Папки-передвижки

Комплексы «Гимнастики пробуждения»

Белла Храмова
Комплексы «Гимнастики пробуждения»
▼ Скачать + Заказать документы

ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ

Дети постепенно просыпаются, сдвигают одеяло в сторону и выполняют упражнения:

1. «Потянись» - потягивание в постели с поворотами на один

бок, затем на другой.

2. «Дружные локотки» - поднимание согнутых локтей вверх -

«поссорились», затем смыкание локтей перед собой - «помирились».

3. «Красивые ножки» - поднять голову и посмотреть на носки

ног.

4. «Жучки» - поднимание рук и ног вверх. Дети двигают руками

Публикация «Комплексы „Гимнастики пробуждения“» размещена в разделах

и ногами как «жуки».

5. Дыхательное упражнение «Ветерок». Вдох носом. Затем,

вытянув губы «трубкой», медленно выдохнуть тонкой струйкой через

рот.

6. Медленно встав с кровати, дети выполняют упражнение

«Дровосек». Вдох - поднять руки «с топором» вверх, выдох -

отпустить, говоря «ух».

7. Ходьба по массажным дорожкам.

• Каждое упражнение дети выполняют 3-4 раза.

Публикации по теме:

Оздоровительная гимнастика в младшей группеОздоровительная гимнастика в младшей группе Особую актуальность в последние годы приобретает такое направление деятельности воспитателя, как оздоровление. Это связано со множеством.

Закаливающие процедуры после дневного сна Закаливающие процедуры после дневного сна старшей группы за февраль месяц (1-2 неделя) Вид упражнения Дозировка Методические приемы Побудительная.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Комплексы «Гимнастики пробуждения»
Опубликовано: 5 марта 2015 в 15:14
+41Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Комплексы «Гимнастики пробуждения»» (включая файлы) размещена пользователем Белла Храмова (УИ 321681) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 19.
Для просмотра комментариев



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД