Тамара Николаевна Лазарчук
Утренняя гимнастика для малышей «Собирайся, детвора»
Первый вариант
Воспитатель
Собирайся детвора
В лес гулять пойдем друзья
Друг за другом все встаем
(построение в колонну)
Друг за другом мы пойдем
Раз – два, раз – два
Веселее детвора
Раз – два, раз – два
Ноги выше подымай
На жучков не наступай
Раз – два, раз – два
(ходьба в колоне 10 -12секунд)
В гости к сказке поспешим
По дорожке побежим
(бег в колонне 10 -12 секунд)
Побежали, побежали
Побежали, побежали
Ой, немножко мы устали
По тропинке мы пойдем
Публикация «Утренняя гимнастика для малышей „Собирайся, детвора“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
В сказку точно попадем
Раз – два, раз – два
Раз – два, раз – два
(ходьба в колоне 10 -12 секунд)
Стой, ребята, мы пришли
Вот поляночку нашли
В круг скорее все вставайте
И в мишуток превращайтесь
(и. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища «округлить» и покачиваться)
Влево раз, вправо раз
Получается у вас
Молодцы еще разок
Не ленись ты мой дружок
А теперь попрыгать нужно
Раз – два, раз – два
Выше прыгай детвора
Как зайчата прыг – скок, прыг – скок
Пошагали, подышали
Мы ведь очень не устали
(ходьба на месте)
Мы мышатами все стали
На носочки дружно встали
К солнцу руки протяни
В небеса ты погляди
Раз-два – улыбнулись,
(хлопки ладошками)
Влево, вправо повернись
И вперед ты поклонись
(повороты вправо, влево по 3 в каждую сторону и вперед 3 раза)
Молодцы вы малыши
А теперь шагаем дружно
Завтра будем мы опять
Вместе дружно все играть.
Второй вариант
Воспитатель
Собирайся детвора
Нам играть уже пора
Стройтесь на зарядку
Стройтесь по порядку
(построение в колонну)
В гости к солнышку пойдем
И друзей своих найдем
(ходьба в колоне 10 -12 секунд)
Ножками шагаем – ручки выпрямляем
(ходьба с поднятыми руками)
Поползем теперь как киски – молочка попить из миски
(ползанье)
Раз, два, три – ну-ка дружно встанем мы.
Отдохнули все немножко
(наклониться вперёд и покачать руками)
Раз – два приседаем
И все птичек ожидаем
Раз – два, раз – два –
Крылья кверху подымаем
(поднять руки вверх через стороны 4 – 6 раз)
И как птицы улетаем
Молодцы, молодцы – побежали дружно мы
(бег с движением рук вверх, вниз)
Отдохнули пора немножко
(наклониться вперёд и покачать руками)
Ручки вверх, ручки вниз
Ты дыши не ленись
(упражнение на дыхание 4 раза)
Что- то все мы заскучали
Ручки мы к груди прижали и как зайки поскакали
(прыжки вперед)
Молодцы, малыши – поклонились от души
[наклоны вниз)
И еще раз поклонись
Влево, вправо повернись
(повороты вправо, влево по 3 в каждую сторону)
И похлопали в ладоши – будет день теперь хорошим!
