Анастасия Большакова
Конспект утренней гимнастики в средней группе «Солнышко лучистое»
Цель: создать радостный, эмоциональный подъём, "разбудить" организм детей, настроить на действенный лад.
Задачи:
- продолжать учить детей согласовывать свои движения с движениями сверстников;
- добиваться от детей точного, энергичного выполнения упражнений;
- целенаправленно развивать все физические качества: силу, выносливость;
- воспитывать интерес и желание заниматься.
1. Вводная часть
Воспитатель:
- Здравствуйте, ребята. Сегодня мы будем будить свой организм. Для того, чтобы проснуться, повернитесь в колонну за направляющим, выполняя мои задания.
Публикация «Конспект утренней гимнастики в средней группе „Солнышко лучистое“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Солнце, солнышко
- Солнце. Конспекты занятий
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
а) ходьба на носочках - руки прямые вверх, ладони внутрь;
б) ходьба на пяточках - руки за головой, внимание на осанку;
в) на внешнем своде стопы - руки на поясе;
г) бег в колонне по одному, сохраняя своё место;
д) боковой галоп правым плечом вперёд;
е) боковой галоп левым плечом вперёд;
ж) прыжки на двух ногах;
з) прыжки с продвижением вперёд;
и) ходьба в спокойном темпе;
й) восстановление дыхания;
к) перестроение в круг.
2. Основная часть
а) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены
1 - 2 - руки развести в стороны, имитируя потягивания;
3 - 4 - вернуться в и. п.
Воспитатель:
- Утром рано мы проснулись,
Хорошенько потянулись.
Количество повторений: 3 - 4 раза
Методические рекомендации: как можно дальше отводить руки назад.
б) И. п. : стоя, руки на ширине плеч, руки внизу
1 - руки поднять через стороны вверх
2 - вернуться в и. п.
Воспитатель:
- К солнышку тянутся тучки.
Количество повторений: 5 - 6 раз
Методические рекомендации: подниматься на носки, голову не опускать
в) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища
1 - поворот вправо, хлопнуть в ладоши, выпрямиться
2 - вернуться в и. п.
3 - поворот влево, хлопнуть в ладоши, выпрямиться
4 - вернуться в и. п.
Воспитатель:
- Лучиками коснулись облачков.
Количество повторений: 6 - 8 раз
Методические рекомендации: ноги с места не сдвигать, спина прямая
г) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе
1 - присесть, руки вытянуть вперёд
2 - вернуться в и. п.
3 - присесть, руки вытянуть вперёд
4 - вернуться в и. п.
Воспитатель:
- Разминаем ножки.
Количество повторений: 6 - 8 раз
Методические рекомендации: спина прямая
д) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе
1 - наклон вперёд-вниз, коснуться пола руками
2 - вернуться в и. п.
3 - наклон вперёд-вниз, коснуться пола руками
4 - вернуться в и. п.
Воспитатель:
- Наклонись - стоп своих коснись.
Количество повторений: 5 - 6 раз
Методические рекомендации: ноги в коленях не сгибать
е) И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, прыжки на месте, прыжки вокруг себя
Воспитатель:
- Скачут зайцы и медведи, белки и слоны
Количество повторений: 30 секунд
Методические рекомендации: стараться прыгать под музыку
3. Заключительная часть
Воспитатель:
- Ребята, вы сегодня молодцы. Сейчас перестраиваемся в колонну по одному и идём в спокойном темпе, восстанавливая дыхание.
Дыхательное упражнение "Дуем на солнышко"
1 - 2 - вдох
1 - 2 - 3 - 4 - выдох
Анастасия Большакова | Все публикации
