Татьяна Юдичева
Волшебный цветок здоровья
Оздоровительно-развивающие игры с детьми старшего дошкольного возраста с использованием нестандартного оборудования.
Задачи:
1. Укрепление физического и психического здоровья детей.
2. Укрепление связачно- мышечного аппарата, сердечно- сосудистой и дыхательной систем.
3. Развитие равновесия, координационных способностей, ловкости и ориентировки в пространстве.
4. Воспитание в детях воображения, фантазии, умение перевоплощаться в сказочный образ, испытывать радость от подвижных игр с нестандартным оборудованием.
Публикация «Волшебный цветок здоровья» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Цветы. Все о цветах
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» октябрь 2016
Пособия:
Цветик - семицветик.
Колечки из киндеров – 7 шт.
Мячи хопы – 7 шт.
Пробки – 50 шт.
Футбольный мяч – 1 шт.
Пластинки – цветочки – 7 шт.
Бабочки на ниточке – 7 шт.
Обручи (синий, красный, жёлтый) – 3 шт.
Ход игры.
Дети под музыку входят в физкультурный зал, выстраиваются полукругом.
Педагог: В одной далёкой стране есть Волшебный лес. Ему уже много лет. Он очень многое видел и очень многое знает. Тому, кто в него входит, он даёт силу и мудрость. И сейчас мы с вами входим в этот Волшебный лес. В заповедном месте там, куда не каждый мог войти, Добрая Волшебница посадила Волшебные Цветы. Их красота была удивительна. Все обитатели леса приходили посмотреть на них. Ведь Добрая Волшебница наделила цветы удивительной силой (дети идут друг за другом, выполняя разные виды ходьбы: на носках, на пятках, высоко поднимая колени, обычным шагом). Ребята, мы с вами оказались на цветочной поляне. А какой чистый воздух здесь. Давайте подышим.
Дыхательное упражнение «Подыши одной ноздрёй» (вдох правой ноздрёй, указательным пальцем левой руки закрываем левую ноздрю; Выдох через левую ноздрю, а правую закрыть указательным пальцем правой руки - повторить 3 раза.)
Педагог: Ой, ребята, посмотрите сюда! Какой чудесный встретился нам цветок! Это Волшебный Цветок Здоровья. Волшебству цветка не удивляйтесь. Смело к выполнению заданий подключайтесь. Каждый, кто прикоснётся к его лепесткам, будет здоровым, сильным, ловким. (Дети по желанию выбирают по лепестку и выполняют задания - игры.)
«Красный лепесток» - Игра «Рыбалка».
Цель игры: Укреплять мышцы ног, стоп; осуществлять профилактику плоскостопия; способствовать формированию правильной осанки; развивать равновесие, координационные способности.
Ход игры. В зале, на полу вдоль стены разложены пробки от пластиковых бутылок в синих обручах, вдоль противоположной стены зала лежат обруч красного цвета для девочек и обруч жёлтого цвета для мальчиков. По сигналу дети начинают собирать и переносить пробки пальцами ног, передвигаясь на свободной ноге разными способами: прыжками то на правой, то на левой ноге.
«Оранжевый лепесток» - Физминутка «Цветы».
Цель игры: формирование координации движений, укрепление мышечного корсета позвоночника.
Раз, два, три - выросли цветы!
(дети медленно поднимаются)
К солнцу потянулись высоко
(поднимание на носочки, руки вверх)
Стало им приятно и тепло!
(руки через стороны опустить вниз)
Влево качнулись, низко пригнулись
(наклоны со скольжением рук по бёдрам)
Ветерок убегай, ты цветочки не сломай!
(лёгкий бег на месте)
Пусть они растут, цветут
(ходьба на месте)
Детям радость принесут.
«Жёлтый лепесток» - Игра «Необычный футбол».
Цель игры: увеличение энергозатрат и улучшение деятельности сердечно- сосудистой системы; улучшение обмена веществ; сохранение и увеличение подвижности в крупных суставах.
Ход игры: Все игроки сидят на мячах - хопах. Все игроки начинают движение прыжками на мячах - хопах, выполняя броски мяча ногой по воротам. Засчитывается количество заброшенных мячей в ворота за 3 минуты.
«Зелёный лепесток» - Коммуникативная игра «Здравствуй». Ребята, на какое слово похоже слово «ЗДОРОВЬЕ»?
(ответы детей). Сейчас поиграют наши пальчики.
Ход игры:
Дети здороваются пальчиками. Прикасаясь, друг к другу большими пальцами, они поют слово «Здравствуй» низким голосом. Если здороваются мизинцами, то интонируют «Здравствуй» в верхнем регистре. Можно здороваться большим и указательным пальцами или большим и мизинцем, соответственно пропев первый слог низко, а второй высоко.
«Голубой лепесток» - Гимнастика для глаз. «Солнечный заинька».
Цель игры: профилактика и сохранение зрения, тренировка глазных мышц, снятие утомления глаз.
Солнечный мой заинька, дети вытягивают вперёд ладошку;
Прыгни на ладошку.
Солнечный мой заинька, ставят на ладонь указательный
Маленький, как крошка, палец другой руки;
Прыг на носик, на плечо. прослеживают взглядом движение
Ой, как стало горячо! пальца, которым медленно
Прыг на лобик и опять прикасаются сначала к носу,
вновь отводят вперёд, затем
последовательно дотрагиваются
до одного плеча, лба и другого
плеча, каждый раз отводя палец
перед собой;
На плече давай скакать. голова всё время находится в
фиксированном положении;
Вот закрыли мы глаза, закрывают глаза ладонями.
А солнышко играет:
Щёчки тёплыми лучами
Нежно согревает.
«Синий лепесток» - Дыхательная гимнастика «Подуй на бабочку».
Цель игры: способствовать тренировке дыхательной мускулатуры, развивать у детей умение согласовывать движения со зрительным сигналом.
Ход игры. Привязать к колечку на нитке бабочку. Дети держат бабочку за колечко перед лицом и дуют на неё. Вдох свободный через нос, выдох – губы «трубочкой».Выполнять 3 раза.
«Фиолетовый лепесток» - Игра «Ходим в шляпах».
Цель игры: осуществлять профилактику плоскостопия; способствовать формированию правильной осанки; развивать ловкость, ориентировку в пространстве.
Ход игры: Дети двигаются врассыпную по залу с колечком из киндеров
на голове, выполняя задание: передвигаются на носках, пятках, в полуприседе, с поворотом вокруг себя. Ребёнок, уронивший мешочек, продолжает выполнять задание.
Педагог: Молодцы! Со всеми заданиями Волшебного Цветка Здоровья справились.
Спорт любите с малых лет,
Будете здоровы!
