Екатерина Ржанова
Консультация для педагогов «Движение с уважением»
КОНСУЛЬТАЦИЯ «ДВИЖЕНИЕ С УВАЖЕНИЕМ»
Февраль 2020 год
Здравствуйте, уважаемые коллеги!
- Крикните громко и хором, друзья,
Помочь откажитесь мне? (Нет или да)
Деток вы любите? Да или нет?
На консультацию Вы пришли, а сил совсем….(Нет)
Вам лекции хочется слушать здесь? (Нет)
Я вас понимаю. Как быть господа?
Проблемы детей решать нужно нам? (Да)
Публикация «Консультация для педагогов „Движение с уважением“» размещена в разделах
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Темочки
Дайте мне тогда ответ. Помочь откажетесь мне? (Нет)
Последнее спрошу у вас я: Активными все будете? (Нет или да).
Итак, с прекрасным настроением и позитивными эмоциями мы начинаем нашу консультацию «Движение с уважением».
Объясните, пожалуйста, китайскую пословицу:
«Ворчаньем наскучишь, примером научишь».
«Здоровье – самый главный показатель жизнедеятельности каждого человека, и только с хорошим здоровьем можно жить полноценной жизнью. С самого раннего детства каждый из нас осознаёт важность разумного отношения к своему здоровью.
Все мы прекрасно понимаем, как важно беречь свое здоровье. Но делаем ли мы что-то для того, чтобы сохранить его на долгие годы. Мы с вами когда-то были детьми, а сейчас у нас дети, внуки. Некоторые из нас занимались спортом, а сейчас кто- нибудь уделяет этому время? МЫ воспитываем детей, мы вкладываем в них свою частичку души, мы хотим, чтобы они были умными, сообразительными, воспитанными и т. д., но самое главное здоровыми!
Вы знаете, что спортивные дети реже простужаются и, как более физически выносливые, меньше устают на уроках, есть и более важные обстоятельства. Если мы приучим детей к утренней зарядке и к спорту в принципе, мы закладываем ему базу для по крайней мере десяти дополнительных активных лет жизни. Маленькому ребенку утренняя зарядка сама по себе не нужна, здоровый ребенок с утра сразу выпрыгивает из кровати, как пружинка, и бодр-энергичен сразу без всякой зарядки. Но тем не менее, зарядка ему необходима - в первую очередь для того, чтобы выработать у него эту привычку. Когда ему будет за 40 и далее, оздоровительный спорт и легкую зарядку ему будут уже рекомендовать врачи, но если у него привычки к зарядке и спорту не будет, рекомендации врачей он проигнорирует. Итого, повторим то же самое по-другому: если вы не приучите ребенка к зарядке с детства, вы убиваете его на 10 лет раньше его естественной смерти.
Этот аргумент для вас достаточно убедителен? А из вас кто- нибудь делает зарядку?
Прежде чем вам дать советы, отгадайте вы секреты,
Я начну, а вы кончайте, дружно хором отвечайте:
-.Люди с самого рожденья жить не могут без (движения)
-Я здоровье сберегу, сам себе я …. (помогу)
- Мы чистим зубы дважды в день, это делать нам …. (не лень)
От простой воды и мыла у микробов тают….(силы)
-Утром рано просыпайся, хорошенько….(умывайся)
-Дым вокруг от сигарет, мне в том доме места…. (нет)
-Солнце, воздух и вода- наши лучшие (друзья)
-Чтоб здоровым, сильным быть, со спортом мы должны…. (дружить)
-Здоровье в порядке- спасибо…. (зарядке)
-Ежедневно закаляйся- водой холодной (обливайся)
-Чтоб больным не лежать, надо спорт (уважать)
-Чтоб здоровым, сильным быть, нужно руки с мылом (мыть)
-Не болеет только тот, кто здоров и любит…. (спорт)
Главный СЕКРЕТ: Ты должен знать свое тело, знать и любить! Самое первое дело- в мире с ним жить! Каждую клеточку тела нужно понять! Пользоваться умело и охранять!
Чем же заниматься физкультурой или спортом?
Физкультура полезна для здоровья, а спорт может быть и полезен немного, и не полезен, даже вредным может быть. Если говорить более научно, то считается, что физкультура требуется для успешного развития физической формы с ориентацией не только на занятия спортом, но и на получение знаний, ценностей, позволяющих соблюдать правильный образ жизни.
Физкультура направлена не только на физическую деятельность, но и на интеллектуальные процессы с соблюдением основных принципов правильного образа жизни.
А что же такое спорт? Спорт - это особенная активность, которая сопоставляет интеллектуальные и физические способности, накопленный опыт. Все это требуется для эффективной командной игры и (или) одиночных состязаний. Спорт в большинстве случаев направлен не только на развитие физических навыков, но и на достижение победы в борьбе с соперниками.
Чтобы было понятно на примерах, человек, который занимается лечебной ходьбой, кардионагрузкой, это физкультурник. Человек, которые на олимпиаде бьётся в составе хоккейной сборной, несмотря ни на что, вопреки всему, со сломанной рукой обколовшись обезболивающим, сломавший нос игроку соперника в первом периоде и получивший сотрясение мозга от игрока соперника во втором периоде, это спортсмен. Кто ближе к заботе о своём здоровье, думаю вполне понятно?
ЦЕЛЬ: создавать условия для увеличения разнообразия, заинтересованности и осмысленности детей в физкультурно-спортивной жизни в детском саду и формировать привычки к здоровому образу жизни у себя и своей семьи, у детей своей группы и их родителей.
ЗАДАЧИ: -формировать мотивацию к занятиям физической культурой;
- развивать физические способности старших дошкольников и содействовать обогащению их двигательного опыта.
*КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ, ПОТОМУ ЧТО НИКТО НЕ ПОЗАБОТИТСЯ О ТЕБЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЫ САМ!
Эти даты посвящены различным видам спорта и спортивным событиям, распространенным на территории нашей страны
25 октября - Всероссийский день гимнастики
3 декабря – Международный день людей с ограниченными возможностями (День параолимпийских видов спорта)
10 декабря – Всемирный день футбола
19 января – Всемирный день зимних видов спорт
8 февраля – Всероссийская открытая лыжная гонка «Лыжня России»
17 марта – Международный день боевых искусств
7 апреля – Международный день спорта
12 мая - Всероссийский день велоспорта
21 мая - Всероссийский день работника физической культуры.
Предлагаю,в преддверии каждой спортивной даты должна проводится предшествующая работа – различные образовательные мероприятия (презентация, просмотр и обсуждение мультфильмов, беседы, разучивание стихов, дидактические игры, отгадывание загадок, разучивание двигательных действий и т. д.)
9 февраля- акция «ДВИЖЕНИЕ С УВАЖЕНИЕМ» - коллективный выход коллектива с семьями, родителей с детьми каждой группы на лыжах или на коньках, катание на ватрушках и санках
Сейчас мы выполним с вами психотехническое упражнение, с помощью которого можно снять усталость, обрести внутреннюю стабильность и почувствовать уверенность в себе.
Упражнение называется «Внутренний луч».
Приметите удобную позу, сядьте удобно.
(Включается спокойная музыка)
Представьте, что внутри вашей головы, в верхней ее части, возникает светлый луч, который медленно и последовательно движется сверху вниз и медленно, постепенно освещает лицо, шею, плечи, руки теплым, ровным и расслабляющим светом. По мере движения луча разглаживаются морщины, исчезает напряжение в области затылка, ослабляется складка на лбу, ослабляются зажимы в углах губ, опускаются плечи, освобождаются шея и грудь. Внутренний луч как бы формирует новую внешность - спокойного, освобожденного человека, удовлетворенного собой, своей жизнью и своей профессией.
И теперь вместе, не открывая глаза, произносим «Я стал новым человеком! Я стала молодой и сильной, спокойной и стабильной! Я все буду делать хорошо! Я буду заниматься физкультурой, и я буду здорова!»
