Слепцова Наталья
Картотека пальчиковой гимнастики
1
Засолка капусты
Мы капусту рубим,
Движения прямыми кистями вверх-вниз.
Мы морковку трем,
Пальцы обеих рук сжаты в кулачки, движения кулаков к себе и от себя.
Мы капусту солим,
Имитировать посыпание солью из щепотки.
Мы капусту жмем.
Сжимать и разжимать пальцы. 2
Репка
Репку мы сажали
Пальцами как будто роем лунку на детской ладошке
Репку поливали
Имитируем, как льется вода из лейки
Вырастала репка
Выпрямляем постепенно пальчики
Хороша и крепка!
Публикация «Картотека пальчиковой гимнастики» размещена в разделах
Ладонь оставить открытой, пальцы согнуть как крючочки. Крючочками своих пальцев беритесь за крючочки малыша и тяните – каждый в свою сторону
Вытянуть не можем,
Кто же нам поможет?
Тянем-потянем, тянем-потянем! Ух!
Расцепили руки, потрясли кистями
Звук Т в огороде 3
Повторяй за мной зарядку.
В ней звук Т пришел на грядку.
Тыква — вот, а вот — томат.
Здесь — капуста, здесь — салат,
Тмин, картошка, артишок
И петрушки корешок.
Все, что вырастили мы,
Будем есть мы до весны. Е. Карельская
Выполнять действия и движения пальчиками в соответствии с содержанием стихотворения и потешки. Сколько грядок в огороде? 4
В огороде у Федоры
Растут на грядках помидоры,
А на грядке у Филата
Много разного салата.
У бабушки Феклы
Четыре грядки свеклы.
У дядюшки Бориса
Очень много есть редиса.
У Маши и Антошки
Две гряды картошки.
Рад, два, три, четыре, пять —
Поможем урожай собрать.
Поочередно загибать пальцы.
5
Как у нашей Зины
Как у нашей Зины
Овощи в корзине:
Вот пузатый кабачок,
Положили на бочок,
Перец и морковку
Уложили ловко,
Помидор и огурец,
Наша Зина – молодец! 6
Сливы
Палец толстый и большой
В сад за сливами пошел.
Указательный с порога
Указал ему дорогу.
Средний пальчик — самый меткий :
Он сбивает сливы с ветки.
Безымянный поедает,
А мизинчик-господинчик
В землю косточки сажает.
Поочередно загибать пальчики сначала правой, а затем левой руки.
Варим компот 7
Будем мы варить компот,
Фруктов нужно много. Вот:
Левую ладошку держат "ковшиком", а указательным пальцем правой руки "мешают"
Будем яблоки крошить,
Грушу будем мы рубить.
Отожмём лимонный сок,
Загибают пальчики по одному, начиная с большого пальчика
Слив положим и песок.
Варим, варим мы компот.
Угостим честной народ.
Опять" варят" и "мешают" Яблонька 8
У дороги яблонька стоит,
Руки сплести над головой, пальцы разжаты.
На ветке яблочко висит.
Сложить запястья вместе.
Сильно ветку я потряс,
Руки над головой, движения вперед-назад.
Вот и яблочко у нас.
Ладони перед грудью, имитируют, что держат яблоко.
В сладко яблочко вопьюсь,
Соединить запястья, ладони развести.
Ах, какой приятный вкус.
9
Сливы
Кисти рук сжаты в кулак
Большой пальчик сливы трясёт
(разогнуть большой палец,
Второй их собирает
(разогнуть указательный палец,
Третий их домой несёт
(разогнуть средний палец,
Четвёртый высыпает
(разогнуть указательный палец,
Самый маленький – шалун
(разогнуть мизинец)
Всё, всё, всё съедает. Апельсин 10
Мы делили апельсин. Апельсин всего один
(соединить пальцы обеих рук, дотронувшись подушечками, представить в руках круглый апельсин).
Эта долька для кота (показать левую ладошку, правую сжать в кулак, приподняв фаланги указательного пальца и мизинца — «уши кота»).
Эта долька для ежа (показывается тыльная сторона и левая, ладонь еще раз, затем пальцы обеих рук переплести, соединив тыльными сторонами ладони).
Эта долька для улитки (правую руку положить на стол, выставить указательный палец и мизинец, остальные сжать в кулак. Левую ладонь положить на правую).
Эта долька для чижа (левая ладонь открыта. Правая рука на
локте, все пальцы соединены с большим пальцем — «голова чижа»).
Ну а волку — кожура (руки сжимаются в кулаки и энергично разжимаются).
Прогулка в лес 1
— Мальчик-с-пальчик, где ты был?
(Большой палец левой руки четыре раза сгибается.)
Долго по лесу бродил!
(Большой палец правой руки четыре раза сгибается.)
Встретил я медведя, волка,
Зайку, ёжика в иголках,
(большой палец правой руки поочередно соприкасается с остальными,
Встретил белочку, синичку,
Встретил волку и лисичку,
Всем подарки подарил,
Всяк меня благодарил.
(четыре пальца последовательно сгибаются — «кланяются»). Дождик 2
Меж еловых мягких лап
(поглаживание подушечками пальцев поверхности стола)
дождик кап-кап-кап
(постукивание пальцами по столу).
Где сучок давно засох
Серый мох, мох, мох
(касание стола первым и пятым пальцами раскрытой кисти рук).
Где листок к листку прилип,
Вырос гриб, гриб, гриб (поднимание рук над столом, пальцы то складываются вместе, то раздвигаются широко).
Кто нашёл его, друзья? (Касание указательным пальцем правой руки поочередно всех пальцев левой руки.)
это я, я, я! (Сжимание всех пальцев левой руки, кроме мизинца, его показ.)
3
По грибы
Пальчик, пальчик, где ты был? (Пальцы сжаты в кулак.)
Этот пальчик в лес ходил, (отгибается мизинец).
Этот пальчик гриб нашёл, (отгибается безымянный палец).
Этот пальчик чистить стал, (отгибается средний палец).
Этот пальчик жарить стал, (отгибается указательный).
Этот пальчик всё съел,
Оттого и потолстел. (отгибается большой палец).
Можешь пальцы сосчитать :
Раз, два, три, четыре, пять.
(считается каждый палец отдельно). 4
Пальчики в лесу
Дети держат перед собой левую, а затем правую руку ладонью к себе.
Раз, два, три, четыре, пять,
Вышли пальчики гулять.
Этот пальчик гриб нашел.
(Загибают мизинец.)
Этот пальчик чистить стал.
(Загибают безымянный палец.)
Этот резал.
(Загибают средний палец.)
Этот ел.
(Загибают указательный палец.)
Ну, а этот лишь глядел.
(Загибают большой палец и щекочут ладошку.)
Погода 5
Ветер северный подул:
«С-с-сс», все листья с липы сдул.
(Пошевелить пальцами и подуть на них.)
Полетели, закружились
И на землю опустились.
Дождик стал по ним стучать:
«Кап-кап-кап, кап-кап-кап!»
(Постучать пальцами по столу.)
Град по ним заколотил,
Листья все насквозь пробил.
(Постучать кулаками по столу.)
Снег потом припорошил,
(Плавные движения кистями рук вперед - назад.)
Одеялом их накрыл.
(Ладони крепко прижать к столу.) Е. Карельская 6
По ягоды
С веток ягоды снимаю
И в лукошко собираю.
Ягод — полное лукошко!
Я попробую немножко.
Я поем еще чуть-чуть —
Легче будет к дому путь.
Я поем еще малинки.
Сколько ягодок в корзинке?
Раз, два, три, четыре, пять.
Снова буду собирать. И. Лопухина
7
Цветок 1
Вырос высокий цветок на поляне.
(руки в вертикальном положении, ладони —друг к другу, пальцы развести и слегка округлить).
Утром весенним раскрыл лепестки.
(развести пальцы рук).
Всем лепесткам красоту и питанье
(ритмичное движение пальцами вместе —врозь).
Дружно дают под землёй корешки.
(ладони опустить вниз и тыльной стороной прижать друг к другу, пальцы развести). 8
Цветок 2
Поднять руки, сжатые кулачки приставить друг к другу.
Растет цветок, поднимается
(выпрямлять пальцы)
Лепестки его раскрываются
(ладони соприкасаются основаниями в виде чашечки, а десять пальчиков-лепестков разводить в стороны как можно дальше)
Цветок 3 9
Набухай скорей, бутон,
Распусти цветок - пион!
(подушечки пальцев обеих рук сомкнуть; ладошки немного округлые - получается "бутон"; нижние части ладоней прижаты друг к другу, а пальцы широко раздвинуть по кругу и немного прогнуть - получается большой раскрытый "цветок") Цветы 10
Наши алые цветы распускают лепестки.
(локти и предплечья прижаты друг к другу, кисти сомкнуты в виде лодочки перед лицом, затем кисти раскрываются в виде чаши).
Ветерок чуть дышит, лепестки колышет.
(кисти рук в виде чаши делают движения почасовой стрелке и против часовой стрелки).
Наши алые цветки закрывают лепестки,
(пальцы плотно соединяются, кисти рук медленно из чаши делают лодочку,
Тихо засыпают, головой качают.
(кисти рук в виде лодочки или бутона наклоняются вправо и влево).
1
Сорока-белобока
Сорока-белобока
Печку топила, кашу варила,
На пороге скакала, гостей созывала.
Гости не бывали, кашку не едали.
Всё своим деткам отдала:
Этому дала, этому дала, этому дала, этому дала,
А этому не дала.
Ты, малец-удалец, за водой не ходил,
Дров не пилил, кашу не варил,
Шу-уу-у! Прочь лети! Нет тебе ничего!
(Указательным пальцем правой руки водить по раскрытой левой ладони. Делать шагающие движения указательным и средним пальцами правой руки. Правой рукой загибать пальцы на левой руке.) 2
Птички
Птички прилетали,
Крыльями махали.
Сели. Посидели.
И дальше полетели.
(пальцами обеих рук производить движения вверх- вниз)
чики в гнезде 3
Улетела птица- мать
Малышам жучков искать.
Ждут малютки-птицы
Мамины гостинцы.
(все пальцы правой руки обхватить левой ладонью - получается "гнездо"; шевеленье пальцами правой руки создаётся впечатление живых птенцов в гнезде) 4
Индюк
Индюк из города идет,
Игрушку новую везет.
Игрушка не простая,
Игрушка расписная.
Пальчики обеих рук "идут" по столу.
5
Сколько было утят в стае?
Как-то летним вечерком утята стаей шли гуськом.
Шли они на пруд купаться, порезвиться, поплескаться.
Первый среди них — вожак. Идет гордо: «Кря-кря-кряк!»
У трех других утят спинки желтые блестят.
А последний поотстал. Очевидно, он устал.
Из травы высокой вдруг, вызвав у утят испуг,
Еще двое выбегают, место в стае занимают.
Ну-ка быстро сосчитаем: сколько было утят в стае?
Г. Утробин
Ритмично соединять сначала большой и сложенные вместе средний и указательный пальцы, а затем большой и указательный, соединять и разъединять все пальцы, изображая хвост индюка. 6
Гусь (Кумыкская народная песенка)
Где ладошка? Тут? Тут.
На ладошке пруд? Пруд.
Палец большой —
Это гусь молодой.
Указательный — поймал,
Средний — гуся ощипал,
Этот палец суп варил,
Этот палец нас кормил.
Полетел гусь в рот,
А оттуда — в живот! Вот! Перевод Н. Гребнева
Птичий двор 7
Наши уточки с утра:
«Кря-кря-кря! Кря-кря-кря!»
Наши гуси у пруда:
«Га-га-га! Га-га-га!»
А индюк среди двора:
«Бал-бал-бал! Балды-балды!»
Наши курочки в окно:
«Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!»
А как Петя-петушок Ранним утром поутру
Нам споет: «Ку-ка-ре-ку!» Чижи 8
Жили в квартире сорок четыре
Сорок четыре веселых чижа:
Чиж-судомойка, Чиж-поломойка,
Чиж-огородник, Чиж-водовоз,
Чиж за кухарку, Чиж за хозяйку,
Чиж на посылках, Чиж-трубочист.
Спать захотели, Стелют постели
Сорок четыре веселых чижа:
Чиж на кровати, Чиж на диване,
Чиж на корзине, Чиж на скамье,
Чиж на коробке, Чиж на катушке,
Чиж на бумажке, Чиж на полу. Д. Хармс
9
Где обедал воробей?
— Где обедал, воробей?
— В зоопарке у зверей.
Пообедал я сперва
За решеткою у льва.
Подкрепился у лисицы,
У моржа попил водицы,
Ел морковку у слона,
С журавлем поел пшена,
Погостил у носорога,
Отрубей поел немного.
Был на праздничном обеде
У мохнатого медведя,
А зубастый крокодил
Чуть меня не проглотил. С. Маршак 10
Утята
Раз-два — шли утята.
Три-четыре — за водой.
А за ними плелся пятый,
Позади бежал шестой.
А седьмой от них отстал.
А восьмой уже устал.
А девятый всех догнал.
А десятый испугался —
Громко-громко запищал:
— Пи-пи-пи — не пищи!
— Мы тут рядом, поищи!
Поочередно сгибать все пальцы правой (затем левой) руки, начиная с большого, а со звуков «Пи-пи-пи.» — ритмично сгибать и разгибать пальцы обеих рук.
Курочка пьет воду 11
Наша курочка гуляла,
Травку свежую щипала.
И пила водицу
Прямо из корытца.
Поставить руку локтем на стол. Пальцы сложить в виде клюва. Ритмично наклонять кисть руки вниз, поднимать вверх, имитируя водопой курочки. Пять утят 12
Пять утят плывут вперёд,
На берегу их мама ждёт,
Но только четверо утят
Вернулись к мамочке назад.
Четверо утят плывут. Трое утят плывут.
Двое утят плывут. Вот один плывёт вперёд,
На берегу его мама ждёт, И сразу пятеро утят
Вернулись к мамочке назад.
Одна из рук - "мама утка" - стоит на столе, опираясь на локоть. Пальцы сложены щепоткой. Вторая рука - утята. Выполняем волнообразные движения по направлению к "утке". Количество разогнутых пальцев соответствует количеству утят (постепенно пальцы загибаются). На слова "На берегу их мама ждёт" "киваем" кистью руки ("мамой-уткой").
1
Зайцы
Скачет зайка косой
(указательный и средний пальцы правой руки
вверх, остальные выпрямить и соединить).
Под высокой сосной
(ладонь правой руки вертикально вверх, пальцы широко расставлены).
Под другою сосной
(ладонь левой руки вертикально вверх, пальцы
широко расставлены).
Скачет зайка другой
(указательный и средний пальцы левой руки
вверх, остальные выпрямить и соединить). Белка 2
Сидит белка на тележке.
Продаёт она орешки.
Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке толстопятому,
Заиньке усатому
Кому в платок,
Кому в роток,
Кому в лапочку.
(Кисти сжаты в кулаки и прижаты друг к другу. Большие пальцы отогнуты и тоже прижаты друг к другу. Все пальцы сжимаются в кулачки и по одному отгибаются, начиная с указательного.)
Ловкий зайка 3
Раз, два, три четыре, пять,
Вышел зайка погулять.
Что нам делать, как нам быть?
Надо заиньку ловить!
Снова будем мы считать:
Раз, два, три четыре, пять,
(Руки сжаты в кулаки. На счет 7-5отгибаются, пальцы правой руки. Затем отгибаются указательный и средний пальцы левой руки. В конце пальцы обеих рук сжимаются и отгибаются по одному на счет 1-5.) Кого встретили в лесу? 4
Раз, два, три, четыре, пять.
Дети в лес пошли гулять.
"Шагать" по столу средним и указательным пальцами обеих рук.
Там живет лиса.
Рукой показать хвост за спиной.
Там живет олень.
Пальцы рук разведены в стороны.
Там живет барсук.
Кулачки прижать к подбородку.
Там живет медведь.
Руки опустить вниз, имитировать покачивания медведя.
5
Зайчики.
Поставить все пальчики одной руки на ладонь другой или на стол.
Вышли зайки на лужок,
Всталив маленький кружок (пересчитываем заек)
Раз зайка, два зайка, три зайка, четыре зайка, …
Будут лапками стучать (пальчики стучат по ладони вместе или вразнобой)
Постучали, постучали и устали
Сели отдыхать. 1
Повстречались
Повстречались два котенка: "Мяумяу!",
Два щенка: "Авав!",
Два жеребенка: Игого!",
Два тигренка: "Ррр!"
Два быка: "Муу!".
Смотри, какие рога.
На каждую строчку соединять поочередно пальцы правой и левой рук, начиная с мизинца. На последнюю строчку показать рога, вытянув указательные пальцы и мизинцы.
Серенький козёл
Как- то серенький козёл в огород поесть зашёл. 2
Указательные пальцы выпрямлены, пальцы приставлены ко лбу. Идём вперёд.
Посмотрел по сторонам - есть еда и здесь и там.
Поворачиваемся то в одну, то в другую сторону.
Под копытами - трава, Опускаем подбородок.
А над головой - листва. Поднимаем подбородок вверх.
Наклонись - капусту кушай, Наклоняемся вниз.
А вверху - большие груши. Встаём на носочки,тянемся вверх.
Сзади огурцы растут, Поворачиваемся назад.
Впереди кусты цветут, Возвращаемся обратно.
Слева - молодой лучок, справа - вкусный кабачок.
Полуобороты вправо-влево.
Здесь - сто ягодок, там - двести, Наклоны вправо-влево.
Козлик крутится на месте. Крутимся.
И, пока он выбирал, пёс его в сарай прогнал.
Наклонив голову, убегаем от "пса". Динь-динь-бом 3
Динь-динь-бом, --«позвенеть» у правого уха
Ходит кошка с бубенцом.
Мыши сразу услыхали. -- руку к левому уху
Динь-бом, динь-бом.
Быстро в норку убежали -- бежать пальцами по столу
Динь-бом, динь-бом.
Затворили крепко дверь -- спрятать руки под стол
Динь-бом, динь-бом.
Не поймаешь их теперь. --погрозить пальчиком
Динь-бом, динь-бом.
4
Коза
Идёт коза рогатая,
Идёт коза бодатая,
Ножками топ-топ,
Глазками хлоп-хлоп.
Кто каши не ест,
Молока не пьёт —
Забодает, забодает, забодает!
(Большой и указательный пальцы одной руки делают шагающие движения, а указательный и средний другой руки —выставлены вперед, как рога. Кулачками стукнуть по столу 2 раза. Выпрямленные и согнутые пальцы обеих рук энергично соединить 2 раза с большими пальцами, затем повторить первое движение.) 5
Привяжу я козлика
Привяжу я козлика
К белой берёзке,
Привяжу рогатого
К белой берёзке.
— стой, мой козлик,
Стой, не бодайся!
Белая берёзка,
Стой, не качайся!
(Правой рукой показать «рога» : отогнуть указательный палец и мизинец. Левую руку поставить на локоть, пальцы широко раздвинуты. Сделать легкие движения кистью и пальцами левой руки с отогнутыми двумя пальцами — «рогами».)
Пять телят 6
Этот телёнок пьёт молоко,
Этот телёнок ушёл далеко.
Этот телёнок травку жуёт,
Этот телёнок копытцами бьёт.
Это телё нок мычит: «Почему все разошлись?
Скучно мне одному!»
(Кисти сжаты в кулак. Последовательное разгибание каждого пальца от большого до мизинца.) Лошадки 7
Вот помощники мои.
Их, как хочешь, поверни.
По дорожке белой, гладкой
Скачут пальцы как лошадки.
Чок-чок-нок, чок-чок-нок,
Скачет резвый табунок.
(Руки лежат на столе ладонями вниз. Па счет «раз, два, три, четыре» поочередное продвижение толевой, то правой руки с одновременным сгибанием и разгибанием пальцев. Повторить несколько раз в розничном темпе.)
Поросята 8
Два пухлых поросёнка купаются в пруду
(два больших пальца, опущенных вниз, вращаются на поверхности стола).
Два ловких поросёнка играют в чехарду
(два указательных, пальца «перескакивают» друг через друга).
Два сильных и высоких играют в баскетбол
(два средних пальца поднимаются и опускаются несколько раз: «подбрасывают мяч»).
Два самых быстроногих бегут гонять в футбол
(два безымянных пальца скользят, изображают толкание мяча).
Два маленьких, весёлых танцуют и поют.
(два мизинца «скачут» по поверхности стола).
Потом все поросята обедать в дом идут.
(пальцы «шагают» по столу). 9
Машинистки
Как на пишущей машинке
Две хорошенькие свинки
Туки-туки-тук!
Туки-туки-тук
И постукивают.
И похрюкивают:
Хрюки-хрюки-хрюки-хрюк!
Хрюки-хрюки-хрюки-хрюк!
(Руки лежат на столе. В темпе чтения стихотворения выполняются легкие движения кистями рук. Пальцы быстро двигаются, имитируя печатание на пишущей машинке. Темп выполнения движений постепенно ускоряется.)
