Ирина Зайцева
Конспект НОД по физической культуре в подготовительной группе «Правильное питание — залог здоровья»
Задачи. Упражнять детей в различных видах ходьбы и беге ; упражнять в в равновесии, повторить прыжки с высоты, подлезании боком, подбрасывание мяча вверх и его ловля.
Оборудование: интерактивная доска, презентация, гимнастические палки, гимнастическая скамейка, мат, мячи, дуга, приз.
Дети входят в зал, педагог просит подойти и стать полукругом около доски.
Орг. Момент. 2 мин. - Ребята, посмотрите. У меня на доске картинки полезных продуктов питания. Мы с вами уже много говорили о здоровье, занимаемся физкультурой и зарядкой, чтобы быть здоровыми. А знаете ли вы, что для чтобы быть здоровым надо правильно питаться и кушать правильные здоровые продукты. От того, что именно человек ест, зависит его здоровье. И если он кушает правильную пищу, человек будет сильным, веселым, здоровым. Посмотрите на дОску! Давайте вместе назовем продукты. Я буду начинать предложение, а вы его заканчивать. Для здоровья очень полезно пить,. Воду. Для здоровья полезно есть …крупы и макароны, хлеб. Для здоровья полезны …овощи. Для здоровья полезны…молочные продукты. Для здоровья полезны…мясо и рыба. Для здоровья полезны. орехи. и в малых количествах, совсем немного полезны…. сладости. шоколад. Все эти продукты содержат минералы, витамины, которые очень полезны для здоровья. Ребята, а что еще не хватает на этой картинке, как вы думаете?. (фруктов).
Публикация «Конспект НОД по физической культуре в подготовительной группе „Правильное питание — залог здоровья“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Правильное питание. Конспекты занятий
- Продукты питания
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
2 слайд. Правильно. Фрукты очень полезны для здоровья. И сегодня я предлагаю вам отправиться искать фрукты. Вы согласны? Их найти и съесть?. тогда построение в шеренгу на углу зала.
- равняйсь! смирно! Направо-1-2. В колонне по одному в обход по залу налево шагом марш.
Ходьба в колонне по одному. На носках, руки на поясе, ходьба на пятках, руки за голову, ходьба на внешней стороне стоп, руки в стороны, бег врассыпную, руки на поясе. 2 раза. Ходьба и взять палки. Перестроение на 2 колонны.
2 часть. О. Р. У.
Дыхательная гимнастика и точечный массаж. Комплекс 2.
- положите палки, сядьте на пол ноги скрестно- дыхательная гимнастика и самомассаж.
Соединить ладони и потереть до нагрева одну ладонь о другую поперек. Это упражнение оказывает положительное воздействие на внутренние органы.
Слегка подергать кончик носа
Указательными пальцами массировать ноздри.
Растирать за ушами сверху вниз указательными пальцами: «примазывать, чтобы не отклеились».
Сделать вдох, на выдохе произносить звук «М-м-м-м», постукивая пальцами по крыльям носа.
Вдох через нос, выдох через рот на ладонь – «сдуваем снежинку (пушинку) с ладони».
- молодцы. Встали. Взяли палку хватом сверху, держим внизу. Ноги в о. с.
1. «Шаг в сторону».
И. п. : основная стойка, палка внизу. 1 — шаг в сторону, поднять палку вверх; 2- вернуться в исходное положение. то же в др. сторону (8 раз).
2. «Наклоны». И. п. : ноги на ширине плеч, палка внизу. 1 - палку вверх;
2 — наклон вправо (влево); 3 - выпрямить палку вверх; 4 - вернуться в исходное положение (8 раз).
3. «Повороты».
И. п. : ноги на ширине плеч, палка на лопатках. 1 –вправо; 2 – и. п. 3- влево, 4 – и. п. (по 4 раза)
4. «Наклоны к ноге».
И. п. : сидя ноги врозь
. 1 - палку вверх;
2 - наклон к правой ноге; 3 - выпрямить палку вверх; 4 - вернуться в исходное положение То же к левой ноге (по 3 раза).
5.
«Приседание»
И. п. : основная стойка, палка на на груди. 1 - присесть, спину и голову держать прямо, палку вперед; 2 — вернуться в исходное положение (5—6 раз).
6. «Рыбка».
И. п. : лежа на животе, палка в согнутых руках перед собой. 1—2 - прогнуться палку вперед-вверх; 3—4 — вернуться в исходное положение (4 раза).
7. «Поезд»
И. п. : палка на полу, ноги на палке, руки согнуты в локтях. Движение вправо-влево, профилактика плоскостопия. 8 раз
7. «Прыжки вместе- врозь»
И. п. : ноги вместе, палка внизу. Прыжки в чередовании с ходьбой 2 раза.
8. Д/у «на турнике».
О. В. Д.
Расчет на первый-второй.
1 группа
Равновесие и прыжок с высоты.
2 группа
Подлезание под стойку боком и ребристая доска.
П/и «Красный, зеленый». Ребята, тот фрукт который мы ищем может быть и красного и зеленого цвета и он круглой формы. Предлагаю вам игру с мячами «Красный, зеленый». Красный цвет – подбрасываете мяч вверх и ловите, не прижимая к груди, зеленый цвет – отбиваете мяч на месте одной рукой.
Д/у «Бабочка»
Пальчиковая гимнастика «Апельсин»
Апельсин
Мы делили апельсин;
Много нас, а он один.
Эта долька — для ежа,
Эта долька — для стрижа,
Эта долька — для утят,
Эта долька — для котят,
Эта долька — для бобра,
А для волка — кожура.
(на каждую строчку сжимают пальцы рук в кулак, начиная загибать их с большого)
Он сердит на нас, беда!
(бросательное движение правой рукой)
Разбегайтесь кто куда!
(бегут пальцами по воздуху)
3 часть. Вот мы и успокоились и настало время малоподвижной игры «Найди и промолчи». Кто находит, не показывает вида, а подходит ко мне и говорит на ушко, где лежит. Ищем мы фрукты, подсказка мешок фруктов.
Подведение итогов. Ребята, что мы узнали сегодня. Правильные продукты – залог крепкого здоровья. Скажите, все ли сегодня у вас получалось? Отбивать мяч?
Ловить его?. Прыгать с высоты?. Подлезать под стойку боком. Вам понравилось? Мне тоже очень понравилось, как…прыгали, спрыгивали на мягкие ноги, а. ходили с ровной спиной и прямой головой по скамейке. Самой внимательной и бычтрой был. нашел мешок яблок. Молодец. Вы все молодцы. И я хочу показать вам последнюю картинку. Надеюсь, что когда вам предложат гамбургер или яблоко, вы выберет яблоко, потому что оно более полезно для здоровья. Скажем речевку. С физкультурой мы дружны, нам болезни не страшны. Спасибо, до свидания.
