Департамент труда и социальной защиты
Что необходимо успеть до Нового года: чек-лист от специалистов семейных центров
2243470-1640157407 2022-й уже наступает на пятки. Нужно еще столько всего успеть сделать до Нового года! Как сохранить праздничное настроение и ничего не упустить в суете, расскажет специалист семейного центра «Истоки» Наталья Келиматова.
Почему полезно составлять список дел или чек-лист независимо от того, реализуете вы его в итоге или нет? Существует минимум три причины:
• список упрощает процесс запоминания и экономит ваше время;
• планирование превращает абстрактные цели в конкретную работу и дисциплинирует вас;
• помогает выявить «сорняки», на которые не стоит тратить свое время и энергию.
Публикация «Что необходимо успеть до Нового года: чек-лист от специалистов семейных центров» размещена в разделах
Добрая семейная традиция
Смирновы – большая, дружная, и трудолюбивая семья. Мама Люба занимается хозяйством и четырьмя детьми, вечерами подрабатывая диспетчером в такси. Папа Юра – дальнобойщик. Специалисты семейного центра «Истоки» знали их не первый год. За 10 дней до Нового года мама попала в больницу с острым аппендицитом. Возможно, специалисты ничего бы и не узнали о сложившейся ситуации, но Любовь позвонила и попросила поддержать детей и свою пожилую мать, которая осталась присматривать за внуками. Смирновы-младшие встретили специалистов, как старых друзей, поделились своими переживаниями. Выслушав детей, сотрудники семейного центра объяснили, что бояться нечего, родители скоро вернутся домой, и они всей семьей обязательно встретят Новый год. А для того, чтобы ожидание проходило не так скучно, решили занять детей составлением длинного списка важных дел, который назвали «Предновогодний чек-лист». Внесли все предложения младших, а также старших Смирновых, которые были постоянно на связи. Благодаря списку все подарки, продукты и новогодние украшения были куплены вовремя. Семью навещали каждый день до приезда папы. Маму выписали за три дня до 31 декабря.
«После новогодних праздников в тот год Любовь Петровна пришла к нам в центр и поблагодарила за поддержку. Особенно ей понравилась идея с предновогодним чек-листом. Составление списка отвлекло детей от их печалей и сохранило ощущение праздника, а также стало доброй предновогодней традицией в семье», – рассказала специалист.
Последние дни уходящего года у многих ассоциируются не с праздничным настроением, а с беготней по магазинам. И часто в этой суете мы ругаем себя за то, что оставили всё на последний момент.
«Не надо превращать подготовку к празднику в сплошной стресс. Не портите себе праздничное настроение, а лучше выдохните, возьмите лист бумаги и ручку и займитесь составлением своего чек-листа. Желательно за месяц до события», – говорит Наталья.
Для того, чтобы вы запаслись новогодним настроением, специалисты семейного центра составили для вас предновогодний чек-лист из 33 пунктов. Вы можете взять его за основу и успеть завершить все важные дела до наступления Нового года. Ведь ничто так не поднимает настроение, как подготовка к празднику!
Предновогодний чек-лист от специалистов семейного центра «Истоки»
1. Определитесь, где встречать Новый год.
2. Продумайте меню для праздничного стола.
3. Спланируйте новогодние каникулы и забронируйте всё необходимое.
4. Создайте видеопоздравление для родственников.
5. Организуйте праздничную фотосессию для всей семьи.
6. Купите подарки к Новому году.
7. Упакуйте подарки заранее.
8. Отправьте посылки родным и друзьям из других городов.
9. Создайте handmade-открытки для близких.
10. Сделайте новогодние поделки с детьми.
11. Исполните мечту близкого человека.
12. Украсьте дом гирляндами.
13. Нарядите елку.
14. Вырежьте снежинки из бумаги и украсьте ими окна или распишите окна зубной пастой по трафаретам.
15. Составьте новогодний плейлист.
16. Устройте просмотр новогодних фильмов.
17. Закупитесь мандаринами!
18. Обязательно напишите письмо Деду Морозу и от души помечтайте.
19. Завершите важные дела.
20. Оплатите все счета и штрафы (если есть).
21. Раздайте долги (деньги или вещи, которые вы у кого-то одалживали).
22. Проведите генеральную уборку всей семьей.
23. Почистите список контактов.
24. Выйдите из неактуальных чатов.
25. Отмените подписки на приложения, которыми вы не пользуетесь.
26. Избавьтесь от одной вредной привычки.
27. Напишите, каким событиям и людям вы благодарны в уходящем году.
28. Подведите итоги года.
29. Составьте список желаний на 2022 год.
За неделю до Нового года
30. Закупитесь продуктами для новогоднего стола, чтобы не толкаться в очередях.
31. Сделайте заготовки, чтобы сократить время на приготовление блюд.
32. Проверьте, всё ли вы выполнили из вышенаписанного, и завершите оставшиеся небольшие дела.
33. Расслабьтесь и наслаждайтесь предновогодними приготовлениями!
Справочно
Для поддержки московских семей работают 28 городских организаций: 25 «Моих семейных центров», а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».
Специалисты центров работают над восстановлением отношений между детьми и родителями, оказывают правовую и психологическую помощь, проводят тренинги, развивающие занятия и многое другое. При необходимости оказывается адресная помощь: выдаются социальные электронные сертификаты на продукты, одежду и бытовую технику.
Подробную информацию об услугах можно узнать на странице портала «Мой семейный центр». Для удобства москвичей на портале создан раздел «Онлайн-консультации», где каждый житель города может оставить свое обращение, и с ним свяжутся в течение одного рабочего дня.
