Конспект утренней гимнастики в средней группе «Солнышко лучистое»

Анастасия Большакова
Конспект утренней гимнастики в средней группе «Солнышко лучистое»
▼ Скачать + Заказать документы

Цель: создать радостный, эмоциональный подъём, "разбудить" организм детей, настроить на действенный лад.

Задачи:

- продолжать учить детей согласовывать свои движения с движениями сверстников;

- добиваться от детей точного, энергичного выполнения упражнений;

- целенаправленно развивать все физические качества: силу, выносливость;

- воспитывать интерес и желание заниматься.

1. Вводная часть

Воспитатель:

- Здравствуйте, ребята. Сегодня мы будем будить свой организм. Для того, чтобы проснуться, повернитесь в колонну за направляющим, выполняя мои задания.

Публикация «Конспект утренней гимнастики в средней группе „Солнышко лучистое“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Солнце, солнышко
• Солнце. Конспекты занятий
• Средняя группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

а) ходьба на носочках - руки прямые вверх, ладони внутрь;

б) ходьба на пяточках - руки за головой, внимание на осанку;

в) на внешнем своде стопы - руки на поясе;

г) бег в колонне по одному, сохраняя своё место;

д) боковой галоп правым плечом вперёд;

е) боковой галоп левым плечом вперёд;

ж) прыжки на двух ногах;

з) прыжки с продвижением вперёд;

и) ходьба в спокойном темпе;

й) восстановление дыхания;

к) перестроение в круг.

2. Основная часть

а) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены

1 - 2 - руки развести в стороны, имитируя потягивания;

3 - 4 - вернуться в и. п.

Воспитатель:

- Утром рано мы проснулись,

Хорошенько потянулись.

Количество повторений: 3 - 4 раза

Методические рекомендации: как можно дальше отводить руки назад.

б) И. п. : стоя, руки на ширине плеч, руки внизу

1 - руки поднять через стороны вверх

2 - вернуться в и. п.

Воспитатель:

- К солнышку тянутся тучки.

Количество повторений: 5 - 6 раз

Методические рекомендации: подниматься на носки, голову не опускать

в) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища

1 - поворот вправо, хлопнуть в ладоши, выпрямиться

2 - вернуться в и. п.

3 - поворот влево, хлопнуть в ладоши, выпрямиться

4 - вернуться в и. п.

Воспитатель:

- Лучиками коснулись облачков.

Количество повторений: 6 - 8 раз

Методические рекомендации: ноги с места не сдвигать, спина прямая

г) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 - присесть, руки вытянуть вперёд

2 - вернуться в и. п.

3 - присесть, руки вытянуть вперёд

4 - вернуться в и. п.

Воспитатель:

- Разминаем ножки.

Количество повторений: 6 - 8 раз

Методические рекомендации: спина прямая

д) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 - наклон вперёд-вниз, коснуться пола руками

2 - вернуться в и. п.

3 - наклон вперёд-вниз, коснуться пола руками

4 - вернуться в и. п.

Воспитатель:

- Наклонись - стоп своих коснись.

Количество повторений: 5 - 6 раз

Методические рекомендации: ноги в коленях не сгибать

е) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, прыжки на месте, прыжки вокруг себя

Воспитатель:

- Скачут зайцы и медведи, белки и слоны

Количество повторений: 30 секунд

Методические рекомендации: стараться прыгать под музыку

3. Заключительная часть

Воспитатель:

- Ребята, вы сегодня молодцы. Сейчас перестраиваемся в колонну по одному и идём в спокойном темпе, восстанавливая дыхание.

Дыхательное упражнение "Дуем на солнышко"

1 - 2 - вдох

1 - 2 - 3 - 4 - выдох