Консультация «Страх темноты у детей: причины и способы преодоления»

наталья крамарева
Консультация «Страх темноты у детей: причины и способы преодоления»

Страх темноты -одна из наиболее распространенных детских фобий. Такая проблема мешает жить ребенку полноценной жизнью. Поможем малышу научиться не бояться ночи.

Для начала нужно разобраться в причинах,которые могли сформировать у ребенка боязнь темноты.

Во-первых,влияние родителей. Ведь во многих детских страхах виноваты сами взрослые. Через неоправданные опасения,эмоции взрослые внушают малышу боязнь темной комнаты. К примеру,кроха долго не может заснуть и мама предупреждает,что за шкафом спрятался злой волк,который любит кусать тех,кто не хочет спать. Впечатлительного малыша эти слова надолго лишат покоя и сна.

Публикация «Консультация „Страх темноты у детей: причины и способы преодоления“» размещена в разделах

• Консультации для родителей
• Страх и детская тревожность
• Страх темноты. Учимся не бояться темноты
• Страх, детские страхи, тревожность. Консультации для родителей
• Темочки

Во-вторых,просмотр мультфильмов и телепередач,особенно в вечернее время. Во время данного мероприятия происходит возбуждение нервной системы:ребенок становится активным. не хочет выключать телевизор,отказывается чистить зубы и ложиться спать,вследствие чего вырабатываются негативные эмоции,которые трансформируются в образ злого и опасного героя. Ребенок начинает верить в существование злобного существа,которое может причинить ему вред. В такой обстановке крохе трудно будет заснуть,особенно одному в темной комнате.

В-третьих,неприятная ситуация. Конкретная ситуация,которая произошла с ребенком,способна сильно повлиять на отношение крохи к темноте. Например,из неосвещенной комнаты,в которую хотел войти малыш,неожиданно выскочила кошка или собака. В этот момент,в подсознании ребенка откладывается информация:где темно-там страшно!

Еще одна серьезная причина детского страха темноты-семейные конфликты. Видя,как мама и папа выясняют отношения между собой,у ребенка развивается чувство ненужности своим родителям,тревожности и незащищенности. Такие чувства перерастают в боязнь темноты.

Как помочь ребенку преодолеть страх темноты?

Как и любую детскую фобию,боязнь темноты нельзя игнорировать. Ни в коем случае нельзя высмеивать малыша или сравнивать его с другими детьми. Надо помнить,что прежде всего ребенку нужна любовь,забота и поддержка. Нельзя заставлять силой засыпать одному в темной комнате. Маме и папе необходимо вместе с малышом зайти в комнату и показать,что там нет никого и ничего страшного,прочитать перед сном добрую сказку или рассказать интересную историю;не следует закрывать дверь-пусть ребенок почувствует,что его родители рядом;не стоит оставлять включенным свет-лучше использовать ночник;ни вкоем случае не не укладывать малыша в свою кровать-проблема не уйдет,она замаскируется и в дальнейшем преодолеть ее будет гораздо сложнее.

Не следует также избегать разговоров о боязни темноты. Беседа позволит выяснить причины тревоги,и в ходе неторопливого разговора развеет страхи.

Очень важен ритуал отхода ко сну. Маме обязательно нужно поцеловать малыша и пожелать ему спокойной ночи.