Лейсан Гафиатуллина
Игровой стретчинг в детском саду
Игровой стретчинг - оздоровительная методика, основанная на естественных растяжках, направлена на укрепление позвоночника и профилактику плоскостопия. Методика позволяет предотвратить нарушения осанки и исправить е, оказывает оздоровительное воздействие на весь организм. При исправлении осанки тело как бы просыпается, улучшается общее самочувствие, исчезают спазмы мышц. Упражнения стретчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц. Это позволяет без вреда, используя защитные организма, предупредить многие заболевания, т. к. воздействуя на позвоночник, органы, мышцы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную систему, вырабатывается естественная сопротивляемость организма.
Публикация «Игровой стретчинг в детском саду» размещена в разделах
Виды упражнения:
1. Ученик. И. п. : сед на пятках. Спина прямая, плечи опущены и слегка отведены назад, в руках лежит апельсин. Тянемся вперед.
2. Змея. И. п. : лёжа на животе, ноги вместе, руки в упоре вытянуты вперед с апельсином.
1 – медленно подняться, одновременно прогнуться (с апельсином в руках зафиксировать свое тело). 2 – медленно вернуться в и. п.
3. Колечко.
И. п. : Встать на колени, в руках апельсин.
1 – медленно наклониться в правый бок с вытянутой рукой над головой. Задержаться.
2 – медленно и. п.
3 – то же самое в левый бок
Игровой стретчинг как одно из эффективных форм здоровьесбережения детей среднего дошкольного возраста
Игровой стретчинг позволяет реализовать возможности оздоровления и физического развития, а также совместить их с ведущим и наиболее интересным.
Фотоотчет об игровой ситуации в семейном детском саду «Настоящие принцессы»
Не секрет, что все девочки мечтают стать принцессами. До сих пор помню, как мы с подружками в детском саду рисовали (без устали) красавиц.
Фотоотчёт об использовании нетрадиционной здоровьесберегающей технологии игровой стретчинг в группе детей с ЗПР
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №3 г. Данков Липецкая область Фотоотчёт.
Игровой уголок «Парикмахерская» в детском саду
Ко дню сюжетно – ролевой игры на МААМ. «Игра не пустая забава. Она необходима для счастья детей, для их здоровья и правильного развития».
Комплексно-тематическое планирование «Оздоровительно-игровой час в детском саду». 3 часть
Цель: создание условий для оздоровления детей посредством оптимизации двигательной активности и стабилизации эмоционального состояния дошкольников.
Комплексно-тематическое планирование «Оздоровительно-игровой час» в детском саду (I часть)
Цель: создание условий для оздоровления детей посредством оптимизации двигательной активности и стабилизации эмоционального состояния.
Комплексно-тематическое планирование «Оздоровительно-игровой час» в детском саду. 2 часть
Цель: создание условий для оздоровления детей посредством оптимизации двигательной активности и стабилизации эмоционального состояния дошкольников.
Мастер-класс «Стретчинг-гимнастика в детском саду»
Федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) дошкольного образования определяют одной из важнейших задач: охрану и укрепление.
Игровой стретчинг в работе с детьми старшего дошкольного возраста
Для чего нужен игровой стрейчинг детям старшей (подготовительной) группы? В нашем детском саду внедряется работа в над новой методикой для.
Новогоднее украшение игровой комнаты в детском саду
Новогоднее украшение игровой комнаты в детском саду. К нам стучится Новый год, он стоит уж у ворот. Пора за дело. В этом году зима была.
|
|
Лейсан Гафиатуллина | Все публикации
Игровой стретчинг в детском саду
Опубликовано: 22 февраля 2021 в 17:11
|
