Инга Погребняк
Конспект утренней гимнастики в 1 младшей группе
В 1 младшей группе
Выполнила:
Воспитатель 1мл. гр.
И. П. Погребняк.
Программное содержание: создать бодрое, жизнерадостное настроение, воспитывать привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями.
№
п/п Содержание Дозировка Методические указания
1 часть
2 часть
3часть Ребята, хотите поехать в лес на поезде, садитесь скорей в вагончики.
Ходьба в колонне по одному.
Бег в колонне по одному.
Публикация «Конспект утренней гимнастики в 1 младшей группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Вот и добрались, я предлагаю превратиться в зайчиков.
О. Р. У.
«Вырастим большие»
1. И. п. : - стоя, ноги вместе, руки опущены. Подняться на носочки, руки вверх. Опуститься на всю ступню, руки опустить.
«Зайка греет ушики»
2. И. п. : - стоя, ноги слегка расставлены, руки за спину. Повернуть голову на право (лево, вернуться в исходную позицию.
«Покажем лапки»
3. И. п. : - стоя ноги слегка расставлены, руки на поясе. Наклониться достать до ног, вернуться в исходную позицию.
«Зайчики любуются лапками»
4. И. п. : - сидя на полу, руки
упор сзади. Поднять
правую (левую) ногу,
потянуть носочек,
вернуться в исходную
позицию.
«Зайки прыгают»
5. И. п. : - стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. 8 – 10 подпрыгиваний в чередовании с ходьбой.
Ходьба в колонне по одному.
Дети возвращаются в группу.
15 сек
20сек.
6раз
По 3 раза в каждую сторону
6раз
По 3 раза на каждую ногу.
2 раза
15 сек. Вставайте друг за другом
- тянемся, выше поднимаемся на носочках, тянем руки. Молодцы, еще раз покажем, какие мы выросли большие.
- ножки расставили, ручки спрятали за спинку, одно ушко погрели, молодцы, второе ушко погрели, и еще раз погрели.
- вот какие лапки, ниже наклоняемся, молодцы, еще раз показали лапки.
- сели все зайчата, как я, одну лапку показали, вторую.
- высоко зайки прыгают, молодцы, отдохнули зайки и еще раз попрыгали.
