Консультация «Чего нельзя делать в дошкольном возрасте?»

Татьяна Петрова
Консультация «Чего нельзя делать в дошкольном возрасте?»

• Нельзя навязывать упражнения, которые явно не нравятся малышу.

• Занятия должны находить эмоциональный отклик в душе ребенка, тогда и результаты будут налицо.

• Не рекомендуются дошкольникам висы только на руках, поскольку они дают чрезмерную нагрузку на суставы и плечевой пояс.

• Не рекомендуется выполнять упражнения на тренажерах и спортивных снарядах, выпускаемых специально для взрослых.

• Поднимая ребенка, никогда не держите его только за кисти – обязательно целиком за предплечье, так как кости и мышцы запястья еще недостаточно окрепли. Наиболее безопасно поддерживать ребенка за бедра.

Публикация «Консультация „Чего нельзя делать в дошкольном возрасте?“» размещена в разделах

• Консультации для родителей
• Темочки

• Попробуйте заменить простой вис на смешанный, когда ребенок упирается коленями или легко достает опоры носками ног, но не позволяйте малышу раскачиваться в висе, если он не сможет в любой момент встать на ноги!

• При лазании не разрешайте ребенку залезать выше того уровня, на котором можете его достать. Только когда малыш овладеет лазанием в совершенстве, можете позволить ему подниматься и выше.

• Избегайте односторонности в воздействии, включайте в работу мышцы – антагонисты.

• Так, к смещению позвоночных дисков может привести выполнение вращательных упражнений вправо – влево на популярном диске

• «Здоровье». Приземление должно быть пружинящим на полусогнутые ноги и выполняться на мягкую основу или в спортивной обуви.

• Не разрешайте малышу совершать спрыгивание с высоты более 20 см в три года и 40 см в семь лет.

Не соблюдение этих правил приводит к перегрузке позвоночника

и мощному сотрясению внутренних органов!

А эта рекомендация папам, которые слишком рано хотят сделать из своих сыновей мужчин.

«Однажды в тренажерном зале молодой отец приобщал маленького сына к спорту, заставляя подтягиваться на перекладине, расположенной на высоте 2 м от пола.

Бедный «маленький мужчина», глотая слезы и закусив губы из последних сил поднимал себя снова и снова.

А потом в изнеможении упал на маты и с завистью поглядывал на соседского мальчишку – одногодка, который весело бегал за папой по залу между снарядами, ловко перепрыгивая через лежащие на полу блины от штанги».

Всему свое время. Не стоит форсировать развитие ребенка. Идите навстречу тем новообразованиям, которые появляются у малыша и создавайте для этого условия!