Кузнецова Светлана Владимировна
Конспект спортивного занятия «Физкультура вместе с мамой»
Цель:
Привлечь родителей к совместной активной деятельности в детском саду.
Задачи:
1. Обогащать детско-родительские взаимоотношения при проведении совместных мероприятий, уделяя при этом особое внимание пропаганде здорового образа жизни, профилактике заболеваний, сохранению и укреплению физического здоровья детей.
2. Заинтересовать родителей активнее участвовать в жизни детского сада.
Адресат: средняя группа.
Актуальность:
Публикация «Конспект спортивного занятия „Физкультура вместе с мамой“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Во время совместных занятий двигательная деятельность раскрепощает родителей, они ведут себя естественно. Они имеют возможность оценить результаты своего воспитания, как физического, так и духовного. Родители получают радость от выполнения физических упражнений в паре с ребёнком.
Ход занятия:
Ведущая (инструктор по физической культуре) :
Здравствуйте гости, дорогие мамы! Сегодня мы посвятим нашу встречу празднику мам. Мы пригласили Вас на занятие по физической культуре, у Вас сегодня появилась возможность не просто поприсутствовать и посмотреть занятие, но и так же вместе с вашими детьми активно принять участие.
(Дети под бубен входят в зал и встают на противоположной стороне от родителей.)
Ведущая (инструктор по физической культуре) :
Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас занятия не простое, а вместе с мамами. Посмотрите внимательно, и глазками найдите свою мамочку, где она стоит.
«Раз, два, три к мамам своим беги!». Покажите, как вы любите друг друга, обнимитесь.
(Дети бегут к мамам на противоположную сторону зала и обнимаются).
Малоподвижная игра
Ведущая (инструктор по физической культуре) :
Каждый новый день надо начинать с хорошим настроением. А чтобы настроение было хорошим и весёлым, давайте встанем в один большой круг, возьмёмся за руки и передадим, друг другу искорку тепла и любви, что живет в наших сердцах. Жмите руку своего соседа и глядя в глаза говорите ему ласковое слово. Почувствуйте, как по нашим рукам из ладошки в ладошку переходит доброта, тепло и нежность.
(Дети и родители образуют один большой круг в цетре зала)
Ведущая (инструктор по физической культуре) :
«Раз, два, три, ребята, мам своих на место построения веди!»
(Дети берут свою мамау за руку и ведут на место построения, ровняются,
выстраиваются ребёнок-мама, ребёнок-мама.)
1. Вводная часть
Ведущая (инструктор по физической культуре) :
Итак! Каждое наше занятие начинается с разминки. Разминка - это комплекс специальных упражнений, которые выполняются в начале занятия, с целью разогрева организма разработки мышц, связок и суставов, а также предупредить травматизм. А теперь повернулись друг за другом! Направо!
1. И по залу в парах шагом марш!
2. На носках идем и растем, растем, растем.
Ну, а мамы помогают, руки выше детям поднимают.
(Ребенок идёт на носках, подняв руки, взрослый, находясь позади ребенка, берёт его за вытянутые руки и слегка подтягивает вверх).
3. Вот и пошли на пятках, стройные ребятки.
Мамы снова помогают, локти детям шире раздвигают.
(Ребёнок идёт на пятках, руки за спиной, взрослый, находясь позади, раздвигает локти).
4. Крепче за руку держитесь приставным шагом все пройдитесь.
(Реёнок и взрослый держась за руки идут приставным шагом.)
5. Конусы змейкой обходите, ни одной не пропустите.
(Ходьба в паре змейкой.)
6. Крепче за руку держитесь и по залу змейкой пробегись.
6. Маму вы не отпускайте и по залу вы шагайте.
2. Основная часть:
Общеразвивающие упражнения в детско-родительской паре (с мамами).
Ведущая ( инструктор по физической культуре: Остановились! Молодцы! Все замечательно размялись и очень старались! Как вы себя чувствуете? Как настроение? Ну, а сейчас перейдём к выполнению интересных и очень полезных упражнений. Ребята повернитесь лицом к своим мамам и возьмитесь за руки.
(Мамы и дети стоят по кругу лицом друг к другу и держаться за руки.)
1. «Подтянитесь»
И. п. стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Ребёнок и мама поднимают руки через стороны вверх, встают на носки, мама слегка тянет руки своего ребёнка вверх (5-6 раз).
2. «Пружинка»
И. п. стоя лицом друг к другу, руки согнуты в локтях перед грудью, ладони соединены, ноги на ширине плеч. Ребенок выпрямляет руки в локтях, мама прижимает, его к себе и наоборот. (5-6 раз).
3. «Насос»
И. п. стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Ребёнок приседает – мама стоит; мама приседает – ребёнок стоит (5-6 раз).
4. «Прыгалки»
И. п. стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Ребёнок прыгает – мама стоит; мама прыгает – ребёнок стоит (5-6 раз).
3. Основные движения.
(Во время выполнения заданий тихо звучит мелодия)
Ведущая ( инструктор по физической культуре:
Вот и закончилась наша разминка. Пришло время веселым эстафетам! Делимся на 2 команды.
1 эстафета «Бег с мамой»
Добегаем змейкой до ориентира, обязательное условие оббежать ориентир возвращаемся в свою команду берем маму за руки и бежим вместе. Побеждает та команда, которая быстрее справилась с заданием.
2 эстафета «Ходунки»
Ребенок встает на ноги к взрослому, держась за руки и так надо пройти до ориентира и обратно.
3 эстафета «Не зевай, быстро игрушки собирай»
В каждой команде первый ребенок берет корзину с игрушками, бежит до ориентира и высыпает игрушки в обруч, а затем возвращается и передает корзину следующему игроку – маме. Мама должна добежать до ориентира, собрать игрушки и вернуться к команде.
4 эстафета «Под высоким мостом мы проползем»
Проползание на четвереньках под мостиком (мост -родители).Мамы встают в упор на ладони и носки, а дети по-очереди проползают под ними.
5 конкурс «Прыг скок»
Мама с ребенком за руку прыгают в 4 обруча. Берут малый мяч и закидывают в большую корзину.
Подвижная игра
Ведущая ( инструктор по физической культуре:
Какие у нас молодцы дети и родители! Вы лучшие команды на сегодняшнем занятие. Следующий этап нашего занятие это любимая часть детей – ИГРА. И сейчас мы с вами поиграем.
цель: способствовать эмоциональному сближению детей и родителей.
Музыкальная игра «Тётя весельчак» (проводится игра 1 раз)
1. У меня есть одна тётя эта тётя весельчак
Когда она танцует, она делает вот так:
Ах, руки мои руки, мои руки хороши
Ах, руки мои руки вместе пляшем для души!
2. У меня есть одна тётя эта тётя весельчак
Когда она танцует, она делает вот так:
Ах, ножки мои ножки, мои ножки хороши
Ах, ножки мои ножки вместе пляшем для души!
3. У меня есть одна тётя эта тётя весельчак
Когда она танцует, она делает вот так:
Ах, плечи мои плечи, мои плечи хороши
Ах, плечи мои плечи вместе пляшем для души!
4. У меня есть одна тётя эта тётя весельчак
Когда она танцует, она делает вот так:
Ах, боки мои боки, мои боки хороши
Ах, боки мои боки вместе пляшем для души!
5. У меня есть одна тётя эта тётя весельчак
Когда она танцует, она делает вот так:
Ах, прыжочки мои вы прыжочки хороши
Ах, прыжочки мои вместе прыгнем для души!
3. Заключительная часть:
Ведущая ( инструктор по физической культуре :
Для снятия напряжения и возбуждения, после высоких физических нагрузок, в конце физкультурного занятия проводятся специальные релаксационные упражнения с использованием игровых приемов. «Мы играли, играли, немного устали. Давайте сядем, отдохнем». Родители садятся на парашют на пол, опираясь сзади на руки, дети ложатся спиной на вытянутые ноги родителей. Звучит спокойная музыка для релаксации. Все закрывают глаза:
Проводится упражнение на релаксацию под музыку «Осенний лес».
Мы пришли в осенний лес, полный сказочных чудес:
Золотом листва сияет, нежно солнце согревает…
Так приятно и легко! Дышим ровно, глубоко…
Пахнет хвоей и грибами, и опавшею листвой.
Мы прекрасно отдыхаем – расслабляемся с тобой…
Так приятно и легко, дышим ровно, глубоко…
Стали птицы распевать, ну а нам пора вставать!
Дружно, сладко потянулись, и с улыбкой все проснулись!
Ведущая ( инструктор по физической культуре :
Ну, что же, наше занятие подошло к концу. Дети занимались просто отлично. А какие родители у нас молодцы – быстрые, ловкие! Спасибо вам за активное участие и за то, что вы подаёте такой замечательный спортивный пример своим детям! Я уверена, что наша встреча – не последняя. Хочется сказать вам на прощанье:
Пусть вам сегодняшний день запомнится,
Пусть все невзгоды пройдут стороной,
Пусть все желания ваши исполнятся,
И физкультура станет родной!
