оксана романчук
Конспект сюжетного физкультурного занятия в старшей группе «Туристы»
Цель: учить детей прыгать из обруча в обруч; закреплять умение ходить по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой; упражнять в перебрасывании мяча друг другу от груди.
Оборудование: обручи – 5 штук; гимнастическая скамейка; мячи на пол группы детей; картофель – 2 штуки; ложки – 2 штуки; карта.
Ход занятия
Что такое, тут и там
Ходят горы по горам.
Кто это? (туристы).
Предлагаю вам сегодня отправиться в поход. Он будет трудным, и к нему нужно приготовиться.
Публикация «Конспект сюжетного физкультурного занятия в старшей группе „Туристы“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Туризм. Туристическая деятельность и походы в детском саду
- Туристический поход. Конспекты занятий "Мы туристы"
- Темочки
Вводная часть: Туристы, в шеренгу становись! Шагом марш! (ходьба в обход по залу). Потренируем свои ноги (ходьба на носках, на пятках). Перешагиваем через большие камни (ходьба с высоким подниманием бедра). Проходим под низко растущими веточками (ходьба в полуприседе). Отводим ветки в стороны, чтобы пройти по дорожке (ходьба с разведением рук в стороны). Немного замёрзли. Побежим, чтобы согреться (бег в среднем темпе 2 минуты).
Первый привал. Выполним несколько упражнений, чтобы проверить вашу выносливость.
О. Р. У. (без предметов).
1. И. п. – о. с. 1 – поднять плечи вверх; 2- и. п. (8-10 раз, средний темп).
2. И. п. – о. с. 1 – повернуть голову вправо; 2 – прямо; 3 – влево; 4 – прямо (6-8 раз, сначала в медленном темпе, затем побыстрее).
3. И. п. – ноги врозь по шире, руки вверху; 1 – наклон вперёд вниз, коснуться руками пяток с внутренней стороны; 2 – и. п. (8 раз, сначала в медленном темпе, затем побыстрее).
4. И. п. – о. с., руки на поясе; 1 – поднять прямую ногу вперёд, коснуться руками носка, 2 – и. п., то же самое другой (5-6 раз, меняя темп).
5. И. п. ноги на ширине плеч, руки за головой; 1 – наклон вправо, одновременно руки поднять вверх; 2 – и. п. ; 3-4 – то же в другую сторону (5 раз в каждую сторону, меняя темп).
6. И. п. – о. с. 1 – присесть, разводя колени, отрывая пятки от пола, руки за голову; 2 – и. п. (8 раз).
7. И. п. стоя на коленях, руки на поясе; 1-2 присесть справа на бедро; 3-4 и. п. тоже самое влево (6 раз)
8. Прыжки на обеих ногах – 12 раз; на правой – 12 раз; на левой – 12 раз; ходьба на месте под счёт 1-12.
Теперь вы готовы к трудному походу. Посмотрите на карту, где указан маршрут.
О. В. Д.
- перейти через болото (прыжки из обруча в обруч, обручи в шахматном порядке);
- пройти по узкой горной тропе (ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой);
- разобрать горный завал (перебрасывание мяча друг другу от груди, стоя в шеренгах).
Вот и второй привал. Давайте поиграем. Игра – эстафета «Кто быстрее перенесёт в ложке картошку».
Ну вот мы и побывали с вами туристами.
Заключительная часть: релаксация «Волшебный сон».
Активизация:
Реснички опускаются…
Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем,
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают…
Ноги тоже отдыхают…
Шея не напряжена
И расслаблена она…
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем,
Потянуться, улыбнуться,
Всем открыть глаза, проснуться.
Вот пора нам и вставать!
Бодрый день наш продолжать!
