МАРИНА ВЛАДИМИРОВНА ПЛЕТНЕВА
Сказка о здоровом питании «Фастфудбок»
В наше время современный человек все более склоняется к здоровому об-разу жизни, одним из составляющих которого является здоровое питание, так как питание – это жизненная необходимость человека. Пища дает чело-веку энергию, силу, развитие, а здоровая пища – и здоровье. Современная цивилизация, прогресс общества и производства породили огромные воз-можности приготовления различной пищи, открыли перед нами всевоз-можные вкусовые горизонты. К сожалению, нельзя сказать, что все разно-образие современных продуктов полезно для нашего организма. Почти с уверенностью можно утверждать, что источником большинства заболева-ний является пища (повышенное содержание холестерина в крови, ожире-ние, кариес, диабет, нарушение жирового обмена веществ, гипертония, за-поры, повышенное содержание мочевой кислоты в крови или подагра, однако с ее же помощью можно и избавиться от многих недугов.
Публикация «Сказка о здоровом питании „Фастфудбок“» размещена в разделах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Продукты питания
- Темочки
С помощью здорового питания и здорового образа жизни (занятие спортом, избежание стрессовых ситуаций, отказ от вредных привычек) можно:
- предупредить возможные заболевания;
- сохранить здоровье и привлекательную внешность;
- оставаться стройными и моложавыми;
- быть физически и духовно активными.
Жили-были дед и баба
Потихонечку, ладком
И однажды, сидя рядом,
Ели кашу с сахарком.
Вдруг воскликнул старый дед:
Неважнецкий был обед!
Съел я щи, поел я кашу,
Понимаю - пища наша!
Съел заморский я паштет
Неудачный был обед!
Где, скажи мне, колобок?
Не возьму никак я в толк:
Ты что, бабка, обалдела?
Инноваций никаких,
Реноваций золотых.
Ноль рецептов из Тик-Тока,
Из «инсты» и «макро блога»
Разленилася совсем!
Разорался, развопился,
Злостью чуть не подавился.
Тут и бабка не стерпела,
Деда скалкаю огрела
И давай его ругать,
И Тик-Током попрекать:
- Ах ты, старая зануда,
Инноваций ему всюду!
Лучше ты меня не трожь,
Мою гордость не тревожь!
Глянь! Его не ублажили,
Колобка не предложили!
Знаешь, старый, не ворчи,
Сядь-ка к печке, помолчи,
А не то - возьму я скалку:
Мне тебя совсем не жалко!
Испугался тут дедуля
Свою грозную бабулю,
Отошёл он в уголок,
Сел на лавку и умолк…
Бабка «интернет» взяла,
По сусекам поскребла,
Постучала, погремела -
И сама же обалдела!
Замесила тесто в кадке,
С маслом, сахаром,
Чтоб сладкий
Получился Фастфутбок,
Раньше был бы колобок!
Но рецепт из «интернета»
Отвергал идею эту,
Все сейчас на новый лад
Экзотичные названья,
Ужасает содержанье.
Завертелось скоро дело:
Стряпать бабушка умела!
Вот испёкся фасфудбок –
«Скороспелый-колобок»
Ароматный, золотистый,
Вкусный подрумянен бок!
Но горяч он чересчур!
И бабуля положила
Остудить его немножко
У открытого окошка.
Фастфудбок лежал, лежал,
Прыгнул вниз - и побежал,
Покатился по дороге
И попал он в лес, к берлоге.
Вылез тут к нему медведь
И давай реветь, реветь:
- Прикатился сам, мой милый,
Нет терпеть уж больше силы:
Всех зверей пробрал твой дух,
Испекли тебя мой друг,
По особому рецепту
Из особых элементов
Я же съем тебя сейчас:
Здесь, в лесу, я всем указ!
- Ты, медведь, знать, обалдел
И немножко охамел!
Ты не видишь, как я крут
Фастфутбок меня зовут!
Я тебе сейчас спою,
Слушай, песенку мою:
"Погляди-ка ты в лесок,
Под осиновый кусток,
Кто сидит там тише мыши?
И угрозы твои слышит!
Это мой учредитель
И рецепта исполнитель!
Обзавёлся я охраной,
Помирать ещё мне рано.
Убегай, медведь! Беги!
«Мишка, себя береги!»
Испугался страшно мишка,
Видит, дело его - крышка.
Подхватился и бегом
В чащу, в самый бурелом.
Фастфудбок подвигал дальше
За кусток, дубок, осинку,
По извилистой тропинке
Он стремится всё вперёд.
Вдруг навстречу ему - волк!
Серый, злой, сверкает глазом -
Разорвет беднягу сразу.
Вай, обрадовался волк
Да зубами щёлк пощёлк,
Ух, как вкусно пахнешь ты!
Ты куда полез в кусты?
Я тебя сейчас схвачу,
Пополам укорочу!
Фасфутбок запел в ответ:
- Ты с ума сошёл иль нет?
Серый, ты меня не трогай,
А катись своей дорогой,
Я тебя не подведу,
Чтобы не попал в беду:
За дубами там в лесу
Меня изготовители пасут,
Я у них, тут как реклама.
Аппетитный, вкусный самый
Мной пропах уже весь лес
Не дадут меня тут съесть
Ох гляди тебя заметят -
Будут плакать твои дети,
Капитал во мне заложен,
Безопасность не тревожит,
Для меня везде есть путь,
Я реклама не забудь!
После этих слов, пропетых
Фастфутбком, наш волчок,
Поджав хвост в кусты шмыгнул
И забыв про голод свой,
Побежал к себе домой!
Фастфутбок же ухмыльнулся
Под берё зою приткнулся:
Отдохнуть там захотел,
Да на зайца налетел,
Тот давно за ним следил,
Носом по лесу водил.
Всё глотал, глотал слюну,
Чей тут запах не пойму.
Ароматный и румяный
Прикатился ко мне прямо
Только лапкой он хотел,
Отломить кусочек сладкий,
Фастфутбок ему запел :
- Да ты, что, косой пенёк!
Неужели невдомёк,
Да, я сладкий и румяный!
Но, к тому же, под охраной,
Лапы убери скорей! –
Не делай сиротами своих детей!
Катит дальше фастфутбок,
Слышит – дует ветерок
Тут уже настало время
Нашей сказочной красе
Хитрой рыженькой лисе,
Проявить свой ум и хитрость.
Из зелёного из леса
Наша рыжая принцесса
Прыг навстречу колобку:
- Тебе, милый, помогу
Я в лесу найти дорогу,
Позабудь свои тревоги:
Чуть подальше от дороги,
На поляночке, на той.
Пойдём, милый, золотой,
Мой румяный, ароматный,
Гладенький, такой приятный.
Разомлел тут фастфудбок,
Эксклюзивный пирожок,
И поверил он лисе,
Нашей сказочной красе,
Покатил он к ней домой,
Думал там найти покой,
Да попал к лисе на зуб:
Был красив, но слишком глуп.
Тьфу, скукожилась, лисица,
Наша рыжая сестрица.
Сплюнув фастфудка на землю.
Как красив ты и румян,
Но какой в тебе изъян!
Такой пищи не приемлю!
Эксклюзивный экспонат,
Ядовитый аромат.
Не засох, не зачерствел
Не рецепт, а беспредел.
Для еды, ты, непригоден!
Коль, ты, не достался деду,
Волку, зайцу и медведю
Не достанься никому!
Ну скажи, что был за прок,
Бабке печь такой кусок!
Что тут с ним вдруг приключилось,
От таких от громких слов,
Плесень его одолела
И рассыпался он в прах,
На лисичкиных глазах.
Лесть в словах всегда красна,
А идея всем ясна:
Не тот хорош, кто лицом пригож,
а тот хорош, кто на дело гож.
Сказка - ложь, да в ней намё к:
А нам с вами всем урок!
МАРИНА ВЛАДИМИРОВНА ПЛЕТНЕВА | Все публикации
