Комплекс утренней гимнастики «Чебурашка» под музыку в старшей группе

Татьяна Семененко
Комплекс утренней гимнастики «Чебурашка» под музыку в старшей группе

Вступительная часть. (Голубой вагон)

Вступление: И. П. – Основная стойка. 1-4 –руки через стороны вверх, потянуться. 5-8 – опустить руки вниз. 1куплет: Ходьба на носках; на пятках. Припев: Поскоки 2 куплет: Ходьба по кругу и спиной вперед по кругу. Припев: Поскоки. 3 куплет: Ходьба в приседе; на внешней стороне ступни. Припев: Поскоки. Окончание: Перестроение в колонну по три.

1. Основная часть. (Чебурашка)

1 куплет.

1. И. П. – Ноги на ширине плеч, руки возле ушей. 1-2 – Наклоны головы вправо, вернуться в и. п. 3-4 – тоже в другую сторону. (повторить по 4 раза).

Публикация «Комплекс утренней гимнастики „Чебурашка“ под музыку в старшей группе» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Музыка. Сценарии музыкальных развлечений
• Работа музыкального руководителя
• Старшая группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Успенский Э. Чебурашка, крокодил Гена и др.
• Чебурашка
• Темочки

2. И. П. – Ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 – Наклон туловища вперед, руки в стороны; вернуться в и. п. (2 раза)

3. И. П. – то же. 1- вынести правую руку вперед; 2 –левую руку вперед; 3 хлопка.

2 куплет.

1. И. П. – О. С. 1-2 – подняться на носки, поднять плечи вверх, руки слегка развести в стороны ладонями вперед; вернуться в и. п.

2. Повторить 2 упражнение первого куплета.

3. Повторить 3 упражнение первого куплета

3 куплет.

1. И. п. – О. С. 1 – присесть, руки вперед; 2 – встать, руки вниз.

2. Повторить 2 упражнение первого куплета.

3. Повторить 3 упражнение первого куплета.

Проигрыш. Ходьба на пятках вокруг себя.

(Крокодил Гена)

1 куплет.

1. И. п. - сидя на полу, руки в упоре сзади. Передвижение на ягодицах вперед – назад. (2раза)

2. И. п. – сидя на полу, ноги врозь, руки в упоре сзади. 1-2 – наклониться вперед, достать руками до носочков ног, вернуться в и. п. (4 раза)

Припев.

1. И. п. - сидя на полу, ноги врозь, руки согнуты в локтях (держим гармошку) – играем на гармошке.

2. И. п. – то же, руки в упоре сзади. 1-2 – поднять таз вверх, вернуться в и. п. (4 раза)

2 куплет.

1. И. п. – Стоя на четвереньках. 1-2 – поднять правую ногу вверх; опустить; 3-4 – тоже с другой ноги. (4 раза)

2. И. п. – стоя на коленях, руки на поясе. 1-2 – сесть справа на пол; вернуться в и. п. 3-4 – то же в другую сторону. (4 раза)

Припев повторить.

Песня Шапокляк.

Бег и прыжки.

Упражнение на дыхание.

3. Заключительная часть.

Спокойная ходьба.