Сотова Екатерина Владимировна
Занятие по физической культуре для детей 3–4 лет в домашних условиях
Дистанционные задание по физическому развитию для детей 3-4 лет.
Подготовила:
Воспитатель МДОУ "Детский сад №75"Сотова Екатерина Владимировна.
Занятия выполняйте, развлекайтесь и физкультурой занимайтесь!
Задачи. Повторить ходьбу и бег вокруг предметов, прыжки через шнуры. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре.
Публикация «Занятие по физической культуре для детей 3–4 лет в домашних условиях» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Младшая группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Материал :2 кубика (для каждого участвующего, скамейка (стул, диван., шнурки 4-5 (примерно 100см каждый, чтобы вышел круг объёмом 30 см,
1-я часть. Ходьба вокруг кубиков (по 2 кубика на каждого ребенка). Выполняется ходьба по кругу, затем бег. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы и бега вокруг кубиков.
2-я часть. Общеразвивающие упражнения на скамейке с кубиком.
1. И. п. – сидя на скамейке верхом, ноги согнуты в коленях, кубики у плеч. Наклон вправо (влево, поставить кубик на пол сбоку, выпрямиться; наклониться вправо (влево, взять кубик, вернуться в исходное положение (3–4 раза).
2. И. п. – то же, кубики в обеих руках внизу. Встать, поднять кубики через стороны вверх, сесть, вернуться в исходное положение (4 раза).
3. И. п. – то же, кубики перед собой на скамейке, руками хват сбоку. Поднять прямые ноги, опустить (4–5 раз).
4. И. п. – стоя боком к скамейке, ноги слегка расставлены, кубики в обеих руках внизу. Прыжки на двух ногах вдоль скамейки в чередовании с ходьбой на месте (2 раза). Ребёнок кладёт кубики в указанное место и садятся
Основные виды движений. (если есть возможность, можно повести на улице, эту часть)
Равновесие. Ходьба боком, приставным шагом, по "гимнастической скамейке" (высота 25 см, руки на поясе, на середине присесть, руки вынести вперед; выпрямиться и пройти дальше. В конце скамейки сделать шаг вперед вниз, то есть сойти не прыгая. Задание выполняется поточным способом –по одному. Взрослый в случае необходимости помогает и осуществляет страховку. Задание выполняется 2–3 раза.
Прыжки «Через канавку». На полу на противоположных сторонах комнаты из шнуров выложено по 4–5 «канавок» (ширина «канавки» 30 см, одна параллельно другой. Дети выполняют прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку», энергично отталкиваются двумя ногами от пола, используя взмах рук, и приземляются на полусогнутые ноги. Упражнение повторяется 2–3 раза.
Подвижная игра «Тишина». Ходьба друг за другом обход комнаты за взрослым, вместе говорят:
Тишина у пруда,
Не колышется трава.
Не шумите, камыши,
Засыпайте, малыши.
По окончании стихотворения дети останавливаются, приседают, наклоняют голову и закрывают глаза. Через несколько секунд взрослый произносит громко: «Ква-ква-ква!» – и поясняет, что лягушки разбудили нас, и они проснулись, поднялись и потянулись. Игру можно повторить.
3-я часть. Игра «Найдем красный предмет»
