Ольга Михайлова
Эстафеты для проведения Спартакиады педагогов
▼ Скачать + Заказать документы
Если вы хотите провести спортивные соревнования среди педагогов вашего ДОУ или среди воспитателей детских садов округа или района, то перед вами встанет выбор эстафет и состязаний для взрослых.
Наш сад уже пятый несколько лет является организатором муниципальных соревнований " Спартакиада педагогов". Мы проводим в районном Центре Спорта.
Публикация «Эстафеты для проведения Спартакиады педагогов» размещена в разделах
- Веселые старты. Сценарии эстафет
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Темочки
Участниками являются воспитатели, инструкторы по физической культуре, музыкальные руководители, логопеды, психологи, старшие воспитатели. В каждой команде 6-8 участников. Уровень спортивной подготовки у всех разных, важно обеспечить безопасность и хорошее настроение. Можно проводить соревнования, учитывая возраст сотрудников.
Примерный перечень опробованных эстафет :
1."Ведение мяча".
Участник пробегает, отбивая баскетбольный мяч между конусами, расположенными на расстоянии 2 метра друг от друга, обратно выполняет то же самое, передает мяч следующему участнику.
Если у участника укатился мяч, то он поднимает его и продолжает эстафету с места потери мяча.
2. "Веселая скакалка".
Первый участник пробегает расстояние до конуса, прыгая через скакалку, складывает скакалку пополам и обратный путь проделывает, перепрыгивая через сложенную пополам скакалку, вращая ее по полу, передает следующему участнику.
3. "Меткий стрелок".
Первый участник бежит до обруча, в котором лежат 6 мешочков с песком, встает в обруч, берет один мешочек и бросает любым способом в корзину, расположенную от обруча на расстоянии 3 метра. Если попал, то бежит обратно, если не попал, то бежит штрафную дистанцию до конуса, обегает его и возвращается обратно, передает эстафету рукой следующему участнику.
Ошибкой считается, если участник вышел из обруча, за это добавляется 5 сек.
4."Прыгуны".
Первые трое участников строятся за линией старта, вторая тройка за линией финиша на расстоянии 10 м. Посередине между линиями старта и финиша метка на полу. Первым игрокам каждой из подгрупп дается по баскетбольному мячу. Игроки зажимают мячи между коленями. По сигналу первые игроки обеих команд начинают двигаться прыжками к метке навстречу друг другу. Встретившись у метки, игроки меняются мячами, и зажав между коленями другие мячи, возвращаются в свои подгруппы и передают мячи следующим игрокам. Вторые и третьи участники повторяют те же действия.
Если участник уронил мяч, то он его поднимает и продолжает эстафету с места падения мяча. За каждое падение мяча добавляется 5 штрафных секунд.
5. "Гонка мячей".
Все участники выстраиваются друг за другом на расстоянии 50 см, у первого в руках мяч. По команде первый участник передает мяч назад сверху второму, тот третьему и т. д. Последний получает мяч и бежит на место первого. Эстафета заканчивается, когда первый участник с мячом прибежит и встанет на свое место.
Штрафные 5 секунд назначаются за выход участников за линию старта и за преждевременный старт.
6. «Олимпийский огонь».
Участники стоят по трое на линии старта и финиша. Первый участник с «олимпийским огнем» пробегает дистанцию 5 м до первого конуса, обегает его, бежит 5 м до второго конуса, обегает его, бежит до линии финиша и передает «олимпийский огонь» первому участнику на линии финиша, который повторяет действия первого участника к линии старта. Таким образом, все игроки меняются местами.
Ошибкой считается, если участник не обежал конус или заступил за линию старта, за это добавляется 5 сек.
7. «Командный прыжок».
Первый участник выполняет прыжок в длину с места, второй с этого места тоже выполняет прыжок с места, выравниваясь по линии пяток, и так далее вся команда. Замеряется общая длина прыжков всей команды. Важно: судьи замеряют длину прыжка по всем правилам прыжка в длину с места. Нарушением считается, если участник приземлился не на две ноги, если оттолкнулся не двумя ногами одновременно, если заступил за линию на старте, если не удержал равновесие и не остался стоять на месте при приземлении. За каждое нарушение отнимается от общей длины прыжка 10 см.
