Зрительная гимнастика (младшая группа)

Лилия Заржецкая
Зрительная гимнастика (младшая группа)

Зрение

Основной источник знаний о внешнем мире, поэтому глаза ребёнка заслуживают исключительного внимания и бережного отношения.

Именно сегодня актуально говорить о тех перегрузках на орган зрения, которые испытывает ребёнок в результате обрушившейся на него информации, более 90 % которой поступает через зрительный канал связи. Сохранить зрение, научить ребёнка рационально им пользоваться - важнейшая задача родителей и педагогов.

Детей уже с 2-х лет надо обучать различным упражнениям для глаз, превратив их в игры, а затем - в привычку в них играть. Необходимо регулярно выполнять комплекс специальных упражнений для глаз.

Для поддержания интереса детей используются гимнастики с предметами, яркими игрушками (солнышко, птички, фигурки животных и т. д., которые крепятся на палочке - указке или даются ребёнку в руку, одеваются на пальчик.

Основные принципы:

-индивидуальный подход с учётом возраста, состояния здоровья;

-регулярность проведения;

-постепенное увеличение нагрузок;

-сочетание с двигательной активностью;

-развитие интереса у ребёнка к этому виду упражнений.

Значение:

-проводится с целью предупреждения нарастающего утомления, укрепления глазных мышц и снятия напряжения;

-гимнастику можно включать в занятия и режимные моменты;

-гимнастика проводится в течение 2-3 минут;

-основной прием проведения – наглядный показ действий педагога;

-для фиксации взора используются сигнальные символы в соответствии с заданным сюжетом;

-демонстрацию предмета необходимо производить на уровне глаз детей;

-упражнения хорошо проводить под музыкальное сопровождение.

Комплекс зрительной гимнастики для детей:

1. В углах  комнаты, под потолком расположите цветные картонные кружки разных размеров. Предложите детям посмотреть на левый круг несколько секунд, затем на правый, выполните это упражнение 3-5 раз, следите, чтобы  у детей работали только глаза, после 3-5 упражнений на 10 секунд глаза закрыть, повторить упражнение 3 раза.

2. Для расслабления мышц, поддерживающих глазное яблоко, предлагается в течение 10 секунд зажмуривать и расслаблять глаза.

3. Для выполнения упражнений дети руки ставят под подбородок, чтобы исключить движение головой. Ребёнок должен поднять глаза и посмотреть вверх, затем вниз по 4 раза, перерыв 10 секунд, затем вправо, влево 4 раза, перерыв 10 секунд.

4. Для выполнения следующего упражнения потребуется дополнительный материал. На потолке располагается рисунок в виде змейки

Упражнения для снятия усталости глаз

«Зайчики»

Вверх морковку подними

На неё ты посмотри

Вниз морковку опусти

Только глазками смотри.

Вверх и вниз и вправо-влево

Ах, да Заинька умелый

Глазками моргает Глазки закрывает

Зайчики морковки взяли, С ними весело плясали.

Поднять взгляд вверх.

Опустить взгляд вниз.

Посмотреть влево.

Посмотреть вправо.

Быстро поморгать.

Закрывают глаза, гладят веки указательным пальцем

«Бабочка»

Спал цветок (Закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки, слегка надавливая на них по часовой стрелке и против нее.) И вдруг проснулся, (Поморгать глазами.) Больше спать не захотел, (Руки поднять вверх (вдох). Посмотреть на руки.) Встрепенулся, потянулся, (Руки согнуты в стороны (выдох).) Взвился вверх и полетел. (Потрясти кистями, посмотреть вправо-влево.)

«Часовщик»

Часовщик прищурил глаз, (Закрыть один глаз. Закрыть другой глаз) Чинит часики для нас. (Открыть глаза.)

«Стрекоза»

Вот какая стрекоза – как горошины глаза (пальцами делаем очки).  Влево, вправо, верх, вперед (глазами смотрим по тексту).  Ну, совсем как вертолет (круговые движения глаз).  Мы летаем высоко (смотрим вверх).  Мы летаем низко (смотрим вниз).  Мы летаем далеко (смотрим вперед)

«Белка и дятел»

Белка дятла ожидала (резко перемещаем взгляд вправо, влево,  Дятла вкусно угощала.   Ну-ка, дятел, посмотри (смотрим вверх, вниз).  Вот орешки: раз, два, три.   Пообедал дятел с белкой (моргаем глазками).  И пошел играть в горелки (закрываем глаза, гладим веки указательным пальцем).

ВЫВОД:

Таким образом, следует отметить, что гимнастика для глаз необходимо на занятиях, связанных со зрительным напряжением. Она способствует повышению тонуса глазных мышц, уменьшает утомляемость глаз, действует как профилактика сохранения зрения.

Польза данных упражнений данной гимнастики для детей будет ощутима только при систематическом их выполнении, то есть через 20 минут занятий для детей 3-5 лет и через 30 минут для детей 6-7 лет ежедневно.

Прикреплённые файлы:

zarzheckaja-gimnastika-dlja-glaz_alfgn.ppt | 2200,5 Кб | Скачан: 459
 
Публикации по теме:

Гимнастика для глаз по методике Э. С. Аветисова Зрение - основной источник знаний о внешнем мире, поэтому глаза ребёнка заслуживают исключительного внимания и бережного отношения. Именно.

Презентация «Тело человека» (2 часть) для детей старшего дошкольного возраста Данная презентация является продолжением предыдущей, в которой я знакомила детей с частями тела человека. Это вторая часть, в которой дети.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Зрительная гимнастика (младшая группа)
Опубликовано: 17 апреля 2014 в 23:02
+13Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Мастер-класс по изготовлению цветочной композиции из камней «Кактусы»
Данный мастер-класс может быть полезен педагогам и родителям. Цель: изготовление цветочной композиции для украшения интерьера группы. Задачи: •...
Платковые куклы «Цыганки»
Платковые куклы – цыганки На осенний праздник в старшей группе Материал: ткань одноцветная подкладочная, ткань легкая цветная, картон, резиночки, бусы,...
Фотоотчёт о выставке поделок «Новый год уже спешит» в старшей группе
Новый год – долгожданный праздник, особенно для детей. и взрослых. Новогодние поделки в детском садике – это всегда повод провести небольшой конкурс и...
Консультация «Рисуем 3D ручкой с ребёнком»
Если бы лет 5 - 6 назад вам сказали, что вы сможете рисовать не только на бумаге, но и в воздухе, что бы вы ответили? Возможно, вы бы подумали, что это...
Фотоотчет «Иллюстрации к рассказу Н. Носова «Коротышки из цветочного города»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги и гости моего сайта! Сегодня хочу поделиться с Вами фотоотчетом "Иллюстрации к рассказу Н. Носова "Коротышки из...