Наталья Гусынина
Консультация «Лето — прекрасное время для отдыха и закаливания!»
«Лето - прекрасное время для отдыха для закаливания!»
Воспитатель: Гусынина Наталья Александровна.
В Детском саду «Журавушка» проводились оздоровительные процедуры а также гимнастики для ног. Дети в возрасте 3 года с большим интересом при ярком солнце и теплой погоде делали гимнастику и бегали босиком по песку, по земле и по травке.
Закаливание - следует начинать с самого раннего детства и продолжать в течение всей жизни.
Публикация «Консультация „Лето — прекрасное время для отдыха и закаливания!“» размещена в разделах
- Закаливание детей
- Закаливание. Консультации
- Консультации для родителей
- Лето
- Лето. Летние консультации для родителей
- Темочки
Закаленные дети меньше болеют, легче переносят заболевания. Солнце является сильно действующим средством закаливания. Солнечные лучи оказывают на организм общее укрепляющее действие, повышают обмен веществ в организме, лучше становится самочувствие, сон, кожа лучше регулирует теплообмен.
Хождение босиком - это весьма полезная и очень простая процедура в качестве одного из способов закаливания. Советы в пользу ходьбы босиком:
1. Ходить босиком просто здорово! Ведь ходя в обуви мы лишаем себя удовольствия осязания пространства ступнями ног!
3. Активизируем активные точки на стопе
4. Исправляется плоскостопие
5. Во время ходьбы осуществляется массаж ног
6. В жару босые ноги выводят тепло из организма ребенка, и такие дети даже в зной жизнерадостны и бодры.
Хождение босиком не только закаливает, но и действует благотворно на сосуды, сердце и другие органы. Дело в том, что эта процедура оказывает активное воздействие на точки стопы, ответственные за многие органы: почки, желудок, глаза, сердце, мозг и т. д. Так что этот метод лечит не хуже точечного массажа.
