Приложение МААМ

Гимнастика пробуждения после дневного сна в средней группе

Наталья Черева
Гимнастика пробуждения после дневного сна в средней группе
▼ Скачать + Заказать документы

Гимнастика пробуждения после дневного сна в средней группе

Пробуждение под тихую медленную музыку

Глазки все открыли

В постели (дети лежат на спине, руки вдоль туловища).

1. Поднять руки вверх - вдох,

опускаем вниз - выдох. (2-3раза)

2. Вытянули носочки вперёд, на себя. (2-3раза)

3. Обхватили руками колени ног, подбородком достали до колен.

Самомассаж

Публикация «Гимнастика пробуждения после дневного сна в средней группе» размещена в разделах

-Будим глазки кулачком

-Протираем щёчки

-Улыбнулись друг другу

Упражнения для глаз

-Посмотрите на восьмёрку, обведём её глазками.

Следим за бабочкой, она полетела к белочке, затем ведём глазками к коровке, от коровки к медведю, от медведя к белочке. (на палочке приклеена бабочка).

Профилактика плоскостопия

-А теперь вперёд торпеда, не задень рукой соседа. (бег по кругу, пробегая по массажным дорожкам).

-Дождик, дождик на дорожке,

Он промочит наши ножки. (дети прыгают и достают облака).

-А сейчас прыжки по кочкам

Очень тихо на носочках,

Если с кочки упадёте,

То утонете в болоте. (прыжки по мешочкам с камешками, пуговицами и т. д.)

-Повернулись кругом

И пустились бегом. (бег по кругу).

Дыхательная гимнастика :

"Наклон вперёд"- выдох, встать прямо - вдох.

"Замёрзли" - руки в стороны - вдох, руки накрест к плечам - выдох.

"Арбуз" - руки на животе. Втянуть живот в себя - вдох, надуть живот как "арбуз" - выдох.

"Надуем шарик" - вдох через нос, выдох через рот.

-Можно ног не поднимать

И по лужицам шагать. (ходьба по следам)

Профилактика нарушений осанки

-В путь идём мы спозаранку,

Не забудьте про осанку. (ходьба по ребристой дорожке).

-Упражнения около кабинок. (приседание прислоняясь к кабинкам спиной)

-Дождик, дождик припустил

Всех ребяток намочил.

Ну, скорее поспешим

От дождя мы убежим.

Водные процедуры. (умываемся).

Публикации по теме:

Комплекс пробуждения для детей 3–4 лет МЕСЯЦ: сентябрь. ГИМНАСТИКА В ПОСТЕЛИ:1. Отложить одеяло. Потягивания лежа на спине. (3 – 5 раз) 2. Лежа на спине. Вытянуть руки и ноги до.

Конспект утренней гимнастики для детей средней группы Конспект утренней гимнастики для детей средней группы. ЗАДАЧИ: 1. Укреплять мускулатуру тела, предупреждать возникновения плоскостопия,.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Гимнастика пробуждения после дневного сна в средней группе
Опубликовано: 24 августа 2014 в 09:16
+19Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Гимнастика пробуждения после дневного сна в средней группе» (включая файлы) размещена пользователем Наталья Черева (УИ 233101) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 16.
Для просмотра комментариев



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД