Ирина Андрусенко
Конспект гимнастики пробуждения с элементами кинезиологии «Котята»
Комплекс гимнастики пробуждения
Цель : развитие межполушарного взаимодействия, способствующее активации мыслительных процессов, закаливанию, плавному пробуждению от сна.
Задачи : синхронизировать работу полушарий, способствовать укреплению иммунитета, развивать творческие способности, память, воображение, внимание, воспитывать устойчивую привычку вести здоровый образ жизни.
Кто спит в кроватке сладко?
Нам давно пора вставать!
Публикация «Конспект гимнастики пробуждения с элементами кинезиологии „Котята“» размещена в разделах
- Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
- Кинезиология. Кинезиологические упражнения и игры для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Кот, котята. Все о кошках для детей
- Кот, кошка, котята. Конспекты занятий
- Темочки
Все спешите на зарядку!
Мы ведь вас не будем ждать!
Носом глубоко дышите,
Спинку ровненько держите!
Проснись, дружочек, улыбнись!
С боку на бок повернись!
И в котёнка превратись!
1) «Котята зевают» - И. П. : лежа на спине, руки положить на скулы и зевнуть изо всех сил. Повтор 2 раза (Энергетическая зевота).
2) «Котята ловят бабочек» - И. П. : лежа на спине, рисуем бабочку сначала пальцем правой руки, потом левой. Повтор каждой рукой по 3 раза (Бабочка).
3) «Котята радуются солнышку» - И. П. : сидя на кровати, тянуть правую руку вверх, левую руку согнуть и удерживать ею правую руку со всей силы, поменять руки. Повтор по 2 раза (Активация руки).
4) «Котята разминаются» - И. П. : сидя на кровати, ноги спущены на пол и вытянуты перед собой. Повтор 3 раза (Гравитационное скольжение).
5) «Котята играют» - И. П. : стоя возле кровати, делать перекрестные движения руками и ногами. Повтор по 3 раза с каждой стороны (Ножницы).
А теперь котята умываются и превращаются обратно в ребяток!
