Правила закаливания дошкольника. папка-передвижка

Папка-передвижка с консультацией для родителей дошкольников о важности и правилах закаливания детей. 

Страница 2. Консультация "Закаляемся правильно".

Пример сборки страниц в папку-передвижку.

Закаляемся правильно!

Закаливание — это целенаправленное использование естественных факторов природы, обеспечивающее повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию низких и высоких температур воздуха, ветра, влажности, резких перепадов атмосферного давления.

Принципы закаливания

Систематичность. Закаливающие процедуры надо проводить ежедневно в одно и то же время.

Постепенность. Интенсивность и длительность закаливающих процедур надо наращивать постепенно.

Последовательность. Приучать ребенка к закаливанию нужно с более щадящих процедур.

Индивидуальный подход. При проведении закаливающих процедур необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка.

Комплексность. Закаливающие процедуры надо сочетать с физкультурой, рациональным питанием и режимом дня.