Надежда Ботанина
Развитие двигательных качеств младших дошкольников с помощью координационной лестницы
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Хочу поделится материалом своего выступления на РМО инструкторов по по физическому воспитанию. РМО проходило 26 января 2023 тема "Ярмарка педагогических идей" (представление опыта работы по темам самообразования).Возможно для кого-то материал будет полезным.
1 слайд В здоровом теле, здоровый дух. Физическая активность оказывает всестороннее влияние на развитие ребенка, в том числе на его психическое состояние и умственные способности. У детей с раннего возраста необходимо развивать двигательные качества (ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, силу, выносливость). Чтобы ползать, ходить, бегать, прыгать, нужно обладать соответствующими двигательными качествами. Ребенок не смог бы выполнять даже элементарные упражнения, не говоря уже о более сложных видах деятельности, если бы у него не были развиты в той или иной степени основные двигательные качества. Моя тема самообразования «Развитие двигательных качеств младших дошкольников с помощью координационной лестницы»
Публикация «Развитие двигательных качеств младших дошкольников с помощью координационной лестницы» размещена в разделах
- Координационная скоростная лестница
- Развитие ребенка. Материалы для педагогов
- Средняя группа
- Темочки
На физкультурных занятиях в нашем детском саду стала использоваться координационно-силовая лестница. Это позволило разнообразить занятия по физкультуре.
2 слайд Характеристики координационной лестницыКоординационная лестница - это один из самых распространенных и эффективных тренажеров для оздоровительных занятий. Это лестница — особый тренажер, состоящий из мягких строп или пластиковых перекладин. Длина строп варьирует от 4 до 10 м., а расстояние между перекладинами может быть от 35 до 40 см друг от друга. Этот тренажёр прост в использовании, легкий мобильный.
3 Слайд Польза координационной дорожки Тренажер раскладывают на ровную поверхность и выполняют разные упражнения, направленные на развитие координации, чувства баланса, скорости и ловкости, чувство ритма. При введении упражнений на координационной лестнице в занятие по физической культуре, необходимо соблюдать основные педагогические принципы обучения, начиная с медленных и контролируемых движений и постепенно переходя к быстрым, а также наращивая координационной сложности.
4 слайд Освоение упражнений Процесс освоения каждого нового упражнения на лестнице проходит в 3 этапа: Разучиваем упражнения с пояснениями всех элементов. Особое внимание на данном этапе уделяется ни скорости, а правильности выполнения движений. 2. Совершенствуем технику выполнения движений, постепенно усложняя и наращивая темп. 3. Используем знакомые движения в самостоятельной и совместной деятельности. Например, для самостоятельной работы детей подготовлены карточки с условными обозначениями, где дошкольники выбирают упражнения и выполняют индивидуально, дополняя или изменяя его. Но группах младшего дошкольного возраста процесс освоения проходит в 2 этапа: разучивание, и совершенствование.
5 Слайд Комплексы упражнений для младших дошкольников дошкольников Для формирования соответствующих навыков необходимо выполнять упражнения несколько раз, некоторые из них со временем стоит усложнять за счет увеличения скорости и дозировки. На занятиях по физической культуре в младшей и средней группах координационная лестница используется для формирование основных двигательных умений и навыков: ходьба и прыжки. Научить детей выполнять упражнения. Группа «Капельки» Упр. «Зайчики» Упр. «Цирковая лошадка»
6,7,8 Слайд группа «Ручеек» упражнения «Слоники» (Упрощённое, Упр. «Зайчики»
Рекомендации по работе на координационной - скоростной лестнице:
1. Обязательная разминка перед выполнением упражнений
2. Соблюдение дистанции.
3. Не заступать на планки лестницы.
4. Следить за осанкой.
5. Правильная техника, выполнение упражнений на скорость, не стоит торопиться (сначала нужно добиться хорошего выполнения, потом уже постепенно увеличивать скорость).
Детям очень нравится такой тренажер: занятия похожи на игры. А веселая игра между тем тренирует координационные способности и скоростные навыки, а также развивает маневренность, силу, выносливость, контроль баланса тела и умение синхронизировать движения.
Спасибо за внимание!
