Таня Караева
Консультация для родителей «Физические качества и их развитие»
«Физические качества и их развитие»
В настоящее время дошкольное образование находится в новом периоде: создаются дошкольные учреждения, в работе с детьми используются разные программы и технологии, и т. д. Родители все больше интересует проблема образования детей, чтобы в детском саду детей учили писать и читать.
Публикация «Консультация для родителей „Физические качества и их развитие“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Развитие ребенка. Консультации для родителей
- Физическое воспитание. Консультации для родителей
- Темочки
Среди инструкторов по ФИЗО широко обсуждаются вопросы развития физических качеств ребенка. ФК ребенка включают в себя такие понятия- сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. Их развитие — задача физического воспитания. Проблема физического развития ребенка определяется развитием его двигательных свойств в разные годы детства, которые пока еще недостаточно изучены.
Развитие основных качеств происходит в тесной связи с формированием двигательных умений. Упражнения применяются в строгой последовательности, включаются в разные формы двигательной деятельности, и даже в самостоятельную двигательную деятельность ребенка на улице.
Быстрота — это способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Это качество развивается в процессе обучения ребенка основным движениям. Выполнение упражнений в разном темпе способствует развитию у детей умения прикладывать различное усилие в соответствии с темпом. В игровой деятельности используется бег из стартовых положений (сидя, стоя на одном колене, сидя на корточках и т. д.). Развитию быстроты способствуют подвижные игры.
Одним из физических качеств – выносливость, это способность организма выполнять мышечную работу в течение продолжительного времени в соответствии с уровнем физической подготовленности в настоящий момент.
Гибкость — свойство опорно-двигательного аппарата, характеризующее степень подвижности его звеньев. Гибкость определяется эластичностью мышц и связок, детерминирующих амплитуду движений. Наряду с основными физическими качествами гибкость представляет собой одну из главных предпосылок движений.
Гибкость — это способность выполнять движение с максимальной амплитудой.
Ловкость — способность быстро овладевать новыми движениями, быстро перестраивать деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.
ИТОГ
Условием развития физических качеств являются высокие нагрузки (длительность бега и катания на велосипеде, количество подскоков, разнообразие двигательных умений и параллельное развитие всех основных качеств. Отмечено, что большой объем двигательной деятельности в целом повышает двигательную подготовленность, но не гарантирует ее всесторонность. Только гармоничное развитие, основных двигательных качеств позволяет достигать достаточного уровня каждого из них. Следовательно, в педагогической работе должны содержаться упражнения и игры, направленные на развитие быстроты, ловкости, силы, выносливости. Это требование относится как к занятиям, организуемым воспитателем, так и к деятельности, возникающей по инициативе детей.
Таня Караева | Все публикации
