Папки-передвижки

Правильная осанка залог красоты и здоровья человека

Наталья Валериевна Березина
Правильная осанка залог красоты и здоровья человека

Красивая осанка – здоровый ребенок

Правильная осанка залог красоты и здоровья человека. (Фото1) Привычку правильно держать свое тело нужно воспитывать с раннего детства. Взрослые должны помочь ребенку выработать навык правильной осанки. Для этого надо приобщить ребенка к занятиям физической культурой.

Для правильной осанки важны сильные мышцы спины, гибкость позвоночников и суставов.

Публикация «Правильная осанка залог красоты и здоровья человека» размещена в разделах

Гибкость – это один из показателей физического здоровья человека. От гибкости тела зависит грациозность и пластика движений, походки, жестов. Сильные, упругие мышцы помогают сохранить нормальное положение внутренних органов, а значит их здоровое функционирование в течении долгого времени.

Одним из эффективных средств оздоровительной работы с детьми, профилактики и коррекции нарушений осанки, являются упражнения на гимнастических мячах - фитболах. (Фото2)

Лечебный эффект обусловлен прежде всего воздействием колебаний мяча на позвоночник, межпозвонковые диски, суставы и окружающие их ткани. Вибрация, вызываемая в положении сидя на мяче, сходна с верховой ездой, которая в специальной медицинской литературе описывается как один из методов лечения.

Основой для формирования у ребенка сознательного стремления к здоровью - является валеологическое сопровождение физкультурных занятий. (Фото3) На познавательных занятиях ребенок получает сведения о частях тела, представления о правильной осанке, о пользе занятий на воздухе, о нормах личной и общественной гигиены. Таким образом, ребенку предоставляется возможность осознать самому, для чего он это делает, какую пользу он приносит своему здоровью.

Многие дети, сами рано или поздно, приходят к мысли о необходимости заниматься спортом, если у них не отбить великий интерес к спортивным занятиям в раннем детстве.

Нет ничего страшного в том, что ребёнок совсем не будет заниматься спортом. Если у него не спортивные интересы, достаточно того, что он будет вести подвижный образ жизни. Например, много гулять, ходить пешком, заниматься физкультурой. (ФОТО4)

Совместная деятельность родителей и детей в процессе физического воспитания - важный фактор сплочения семьи, укрепления нравственного климата, создания добрых традиций, общих интересов. Родители должны быть убеждены, что занятия спортом развивают физические возможности организма, дисциплинируют ребенка, благотворно влияют на здоровье, нравственность, учебу и поведение. Только такая убежденность сделает родителей верными друзьями спорта, помощниками детей в их занятиях спортом. (ФОТО5)

Тренируйтесь и будьте здоровы!

Составила: Березина Наталья Валериевна, воспитатель

Публикации по теме:

Физическая культура — залог здоровья!Физическая культура — залог здоровья! Спорт занимает особое место в жизни детей и подростков. Он необходим не только для гармоничного развития тела, но и для создания чувства.

Фотоотчет «Неделя здоровья и красоты»Фотоотчет «Неделя здоровья и красоты» Взрослые все время твердят о том, что нам необходимо здоровье. А как оно выглядит и где его взять не говорят. Вот мы с детьми и решили узнать,.

Конспект НООД для старшей группы «Правильная осанка — основа твоего здоровья» Конспект НООД для старшей группы «Правильная осанка - основа твоего здоровья» Образовательные области: «Физическое развитие», «Познавательное.

Конспект открытого занятия в подготовительной группе «Правильное питание — залог здоровья человека» Цель: Создание условий для формирования навыков здорового питания. Задачи : Формировать у детей представление о важности правильного питания,.

Консультация для родителей «Правильная осанка — здоровый ребенок» Что такое осанка? Осанка — это привычная правильная поза, формирующаяся в процессе роста организма в тесной связи с развитием двигательных.

Образовательная игровая ситуация с элементами познавательного развития «Правильная осанка — путь к красоте и здоровью» Конспект образовательной игровой ситуации с элементами познавательного развития с детьми подготовительной к школе группе «Правильная осанка.

Проект «Правильная осанка — ключ к здоровью и красоте». Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №27 Проект «Правильная осанка — ключ к здоровью и красоте».

Проект по физическому развитию «Правильная осанка — залог здоровья» Проект по физическому развитию на тему: «Правильная осанка – залог здоровья» Во второй младшей группе № 2 «Солнышко» Воспитатели: Фичора.

День Здоровья. Сценарий физкультурного досуга для детей дошкольного возраста «Чистота — залог здоровья» Государственное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение города Москвы "Школа №2073". Дошкольная образовательная площадка «Радуга»..

Школа родителей «Правильная осанка»Школа родителей «Правильная осанка» Школа родителей «Правильная осанка» Цель: • Формирование интереса к здоровому образу жизни, развитие физической подготовки Задачи: • Формировать.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Правильная осанка залог красоты и здоровья человека
Опубликовано: 28 января 2018 в 14:43
+9Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.

31 марта. День рождения К.И.Чуковского. Папка-передвижка «К.И.Чуковский»

Сегодня исполняется 142 года со дня рождения большого друга детей, сочинившего для них множество красочных захватывающих и остроумных сказок, Корнея Ивановича Чуковского.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД