Светлана Власкина
Консультация «Движение — залог здоровья!»
В настоящее время особую актуальность имеет проблема состояния здоровья и физического развития детей дошкольного возраста. Основными причинами ухудшения здоровья детей является дефицит двигательной активности. Это происходит потому, что современные дети,большую часть времени проводят у телевизора, играют в тихие игры за столом, мало времени проводят на свежем воздухе. Поэтому дети должны уметь и больше двигаться не толькосамостоятельно, но и участвовать в играх, которые развивают сообразительность, смекалку, воображение и т. д. Развивать двигательную активность можно через разные виды деятельности. Можно показать детям спокойные и простые движения, не требующие большого пространства и умений, например, упражнения с мячом - «Посмотри и подними повыше», «Возьми мяч в вытянутые руки», «Вращение мяча на месте» и т. д.). Полезны все виды метания, точные движения с мячами - «Попади в цель», «Прокати мяч по дорожке», «Попади в ворота» и т. д. Потребность в этих движениях у детей большая. Эти упражнения укрепляют мышцы рук, туловища, развивают согласованность движений, глазомер. В парной игре стараюсь объединять детей, представив им один предмет на двоих (мяч, обруч, скакалку и т. д.) и показав варианты действий.
Публикация «Консультация „Движение — залог здоровья!“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать.
Чтобы было веселее,
Мяч возьмем мы поскорее.
Постепенно ребенок овладеет основными видами движений – ходьбой, бегом, прыжками, метанием, лазанием, спортивными упражнениями.
Хочу отметить, что увеличивая двигательную активность через использование физических упражнений с предметами, парную игру, внесение сюрпризных моментов, различные мотивации, использование художественного слова, я укрепляю здоровье детям не только физическое. но и психическое, так как это приносит детям радость и прекрасное настроение. Они чувствуют себя свободно, раскрепощено и уверенно.
Ежедневно подвожу их к мысли, что необходимо заниматься физкультурой, делать утреннюю гимнастику, гулять на свежем воздухе, много двигаться, соблюдать режим дня, правильно питаться, чтобы вырасти крепкими и здоровыми.
Увеличение двигательной активности в разных видах деятельности не только не утомляет ребёнка, а наоборот - снимает утомление, активизирует память; мышления, все психические процессы. Успехов в укреплении здоровья детей можно добиться только при единстве системы воспитания в детском саду и семье. В начале каждого учебного года знакомим родителей с режимом дошкольного учреждения, чтобы рекомендовать его соблюдение дома.
