Ирина Хадикова
Чем полезны игры на свежем воздухе для детей 3–6 лет
Проблема современных детей – пристрастие к компьютерам и телефонам. По этой причине почти все свое время ребятня проводит не в шумных играх на свежем воздухе, а дома, на диване или за письменным столом. Маленький организм недополучает солнца, кислорода, движений, перегружаются его зрение и нервная система. Все это не может не сказаться на общем развитии и самочувствии ребенка. Именно поэтому большое значение имеют игры на свежем воздухе для детей. ПОЛЬЗА ЗАБАВ НА УЛИЦЕ Первое, о чем знает каждый родитель, это, конечно же, укрепление иммунитета. Чем меньше ребенок бывает на свежем воздухе, тем более «тепличным» будет его организм, малейшая непогода для него неизбежно оборачивается простудами. Чем еще полезны игры на свежем воздухе? Дают полноценное физическое развитие растущему организму. Ведь во время игры ребенок бегает, прыгает, бросает, ловит, догоняет, преодолевает преграды, проползает, скатывается. То есть активно работают мышцы, укрепляются связки. Во время простуды при отсутствии повышенной температуры у малыша, прогулки и игры на свежем воздухе ускоряют выздоровление. Физическая активность на свежем воздухе является профилактикой детского ожирения, которое из-за малоподвижного образа жизни и пристрастия к вредной пище (фастфуду, чипсам, сухарикам, газировке) у современных детей, увы, встречается все чаще. Пребывание организма на улице в солнечные дни способствует выработке витамина D (он синтезируется при участии ультрафиолета и отвечает за рост крепких костей и зубов). Ребенку с гиперактивностью игры на улице дают полный простор для выплеска энергии. Здесь нет особых ограничений – тонких стен и потолков, через которые все слышно соседям, окон, стеклянных дверок мебели, хрупких ваз, которые можно разбить, дорогих обоев и паркета, которые можно разрисовать. У ребенка есть возможность выплеснуть накопленную энергию, снять напряжение. Время, проведенное в играх на воздухе, способствует хорошему аппетиту, что особенно актуально для «малоежек», и нормализации сна. Игры на улице способствуют социализации – дети учатся объединяться в команды и взаимодействовать, знакомятся, общаются, помогают в нужный момент. В командных и сюжетно-ролевых играх ребенок учится сочувствию, взаимопомощи, ответственности, здоровому соперничеству, лидерству, учится правильно проигрывать. Все это необходимо для гармоничного развития маленькой личности.
Публикация «Чем полезны игры на свежем воздухе для детей 3–6 лет» размещена в разделах
Источник: https://razvivashka.online/sfery-razvitiya/igry-na-svezhem-vozduhe.
