Наталья Обухова
Консультация «Цветотерапия»
Консультация для воспитателей на тему: «Цветотерапия»
Цветотерапия – улучшает настроение.
Цветотерапия –– Эффективное средство сохранения здоровья и работоспособности. .
С самого рождения мы окружены цветом. Он сопровождает нас повсюду и всегда. Он также многогранен, как сама жизнь. Цветовая гамма всегда влияет на наше сознание и физическое самочувствие, на эмоции, хотим мы этого или нет.
Публикация «Консультация „Цветотерапия“» размещена в разделах
- Арт-терапия. Консультации
- Консультации для родителей
- Цвет. Учим различать цвета. Консультации
- Цветотерапия. Хромотерапия в детском саду
- Цветы. Все о цветах
- Темочки
Цвет – это инструмент, с помощью которого мы можем получить необходимые нам энергии. Но постоянное воздействие на наш организм одного и того же цвета приводит к дисбалансу жизненных энергий.
Цветотерапия – это немедикаментозный метод лечения, основанный на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов : воздействие цветом происходит на орган зрения, а через него и через зрительный анализатор - на нервную систему. Воздействие определенного цвета снимает энергетическую блокаду, являющуюся причиной функционального расстройства.
Немного истории цветотерапии :
Цветотерапия является одним из древнейших методов лечения. Она базируется, в основном, на целительном действии солнечного света, который применялся многими древними культурами для облегчения различных недомоганий. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что, например, китайские врачи издревне лечили цветом болезни желудка (желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Авиценна в своем знаменитом труде "Канон врачебной науки" также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры. Позднее оказалось, что отдельные цвета обладают специфическими воздействиями. Согласно историческим данным, в 1350 году до н. э., Нефертити приготавливала масла для приема ванн разных цветов, чтобы посредством их получать хорошее самочувствие и становится красивее. Возбуждающие ванны должны были быть красными, успокаивающие - зелеными или синими. Сегодняшний широкий интерес к цветотерапии прежде всего связан с немецким знахарем Хайнцем Шиглем, который в 1979 году опубликовал книгу по этой теме под названием «Учении о цвете» И. В. Гете писал: "Цвет – продукт света, вызывающий эмоции". Когда мы говорим: "почернел от горя", "покраснел от гнева", "позеленел от злости", "посерел от страха", то воспринимаем эти выражения не буквально, а интуитивно, бессознательно связываем эмоциональные переживания человека, с цветом, способным их выразить. Первый факт, с которым сталкивается каждый исследователь эмоций и цвета – цвет не носит случайного, произвольного характера, эмоции и цвет «сцеплены» между собой на очень глубокой основе и это отражается в психологии цвета. Преимущества цветотерапии - она изначально увлекательна, интересна, ресурсна и экологична. Работа с цветом ускоряет прогресс в терапии. Бессознательные конфликты и внутренние переживания легче выражаются с помощью зрительных образов, чем при рассказе о самих переживаниях, Исаак Ньютон пришел к заключению, что цвет – это свет во время проведения опытов по исследованию цветового спектра. Он, находясь у себя дома в темной комнате, приоткрыл окно и пустил маленькую полоску света. Поместив стеклянную призму по ходу лучика света, он обнаружил, что свет преломляется и разбивается на шесть цветов спектра, которые становились видимыми, когда попадали на прилегающую стену.
Несколько лет спустя другой английский физик Томас Юнг провел обратный эксперимент и установил, что шесть цветов спектра можно свести к трем основным: зеленому, красному и синему. Затем он взял три лампы и спроецировал лучи света через фильтры этих трех цветов : зеленый, красный и синий лучи соединились в один белый луч. Томас Юнг воссоздал свет. Он также классифицировал цвета спектра как первичные и вторичные.
О психологии, символике цвета, цвете и характере, цвете и работоспособности,свойствах и методах цветотерапии мы сегодня поговорим. Цвет и характер Психологи на основании отношения человека к определенному цвету могут многое сказать о его характере, склонностях, складе ума, психики и даже состоянии здоровья. Розовые цвета предпочитают люди, всю жизнь пребывающие в мире грез, сказок и чудес. Они любят комфорт и домашний уют. Почитатели красного цвета – люди властолюбивые, всю жизнь стремящиеся к лидерству. Голубой цвет предпочитают путешественники, ученые, религиозные деятели. Темно-голубой – цвет артистов. Все эти люди очень жизнелюбивы, энергичны, ценят успех и богатство. Уравновешенностью, тягой к знаниям обладают те, кто отдает предпочтение коричневому цвету. Как правило, их отличают строгость и бережливость. Коричневый – цвет продуманных решений. В сочетании с золотом это цвет банкиров и преуспевающих в бизнесе людей. Они солидны и респектабельны, любят природу и покой. Творческие личности тяготеют к серым тонам. Желтый – цвет разумного начала и оптимизма. Любители темно-зеленого цвета упрямы и настойчивы. А теперь давайте рассмотрим, какие цвета и как на нас воздействуют. Голубой цвет Эффективен при воспалительных процессах и бессоннице. Лечит болезни печени. Применяется при лечении рака. Сколько людей страдают бессонницей и не знают, что читать на ночь нужно под голубым абажуром, тогда сон не заставит себя долго ждать. Можно повесить в спальне и сине-голубой узорчатый ковер, результат будет тот же. Он уменьшает боли при язвах желудка; помогает при недержании мочи,не принесет пользы, если вы хотите сбросить лишний вес. Замечено, что он привлекает слишком полных людей, потому что успокаивает и поощряет их оставаться такими, какие есть. При ранениях полезно смотреть на голубой цвет – это поможет остановить кровь. Незаменим при стрессах и излишних волнениях у детей. Действует на организм успокаивающе, в основном благодаря тому, что снижает кровяное давление. Так же он в силах понизить температуру и остановить распространение инфекции. Нежноголубой цвет успокаивает и расслабляет. Избыток – нарушает циркуляцию в энергоканалах Голубой считается цветом мальчиков. В этом цвете проявляются такие черты характера, как свобода, беззаботность, беспечность, необязательность, дружественность, склонность к перемене обстановки. Если с взрослением эти черты сохраняются, такие юноши часто становятся моряками или летчиками. В отрочестве и юности этот цвет чаще предпочитают девушки, нежели юноши. Синий цвет. Схожие эффекты достигаются и с помощью синего цвета : он особенно эффективен для борьбы со стрессом. Считается, что долгое созерцание этого цвета может утолить боль, к тому же, он отлично действует и на глаза в качестве успокаивающего средства. По сравнению с голубым, синий оказывает тормозящее действие на человека,смягчает агрессию, ликвидирует состояние страха и тревоги. Может быть рекомендован людям, страдающим недоверчивостью, и напряженностью. Для людей, страдающих ожирением, характерно чувство одиночества, прячущееся за синим цветом. Синее – это не только уверенность, это еще и нежность, тишина, покой. Цвет используется при бронхите, астме, для лечения мигрени, экземы, в малых дозах – при гиперфункции щитовидной железы и болезнях почек. При насморке синий носовой платок то, что нужно – он отлично помогает при острых воспалениях носовых пазух. Это самый сильный болеутоляющий цвет спектра. Синие тона помогают при бессоннице. Поэтому если вы страдаете расстройствами сна, выбирайте белье и постельные принадлежности синего цвета или с его оттенками. Если вы любите синий цвет, это указывает на то, что вы обходительны в обращении, покладисты и чувство меры не покидает вас. Если вас отталкивает синий цвет, то вы чрезмерно целеустремленны. Синий успокаивает дыхание. Темносиний цвет снижает кровяное давление и успокаивает ум. Синий цвет означает мудрость, верность, холодность, бесстрастность, спокойствие. В астрологии он соответствует знаку Сатурна.
«Синие» дети — спокойные, уравновешенные, предпочитают все делать не торопясь, обстоятельно, любят полежать на диване с книгой, поразмышлять, обдумать. Они склонны к задушевной дружбе, с самоотдачей, самопожертвованием. Им, в противоположность «красным», приятнее не получать, а давать. Не случайно «синих» взбадривают красным, а «красных» успокаивают синим. Если к «синему» добавляется еще и «желтый», то из такого человека может вырасти философ.
Отвержение синего цвета означает потребность в покое из-за сильных эмоциональных перегрузок, например, от долгого сидения у экрана телевизора. Фиолетовый цвет используется при лечении буйных больных и применяется в качестве наркотически болеутоляющего средства. Этот цвет очень полезен при любых внутренних воспалениях, ослабляет сердцебиение, улучшает работу легких и сосудов; смягчает невралгические боли, уменьшает высыпания на коже, помогает при любых нарушениях, которые связаны с головой (например, при сотрясении мозга). Доступ целительных сил в организм. Фиолетовый цвет очень, полезен, так как является смесью красного и синего, поэтому он воплощает в себе взаимосвязь покоя и движения. Он способствует союзу тела и духа. Он хорош также при ишиасе. Поддерживает иммунную систему. Фиолетовый цвет полезен при усталости и боли в глазах, успокаивает эмоционально неустойчивых людей. Благодаря сильному воздействию на подсознание фиолетовый цвет может помочь человеку избавиться от глубинных страхов. Он помогает бороться с ипохондрией, меланхолией, истерией, а также с маниакально-депрессивными состояниями. В цветотерапии используются его успокаивающие и одновременно очищающие и укрепляющие свойства.
