Лилия Федорова
Консультация для родителей «Движение — это жизнь»
▼ Скачать + Заказать документы
Консультация для родителей
«Движение - это жизнь»
(о пользе занятий физкультуры на свежем воздухе.)
Воспитатель : Федорова Лилия.
Физкультурные занятия на свежем воздухе очень полезны для здоровья, так как движение - это жизнь. Любовь к спорту воспитывают с детских лет. И занятия физкультуры в детском саду проводятся не только с целью улучшения здоровья детей, но и чтобы привить любовь к спорту и выработать привычку к физическим упражнениям.
Публикация «Консультация для родителей „Движение — это жизнь“» размещена в разделах
Дети очень любят заниматься физкультурой в спортивном зале, но особенно им нравятся занятия на свежем воздухе. Во время таких занятий детям не только весело и интересно, но здесь так же успешно решаются задачи закаливания, воспитания общей выносливости, повышаются защитные функции организма.
Естественные факторы природы : солнце, воздух и вода, при правильном использовании укрепляют здоровье и закаляют детский организм. В чистом воздухе содержится достаточное количество кислорода. Под его влиянием улучшаются процессы пищеварения и работы дыхательной системы. Чем больше дети играют и занимаются на улице под лучами солнца, тем больше у них в организме вырабатывается витамина Д. Он необходим детскому организму для усвоения кальция, который составляет основу роста и укрепления зубов и костей ребенка. Активный отдых детей на свежем воздухе - необходимое условие для дальнейшей успешной учёбы ребёнка в школе, а так же важнейший элемент в режиме его дня и как средство закаливания. Закаливание воздухом - наиболее доступная процедура. Закаляться можно во время прогулок, любых гимнастических упражнений и спортивных игр и соревнований, выполняемых на свежем воздухе.
Современная наука доказывает, что спортивные тренировки на свежем воздухе увеличивают активность детей, улучшают настроение и заряжают энергией. Физкультура на свежем воздухе оказывает положительное влияние не только на функциональное состояние организма и физическую подготовленность, такие занятия в большей степени увеличивают работоспособность, насыщая организм кислородом и, положительно влияют на эмоциональную сферу детей.
В старшей группе три занятия физкультурой и одно из них проходит на прогулке- оно же и самое любимое!
Вот фрагменты одного занятия на свежем воздухе.
Видео: https://www.youtube.com/embed/jXamRTN4o4oИ после занятия физкультурой на свежем воздухе ребята продолжают оттачивают спортивные элементы.
