Светлана Сторожилова
Консультация для педагогов «Лыжная подготовка в детском саду»
Консультация для педагогов «Лыжная подготовка в детском саду»
Лыжная подготовка составляет важную часть общей физической подготовки дошкольников.
Физические упражнения на свежем воздухе в зимнее время позволяют полнее решать задачу закаливания дошкольников. У детей воспитывается способность переносить различные изменения температуры и влажности воздуха, совершенствуется сердечно – сосудистая и дыхательная системы организма. Занятия лыжами развивают силу, ловкость, выносливость, глазомер, способствуют воспитанию смелости, решительности, находчивости и приобретению умения ориентироваться на местности. Все это положительно сказывается на состоянии здоровья и физическом развитии детей.
Публикация «Консультация для педагогов „Лыжная подготовка в детском саду“» размещена в разделах
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Лыжи
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Темочки
Обучение детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах начинается с подготовительного периода. Подготовительный период охватывает сентябрь, октябрь, ноябрь. В этот период проводятся игры, преследующие цель общего физического развития и закаливания. Например, хорошо провести игры «Пробеги и не задень», ходьба под воротца, перешагивание ряда палок. Так же важно уделить внимание упражнениям, укрепляющим мышцы стопы. Очень важна тренировка вестибулярного аппарата.
В подготовительный период дети знакомятся с лыжами, лыжными креплениями.
Наиболее эффективной формой обучения детей ходьбе на лыжах являются организованные занятия и индивидуально во время утренней и вечерней прогулок.
Занятия состоят из трех частей: вводной, основной, заключительной.
Основной целью вводной части является подготовка организма к выполнению предстоящей нагрузки. Предварительное «разогревание» организма позволяет ребенку овладеть «чувством лыж» и «чувством снега».
Задачами основной части занятия является обучение детей элементам техники передвижения на лыжах, совершенствание ранее изученного.
Задачей заключительной части занятия является постепенное снижение нагрузки.
Светлана Сторожилова | Все публикации
