Консультация для родителей «Что такое фитнес?»

валентина иванова
Консультация для родителей «Что такое фитнес?»

"Что такое детский фитнес"

Детский фитнес- это спортивные занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики и аэробики. Детей в группе детского фитнеса обычно не больше 10 человек. Для детей, как правило, обычно используется игровое обучение- это помогает ребятам полностью расслабиться и с удовольствием выполнять требование педагога.

"Кто может заниматься фитнесом"

Заниматься детским фитнесом могут все здоровые дети, начиная с трех лет и мальчики и девочки. Однако при занятиях, обязательно нужно учитывать возрастные особенности детей. И так, малыши в возрасте 3 лет должны заниматься детским фитнесом не более 20-30 минут, дети в возрасте 5-10 лет занимаются по 30 минут. Для детей от 11-14 лет уже предусмотрена 40-минутная программа.

" Какие есть противопоказания для занятий детским фитнесом?"

Для занятий детским фитнесом практически не существует ни каких противопоказаний. Если ребенок страдает хроническими заболеваниями, важно правильно подобрать программу, которая будет для укрепления здоровья ребенка. При проблемах позвоночника детям противопоказаны силовые упражнения, зато будет полезна очень аэробика.

"Значение и задачи детского фитнеса"

1. Повышение сопротивляемости организма. 2. Укрепление опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки, укрепление мышц стопы и голени, с целью профилактики плоскостопия, развитие и укрепление всех мышц групп. 3. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме. 4. Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость. 5. Укрепление и формирование все жизненно важных двигательных умений и навыков. 6. Повышение устойчивого интереса к занятиям физической культуры.

Детский фитнес -это не дань моде, это жизненная необходимость для вашего ребенка!

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Что такое гиперактивность» Гиперактивность представляет собой совокупность симптомов, связанных с чрезмерной психической и моторной активностью. Диагноз гиперактивности.

Консультация для родителей «Что такое толерантность» Консультация для родителей «Что такое толерантность» Для начала нашего разговора о толерантности, я хочу рассказать Вам притчу: Жил в пустыне.

Консультация для родителей «Что такое хореография» Что такое танец для ребенка? О том, что каждый ребенок – уникален, знает любая мама. И тем более, каждая мама уверена, что именно ее ребенок.

Консультация для родителей «Что такое лето?» Лето. Одно из самых удивительных, красивых и долгожданных времен года. У каждого лето ассоциируется с чем-то своим: звуками, запахами,.

Консультация для родителей «Что такое лэпбук?» Лэпбук для дошкольников Лэпбук – это обучающая папка, посвященная какой-то одной теме. Изготавливается такое пособие в домашних условиях.

Консультация для родителей «Что такое осень» «Что такое осень?». Осень, переходный сезон, в это время природа очень быстро меняет. Сначала появляются яркие краски. Потом листва с деревьев.

Консультация для родителей «Что такое терроризм?» Терроризм — это одно из самых страшных преступлений. Бандиты совершают его, чтобы добиться своих злых целей. Для этого они нагнетают страх.

Консультация для родителей «Что же такое агрессия?» Уважаемые родители! Что же такое агрессия? Агрессия в той или иной степени присуща каждому человеку, так как является инстинктивной формой.

Консультация для родителей «Что такое осень» Цель : - Учить детей называть приметы осени, изменения в погоде, использовать для осени образные слова и выражения; - учить сравнивать существенные.

Консультация для родителей «Что такое этикет» Этикет Что такое этикет – Знать должны мы с детских лет. Это – нормы поведения: Как ходить на День рождения? Как знакомиться? Как есть?.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Научная лаборатория
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Что такое фитнес?»
Опубликовано: 18 января 2018 в 07:30
+9Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоотчет «Знакомство с ПДД в младшей группе» (вторая группа раннего возраста)
Фотоотчет «Знакомство с ПДД в младшей группе» ( вторая группа раннего возраста) Сегодня уже никого не надо убеждать в том, что чем раньше мы познакомим...
Конспект по художественно-эстетическому развитию «Щенок». Используемые технологии:...
Цель: Формирование умения детей рисовать в технике «сухая кисть» методом тычка, осваивая цветовую палитру: дополнительных цветов ( оранжевый) и оттенков (...
Загадки о посуде
Варю я пищу вашу К обеду - суп и кашу. ( Кастрюля) "Ш-ш-ш, - шипит картошка, - Подлейте маслица немножко". Вот это жар, вот это да! Раскалена (...
Уголок ИЗО в группе: помогаем детям раскрыть творческий потенциал
Здравствуйте, дорогие коллеги! Предлагаю Вашему вниманию вариант оформления уголка изобразительной деятельности Тематические зоны в группе — обязательное...
Фотоотчёт «Посткроссинг. Привет из Рязани»
По крутому яру заросли кипрея, Глину подмывает гибкая Ока, И за ровным лугом вдаль и чуть левее, Нам Рязань открылась, но не вся пока. ( Сергей...