Консультация для родителей «Едим в кругу семьи»

Светлана Азыркина
Консультация для родителей «Едим в кругу семьи»

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ЕДИМ В КРУГУ СЕМЬИ»

Навыки полноценного питания, закладываемые в раннем детстве – это фундамент здоровья на всю жизнь.

Принимая пищу в кругу семьи, ваш ребенок учится вести себя на людях.

Если вечером вы садитесь есть поздно и малыш уже поел,оставьте его сидеть за столом вместе со всеми: дайте ему пожевать какую-нибудь мелочь.

Старайтесь завтракать все вместе: почаще собирайтесь за столом по выходным. Но важно, чтобы ребенок не стал центром внимания, и употреблял только те блюда, которые допустимы для его возраста.

Возбужденного после прогулки или подвижных игр ребенка не стоит сразу сажать за стол. Кормление можно отложить на 15-20 минут, и ребенок начнет есть, успокоившись. Обязательно нужно проследить, чтобы малыш вымыл руки перед едой, даже если они у него чистые (вырабатывание условного рефлекса).

Блюда следует подавать в порядке очередности, не стоит ставить на стол сразу несколько блюд, иначе ребенок будет тянуться к тому, которое ему больше нравиться, и настойчиво требовать, чтобы позволили его съесть первым.

Кормлению должна способствовать спокойная обстановка, неторопливая речь. Игрушки, чтение, телевизор отвлекают ребенка.

Нельзя начинать кормить ребенка и сразу после сна. Длительное пребывание в теплой постели неизбежно снижает аппетит

Процесс еды для ребенка это не просто поглощение лакомых кусков: он учится владеть приборами, общаться с сидящими за столом, делиться с ними едой.

С трех-четырех лет его уже нужно обучать правилам хорошего поведения при приёме пищи.

Дошкольники уже в состоянии освоить основные правила поведения за столом:

• Сидеть прямо, не разваливаться, не болтать ногами,

не играть столовыми приборами, не шуметь.

• Пищу из общего блюда нельзя брать рукой или своей

ложкой, для этого пользуются прибором, который лежит возле блюда. Берут руками только хлеб, пирожки, печенье, фрукты.

• Беря пищу с общего блюда, нельзя перебирать куски, а

следует брать те, которые расположены удобнее и ближе к нему.

• Вредно и некрасиво набивать рот пищей, глотать её

большими кусками, разговаривать с полным ртом.

Проблемы с кормлением

У всех малышей бывает такой период, когда они отказываются есть разнообразно и предпочитают весь день одно и то же блюдо. К счастью, в любом продукте есть какие-то питательные элементы, к тому же ни один нормальный ребенок не даст себе умереть с голоду.

Большинство проблем с кормлением уходят сами собой: если ваш ребенок растет, нормально развивается, набирает вес, то вряд ли он испытывает недостаток в питательных элементах.

Если же вам кажется, что у ребенка недобор или перебор в весе, попросите вашего педиатра справиться по таблице соответствия роста, возраста и веса.

Если же отказ принимать пищу сопряжен с признаками недомогания: ознобом, высокой температурой – срочно вызовите врача.

Привереды

В меру пытайтесь удовлетворить гастрономические капризы вашего малыша, но если он заходит слишком далеко, будьте спокойны, но тверды.

Если вы начнете сердиться, то еще больше обострите ситуацию, возникнет ссора.По мере роста ребенок стремится утверждать себя как личность: отказ от пищи – один из способов самоутверждения.

Нежелание есть также может быть связано с тем, что ребенку слишком часто давали что-то между основными приемами пищи, а также с приемом большого количества жидкости.

Позволяйте ребенку выбирать. Если он откажется от одного блюда, замените его другим из той же группы. Например, молоко можно вводить в виде пудингов или как добавку к хлопьям, заменить его другими молочными продуктами, например сыром.

Если вы вводите новое блюдо, делайте это, когда ваш ребенок голоден. Пища должна быть красочной,веселой: накрывая на стол, вместе с вашим ребенком вы можете сложить целый съедобный узор.

Публикации по теме:

Фотоотчёт о работе художественного кружка с детьми 3–5 лет. Цикл занятий по декоративному рисованию «В кругу семьи»Фотоотчёт о работе художественного кружка с детьми 3–5 лет. Цикл занятий по декоративному рисованию «В кругу семьи» .

Консультация для родителей, воспитанников старшей группы «Масленица, в кругу семьи!» Масленицаэто интересный, древний языческий праздник, который праздновался ещё, до крещения Руси и посвящался праздник поклонению Солнцу.

Консультация для воспитателей и родителей «Игры в кругу с мячом»Консультация для воспитателей и родителей «Игры в кругу с мячом» Летит мой мяч, Летит к тебе, Смотри, не прозевай! Лови его, держи его И снова мне бросай. Эпатова Н. Существует много игр, которые лучше.

«Котенок с клубком». Детский мастер-класс поделки из природного материала для совместного творчества в кругу семьи«Котенок с клубком». Детский мастер-класс поделки из природного материала для совместного творчества в кругу семьи Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению из каштанов симпатичного и забавного котенка, играющего с клубком ниток. Мастер-класс.

Мастер-класс игольницы «Волшебный цветок» к празднику для совместного творчества в кругу семьиМастер-класс игольницы «Волшебный цветок» к празднику для совместного творчества в кругу семьи Мастер-класс будет полезен воспитателям, педагогам дополнительного образования, учителям начальных классов, родителям. Мастерить вместе.

Мастер-класс поделки «Праздничные свечи» для совместного творчества в кругу семьи к празднику «Сретение»Мастер-класс поделки «Праздничные свечи» для совместного творчества в кругу семьи к празднику «Сретение» После того, как воспитатель провёл беседу с детьми, а так же в своей консультации познакомил родителей с праздником «Сретение Господне»,.

Сценарий детского дня Рождения в кругу семьи «Снеговик-почтовик»Сценарий детского дня Рождения в кругу семьи «Снеговик-почтовик» Ведущий: Здравствуйте гости дорогие! Здравствуйте ребятишки: девчонки и мальчишки! Ой, как много ребят! И все такие нарядные и красивые.

Шуточные задания и игры для детей и взрослых в кругу семьи на новогодних каникулах. ПродолжениеШуточные задания и игры для детей и взрослых в кругу семьи на новогодних каникулах. Продолжение Семья – это МЫ. Семья – это я, Семья – это папа и мама моя, Семья – это Павлик - братишка родной, Семья – это котик пушистенький мой,.

Выступление на Дне открытых дверей в ДОО «Речевые игры в кругу семьи»Выступление на Дне открытых дверей в ДОО «Речевые игры в кругу семьи» Выступление для родителей на «Дне открытых дверей» по теме:«Речевые игры в кругу семьи»Составитель: учитель – логопед Габитова Ю. С. Здравствуйте,.

Экологический мастер-класс из бросового материала «Прилетели бабочки» для совместного творчества в кругу семьиЭкологический мастер-класс из бросового материала «Прилетели бабочки» для совместного творчества в кругу семьи Существует множество способов по изготовлению бабочек из самых разных материалов. Предлагаю изготовить ярких, позитивных бабочек из.

Библиотека изображений:
  • Овощи
  • Овощи
  • Овощи
Автор публикации:
Консультация для родителей «Едим в кругу семьи»
Опубликовано: 16 марта 2020 в 09:07
+7Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
11 мая. День божьих коровок на МААМ

Очередной тематический день посвящен божьей коровке, которая у многих народов считается талисманом удачи. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы рассказать детям об этом насекомом...

11 мая. День грозы и молнии на МААМ

Очередной тематический день мы предлагаем посвятить чудесным явлениям природы, которые особенно ярко проявляются в мае и июне. Изучаем с детьми особенности грозы, грома и молнии; говорим не только о...


Горячие темочки