Утренняя гимнастика «Цирк» (4–5 лет)

юля мангушева
Утренняя гимнастика «Цирк» (4–5 лет)

Звучит бубен. Фон детская музыка.

Рано утром не ленись,

На зарядку становись!

Дети строятся в колонну.

Воспитатель: Мы с вами отправляемся в цирк.

Друг за другом по дороге

В цирк с друзьями мы идем

(Ходьба в колонне по одному (20 секунд). Ходьба перекатом с пятки на носок (20 секунд). Бег широким и мелким шагом (20 секунд). (не успеваем в цирк,Обычный бег (25 секунд). Ходьба по кругу (20 секунд).

Воспитатель: Вот и в цирк пришли (Построение в круг).

Цирковое представленье,

Публикация «Утренняя гимнастика „Цирк“ (4–5 лет)» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Средняя группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Цирк. Занятия и сценарии на цирковую тему
• Цирк. Сценарии цирковых развлечений
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2014

Мы устроим здесь, сейчас.

И сегодня на зарядке будет весело у нас.

1. Упражнение «Интересно все во круг»

Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Круговое движение головой

2. Вот жонглёры выступают

Весело мячи кидают.

Исходная позиция: руки на поясе, поочерёдно поднимать вверх правую, левую руку. (5-6 раз)

3. Вот и фокусник. Ура!

Он покажет чудеса.

Исходная позиция: руки за спину, подниманием плеч. (10 раз)

4. Громко музыка играет,

Гимнаст спину наклоняет.

Исходная позиция: руки вдоль туловища; 1- 2 наклон туловища в правую сторону, левая рука сторону, кисть сжать в кулак;

3-4- то же в левую сторону, правая рука (5-6 раз)

5. Силач мышцы все размял,

Штангу без труда поднял.

Исходная позиция: руки вверх; 1- наклон туловища вперед, руками коснуться пола; 2- И. п. (5-6 раз)

6. Выступает грозный лев,

Ему сопутствует успех.

Исходная позиция: стоя на высоких четвереньках; 1- встать на колени; 2-И. п. (5-6 раз)

7. Клоун с мячиком играл,

Попрыгать с ним он приглашал.

Воспитатель: Мой веселый звонкий мяч

Ты куда помчался вскачь,

Красный, желтый, голубой

Не угнаться за тобой.

Исходная позиция: Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг себя.

8. На зарядке в цирк играли.

Ох, устали так устали.

Упражнение на дыхание:

Исходная позиция: Руки через стороны вверх- ВДОХ, руки через стороны вниз ВЫДОХ (3-4 раза)

В цирке с вами побывали

И по дому заскучали.

Нам пора в обратный путь

Нас с тобой игрушки ждут.

Ходьба в колонне по одному (10 секунд). Бег широким и мелким шагом (10 секунд).

(быстрей домой). Ходьба по кругу (10 секунд).

Упражнение на дыхание «Надуваем шарики».ВДОХ - набрали воздух, ВЫДОХ – «надуваем шарика»

Чтоб расти и закаляться,

Будем спортом заниматься.