Наталья Черникова
Закаливание детей
Закаливание имеет огромную роль в формировании здоровья детей.
Сделать организм человека стойким, выносливым, обладающим высокой способностью к сопротивлению и борьбе с неблагоприятными условиями окружающей среды–такова задача закаливания.
С давних времён использовались и сейчас остаются основными и самыми действенными средствами закаливания естественные силы природы: солнце, воздух и вода.
При закаливании надо руководствоваться определёнными принципами, к числу них относятся постепенность, систематичность, учёт индивидуальных особенностей ребёнка.
Мы без маечек лежим,
Оздоравливаться хотим.
Летом в спаленке тепло,
Публикация «Закаливание детей» размещена в разделах
Спится деткам всем легко.
Нам совсем-совсем не лень
Ножки обливать каждый день.
Водичка комнатной температуры
Оздоровит каждого в натуре.
Закаляться будем снова:
Босиком пойдём по полу.
Мы болеть не хотим,
Своё здоровье укрепим.
Солнце, воздух и вода –
Наши верные друзья.
Водой ручки обливай.
Организм закаливаться заставляй.
Сделали "ручной фонтан". Решили испробовать его на деле. Напор воды сделали сначала маленький.
Обливать мы будем ручки
Из шланга и маленькой бутылочки.
Затем решили напор воды увеличить. Ох, сколько было радости у детей!А сколько пользы для организма!
Кто не боится,
Под фонтан становись.
Вода, лейся, не переставай,
Деток наших обливай.
Мы на солнышке лежим,
Загораем, не дрожим.
А у солнышка лучи
Очень даже горячи.
По дорожкам босиком
Весело шагаем.
Под лучами солнышка
Дружно загораем.
Наталья Черникова | Все публикации
