Горячкина Мария Владимировна
Плоскостопие у детей дошкольного возраста «По дорожке»
Приоритетной задачей ФГОС дошкольного образования является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей. Физическое воспитание играет большую роль в формировании правильной осанки и в профилактики плоскостопия дошкольника. И, конечно, очень важно и неопровержимо доказано, что выполнение физических упражнений оказывает влияние на коррекцию имеющихся нарушений. В последнее время результаты медицинских обследований свидетельствуют об ухудшении состояния здоровья дошкольников, увеличение числа детей с нарушением опорно-двигательного аппарата, в том числе плоскостопием.
Публикация «Плоскостопие у детей дошкольного возраста „По дорожке“» размещена в разделах
Плоскостопие у детей – изменение конфигурации скелета стопы, связанное с уплощением ее сводов и приводящее к нарушению механики ходьбы. Плоскостопие у детей различают врожденное плоскостопие и приобретенное. Врождённое плоскостопие наблюдается редко, приобретённое часто. Из-за плоскостопия резко понижается опорная функция ног, изменяется положение таза, нарушается правильное положение позвоночника, затрудняется движение (ходьба, бег). Всё это отрицательно влияет на общее физическое развитие ребенка.
Отмечают еще четыре вида плоскостопия у детей:
Спастическое: Возникает в тех случаях, когда мышечно-связочный аппарат стопы не справляется с выпавшей на него нагрузкой. Это наиболее распространённый вид плоскостопия (более 82% всех случаев).
Травматическое: Развивается как следствие травмы – перелома костей стопы, голеностопного сустава, повреждения соединительных тканей свода стопы
Рахитическое: При рахите у детей в период интенсивного роста нарушается минерализация костей: они становятся податливыми и мягкими. Это касается и костей стопы, которые деформируются под тяжестью тела ребенка.
Паралитическое: Возникает в результате паралича мышц стопы
Но как же предотвратить у ребенка плоскостопие. Есть много разработок и методов для этого.
1. Развивать у детей мышечно-связочный аппарат голени и стопы.
2. Формировать навык правильной ходьбы и осанки.
3. Ознакомить родителей и педагогов с упражнениями, играми и правилами для профилактики плоскостопия.
4. Укреплять физическое и психическое здоровье детей.
5. Проводить игровые упражнения.
Но самое доступное в наше время- это массажные дорожки и коврики, они бывают разных видов, их можно приобрести в магазинах, а лучше всего сделать своими руками.
В своем детском саду я постоянно пополняю спортивное оборудование по профилактике плоскостопия, это в основном массажные коврики, которые могуть быть изготовлены из любого материала (пуговицы, шнуры, палочки, губки для мытья посуды, скорлупа от ореха и т. д)
Как пользоваться ковриками: можно положить массажный коврик у кроватки ребенка и ежедневно, по несколько минут, ходить по коврику, можно использовать на занятиях физической культуре в водной части, а также в разных игровых формах.
Чем полезны массажные коврики- ходьба по массажным коврикам помогает тренировке мышц стопы. У детей это способствует формированию сводов стоп и профилактике плоскостопия. При хождении по массажным коврикам достигается эффект глубокого приятного точечного массажа стоп. Упражнения на ковриках безопасны и полезны для здоровья.
Горячкина Мария Владимировна | Все публикации
