Телли Овсепян
Консультация «Зарядка — это весело»
Зарядка – это весело!
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок рос здоровым. Всем известно, как важно физическое развитие с ранних лет. И лучший способ привить крохе любовь к физкультуре - заниматься ею вместе с ним!
Малыши обладают удивительным качеством: они подсознательно запоминают слова и поступки взрослых. Если ваши движения поначалу будут не слишком изящны, не комплексуйте, и, поверьте, у вас все получится!
Публикация «Консультация „Зарядка — это весело“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Темочки
Ребенок, ежедневно видя перед собой энергичную и веселую маму, учится верить в себя и быть оптимистом. Это уже немало! Делая вместе с ребенком зарядку можно приучать его к дисциплине, а так же ваша кроха научится верить в себя.
Самое подходящее время для зарядки – это утро. Если сразу после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня. А если тренировка пройдёт под музыку и в увлекательной форме, то и настроение будет на подъёме! Зарядка заряжает бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения. Утреннюю зарядку можно дополнить элементами дыхательной гимнастики и пальчиковыми играми. Упражнения могут сочетаться с приёмами закаливания.
Кроме здоровьесберегающих функции, зарядка выполняет значимую роль в развитии психических процессов, коммуникативных способностей, расширении познавательных интересов, а также является одним из инструментов воспитания всесторонне развитой личности.
Но не забывайте о том, что у малыша свои критерии в оценке любого дела: понравилось или нет, было весело или скучно, получалось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если мама сказала: «Молодец, у тебя все получится» – значит, так оно и есть!
В нашей группе проведение ежедневной утренней гимнастики обязательно. Мы стараемся формировать у детей эмоционально - положительное отношение и интерес к движениям. С целью побуждения детей к активным действиям, используем различные формы проведения. Используем аудиозаписи утренней гимнастики, развиваем умения имитировать движения предлагаемых персонажей по воображению. Можно использовать для выполнения упражнений короткие знакомые стихотворения:
«Мячик»
Мой весёлый, звонкий мяч,
Ты куда пустился вскачь?
Жёлтый, красный, голубой –
Не угнаться за тобой!
И. п. : основная стойка, руки произвольно.
1- 8 – прыжки на двух ногах.
«Самолёты»
Сядем мы в самолёт,
И отправимся в полёт.
Мы отправимся в полё т:
Ты – пилот и я – пилот.
И. п. : ноги на ширине плеч, руки в стороны.
1 – поворот вправо, руки прямые,
2 – то же влево.
