Ведищева Наталья
Фотоотчет «Утро доброе у нас, потому что солнцу улыбнулись мы с утра»
«Утро доброе у нас, потому что солнцу улыбнулись мы с утра»
Режимные моменты в детском саду, позволяют улучшить работу организма в целом. И как же здорово, начинать утро с зарядке ещё и на свежем воздухе. Когда воспитанники приходят в сад, часть из них ещё не проснулись,а зарядка стимулирует на бодрость духа и хороший настрой на весь день.
Задачи утренней гимнастики:
Публикация «Фотоотчет „Утро доброе у нас, потому что солнцу улыбнулись мы с утра“» размещена в разделах
- «пробуждение» организма ребёнка;
- разностороннее, но умеренное влияние на мышечную систему;
- стимулирование работы внутренних органов и органов чувств;
- активизация деятельности сердечной, дыхательной и других систем организма;
- формирование правильной осанки;
- предупреждения возникновения плоскостопия.
Упражнения для зарядки на улице.
«Потягушки». Ребенок тянет обе руки высоко вверх, затем с поднятыми руками наклоняется поочередно в право и влево, затем наклоняется вниз и касается руками пола.
«Капитан». Ребенок держит ладонь над глазами и поворачивает голову поочередно вправо и влево;
«Маятник». Ребенок держит руки на талии и наклоняет корпус поочередно вправо и влево;
«Птички». Ребенок машет прямыми руками, имитируя хлопанье крыльями птицы;
«Пружинка». Ребенок выполняет пружинистые полуприседания;
«Зайка». Ребенок выполняет прыжки на месте;
«Ходики». Ребенок ходит в заданном темпе по периметру двора или на месте: сначала всей стопой, потом на пятках, на носках, на полусогнутых в коленях ногах, поднимая высоко колени, в припрыжку, большим шагом, мелкими шажками, боком, задом-наперед;
«Пчелы». Ребенок хаотично бегает, быстро покачивая согнутыми в локтях руками
В конце занятия,мы все улыбаемся солнцу и говорим удачного дня.
Ведищева Наталья | Все публикации
