Ольга Есина
Конспект занятия по профилактике плоскостопия в средней группе
Конспект занятия по профилактике плоскостопия в средней группе
Задачи:
1. Создание эмоционального настроя у детей.
2. Упражнять в правильной постановке стоп при ходьбе.
3. Выполнять общеразвивающие упражнения в заданном темпе.
4. Упражнять в ходьбе по ребристой доске и прыжках из обруча в обруч.
5. Развивать ловкость, ориентировку в пространстве, координацию движений.
6. Укрепление мышц формирующих свод стопы
Публикация «Конспект занятия по профилактике плоскостопия в средней группе» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Средняя группа
- Темочки
7. Познакомить детей с подвижной игрой «Медведь», способствовать проявлению волевых качеств, сообразительности и умения двигаться в соответствии с правилами игры.
Оборудование: ребристая доска, самодельные коврики по профилактике плоскостопия, массажные коврики, маленькие массажные мячи «Ежики», стулья, маски с изображением медведя, музыкальное сопровождение.
Место проведения: спортивный зал
Дата и время проведения: 15.10.2021, в 9:30
Ход занятия
I. Вводная часть.
Дети заходят в спортивный зал под веселую музыку и строятся в шеренгу.
Инструктор ФК: Здравствуйте, ребята! Проверка осанки, равнения.
Ребята, отгадайте, пожалуйста, загадку:
Летом ходит без дороги между сосен и берез,
А зимой он спит в берлоге, от мороза пряча нос!
Дети: Медведь.
Инструктор ФК: Молодцы, ребята! Это медведь.
А вы хотите превратиться в веселых медвежат?
Дети:Да.
Инструктор ФК:Тогда я раздам вам маски и теперь вы не ребята, а веселые медвежата.
И мы с вами отправимся, на прогулку в лес и будем выполнять задания.
Покажем, что мы с вами умеем. Встали друг за другом.
Ходьба и бег вокруг по залу.
Мы весёлые ребята
Наше имя – медвежата. (Ходьба в колонне по одному)
Мишки по лесу пошли
По тропинке вдаль зашли.
Мишки лапы поднимают
По тропинке вдаль шагают. (Ходьба с ноги на ногу, вперевалочку, руки вверх)
(Ходьба с высоким подниманием коленей ног)
Мишки по лесу гуляли
Шишки дружно собирали (Ходьба с наклоном вперед имитация «собираем шишки»)
Мишки быстро побежали
На малинный след напали (Легкий бег друг за другом)
Чтобы мишкам не хворать
Надо шкуру согревать (Поглаживание по животу)
Стали мишки отдыхать
Стали правильно дышать (Дыхательное упражнение)
II. Основная часть.
Общеразвивающие упражнения без предметов:
Медвежата
в чаще жили,
Головой своей крутили.
Вот так, вот так,
Головой они крутили. И. п. ноги на ширине стопы, руки на поясе
Повороты головы в стороны
(6 раз в каждую сторону)
Медвежата мёд искали,
Дружно дерево качали.
Вот так, вот так,
Дружно дерево качали. И. п. ноги на ширине стопы, руки внизу
1-2 – поднять руки вверх, помахать ими
(5-6 раз в каждую сторону)
Ну-ка мишка повернись,
Ну-ка мишка покажись
Вот-так, вот так,
Ну-ка мишка покажись. И. п. стоя, руки на поясе
1- поворот туловища в правую сторону, руки в стороны;
2- и. п.
3- поворот туловища в левую сторону, руки в стороны;
4-и. п. (по 3 раза в каждую сторону)
Вперевалочку ходили
И из речки воду пили
Вот так, вот так,
Из речки воду пили И. п. ноги врозь, руки на поясе.
1 - наклон вниз, плавные движения руками к левой и правой ноге
5-6 раз
Хлопай мишка, топай мишка
Приседай со мной братишка,
Вот так, вот так,
Приседай со мной братишка! И. п. - ноги на ширине ступни, руки на поясе
1-присесть, руки вперед
2- и. п.
5-6 раз
А потом они плясали,
Выше лапы поднимали.
Вот так, вот так,
Выше лапы поднимали. И. п. ноги вместе, руки внизу
Прыжки руки вверх,
ноги врозь (с ноги на ногу)
Чередовать с ходьбой 2 раза.
Инструктор ФК: Молодцы, ребята-медвежата! Пойдем дальше? Если мы пройдем через ручеек, перепрыгнем с кочки на кочку, то окажемся на полянке.
Основные виды движений:
1. Ходьба по ребристой доске
2. Ходьба по самодельным коврикам.
3. Прыжки из обруча в обруч.
(Выполняется 2 круга)
Инструктор ФК: Вот мы и пришли на полянку, а что же мы будем делать на полянке?
Наши ножки устали, надо нам отдохнуть. Присядем на пеньки (стульчики).
Выполним упражнения:
- потянуть носки вперед, к себе;
- в стороны, соединить;
- попеременно к себе, вперед
- выполнить массаж ног с помощью маленьких массажных мячей – «Ежиков»;
- упражнения на массажных ковриках.
Подвижная игра: «Медведь»
Подошли ребята к Мишке. Дети подходят к Медведю
Сладко спит наш шалунишка.
Мы в ладоши громко хлопнем — Хлопают.
Раз, два, три!
И ногами так притопнем — Топают.
Раз, два, три!
Просыпайся, Мишка, Грозят пальцем.
Мишка-шалунишка,
Из берлоги вылезай
И ребяток догоняй!
III. Заключительная часть.
Молодцы, медвежата, вы справились со всеми заданиями. А сейчас нам нужно снова превращаться в ребят! Закрываем глазки (воспитатель снимает маски с детей).
Ну, вот вы опять ребята
Дыхательное упражнение: (выполняется в соответствии с текстом)
Подуем на плечо, подуем на другое,
Подуем на живот, как трубка станет рот,
А потом на облака и остановимся пока!
Быстро потянулись,
И всем улыбнулись.
Инструктор:
Малыши-крепыши,
Занимались от души.
Наигралась детвора,
В группу вам идти пора!
Организованный выход из зала.
