Ния Олгесашвили
Консультация для родителей «О вредных привычках у детей и как их предотвратить»
Консультация для родителей: "О вредных привычках у детей и как их предотвратить"
Дети, безусловно, самые милые существа. Но бывают случаи, когда они могут раздражать вас своими вредными привычками.
Публикация «Консультация для родителей „О вредных привычках у детей и как их предотвратить“» размещена в разделах
Плохая привычка - это повторяющееся поведение, которое может быть социально неприемлемым и неприемлемым. Хотя большинство детей перерастают вредные привычки, вам следует помнить о некоторых привычках, которые могут быть основными признаками стресса, скуки, разочарования, неуверенности или усталости.
Пытаясь избавиться от вредной привычки, если родитель может сосредоточиться на причине, а не на самой привычке, с ней легко справиться.
Сосание пальца
Привычка сосание пальца начинается вскоре после рождения ребенка и продолжается до возраста от двух до четырех лет. Хотя многие дети перестают сосать пальцы естественным образом в возрасте двух-трех лет, другим может потребоваться вмешательство.
Основная причина сосания большого пальца - это естественный сосательный рефлекс у младенцев, который заставляет их держать большой палец или пальцы во рту. Вначале сосание большого пальца дает им чувство безопасности, а позже это становится привычкой у некоторых детей. Они стараются делать это всякий раз, когда им нужно успокоить или ложиться спать.
Хотя сосание большого пальца может не вызывать беспокойства, пока вы не увидите, что у ребенка формируются постоянные зубы, если ребенок продолжит эту привычку, это может повлиять на выравнивание зубов и привести к другим стоматологическим проблемам.
Как исправить сосание пальца?
- Если ваш ребенок вполне разумного возраста, попробуйте объяснить, почему эта привычка плохая, и предлагайте ему вознаграждение, когда он перестанет это делать.
- Если эта привычка является реакцией на какой-то стресс, постарайтесь определить ее и другими способами утешить ребенка.
- Если ваш ребенок делает это неосознанно, мягко напомните ему и попросите бросить эту привычку.
Кусание ногтей
Не только дети, но и взрослые имеют привычку грызть ногти в стрессовых ситуациях. Если детская привычка грызть ногти не исправить в нужное время, она продолжится до взрослого возраста и станет постоянной привычкой.
Как предотвратить грызть ногти?
- Если вы согласны с тем, что ваш ребенок кусает ногти из-за стресса или напряжения, постарайтесь устранить причину.
- Если это не из-за стресса, постарайтесь занять руки ребенка. Нанесите немного лака для ногтей или займитесь какими-нибудь поделками, такими как пластилин и поделки их бумаги.
- Детям постарше постарайтесь объяснить, почему они не должны грызть ногти, и попросите их попытаться остановить это.
- Когда они пытаются избавиться от этой привычки, хвалите их и старайтесь вознаградить.
Кусание губ / сосание / облизывание
Если вы часто обнаруживаете, что нижняя губа вашего ребенка потрескалась или сохла, это может быть связано с привычкой сосать губу.
Основные причины этой привычки - это сухость губ, беспокойство или смещение зубов. Когда губы сухие, дети, как правило, облизывают или посасывают губы, чтобы увлажнить их.
Кроме того, когда они плохо знакомы с окружающей средой или испытывают стресс, они бессознательно сосут или облизывают губы.
В некоторых случаях, если верхние зубы выступают над нижними, это может привести к прикусыванию или сосанию губ. Это стоматологическая проблема, поэтому обратитесь к стоматологу.
Постоянное сосание или кусание губ может привести к покраснению, опуханию и раздражению губ и кожи вокруг рта. Это также может вызвать боль и дискомфорт, а в некоторых случаях привести к повреждению тканей губ.
Как предотвратить сосание губ?
- Если они испытывают стресс и кусают губы, постарайтесь успокоить их и отвлечь их внимание.
- Поощряйте их пить больше воды, чтобы предотвратить сухость губ.
- Дайте им леденцы без сахара, чтобы отвлечь их от привычки сосать губы.
Ковыряние в носу
Одна из распространенных привычек детей всех возрастных групп - ковыряние в носу. У детей может развиться эта привычка из-за скопления слизи или от скуки.
Помимо социальной стигмы, связанной с ковырянием в носу, эта привычка также может привести к кровотечению из носа или занести в нос бактерии и вирусы.
Как предотвратить ковыряние в носу?
- Детям постарше мягко скажите, что ковыряние в носу на публике не выглядит хорошо. Поощряйте их использовать салфетки.
- Каждый раз, когда вы видите, что они ковыряют в носу, попросите их пойти помыть руки. Это неудобство мытья рук будет сдерживающим фактором.
- Детям младшего возраста следует надеть варежки или перчатки, чтобы они не ковырялись в носу.
- Обрежьте им ногти, чтобы предотвратить кровотечение и инфекцию внутри носа.
- Если вы обнаружите, что нос у них пересох, нанесите солевые капли, увлажнитель или назальный гель в нос, чтобы он оставался влажным.
- Постарайтесь, чтобы они были заняты декоративно-прикладным искусством руками.
Закручивание волос
Закручивание волос - это еще одна привычка, которую дети имеют в результате стресса или скуки, хотя и не очень распространено. Постарайтесь заметить это прямо перед сном, так как им пора заканчивать.
Это одно из успокаивающих упражнений, которое обычно наблюдается у малышей в возрасте около трех лет. В общем, к четырем годам она естественным образом утихает.
Однако, если у вашего малыша проявляются другие признаки, помимо того, что он выдергивает или закручивает волосы, например, он не разговаривает и теряется в мыслях, дергая за волосы, это может быть причиной для беспокойства.
Как предотвратить спутывание волос?
- Если у вашего ребенка длинные волосы, это может еще больше усугубить его. Таким образом, было бы уместно сделать им красивую короткую стрижку.
- Займите их другими занятиями, которые могут им быть интересны, например танцами и ездой на велосипеде.
- Поговорите с ними и попытайтесь убедить их прекратить это делать.
- Если это результат стресса, постарайтесь сначала устранить причину стресса, а не привычку.
Скрежетание зубами
В медицине это называется бруксизмом, скрежетание зубами обычно происходит, когда дети спят или находятся в состоянии стресса.
Другие причины этой привычки включают прорезывание зубов, неправильное положение верхних и нижних зубов и боль. В то время как большинство детей перерастают эту привычку, когда теряют молочные зубы, другие продолжают эту привычку в подростковом возрасте.
Как предотвратить скрежетание зубами?
- Определите причину, прежде чем пытаться избавиться от этой привычки. Все, что связано с прорезыванием зубов и болезненными мышцами, носит временный характер.
Бруксизма, связанного со стрессом, также можно избежать, устранив причину. - Поговорите с ребенком о вещах, которые его расстраивают или вызывают у него стресс, и помогите ему найти выход.
- В некоторых случаях может помочь визит к стоматологу.
- Если скрежет зубами перед сном или во время сна, расслабьте их перед сном, предложив теплую ванну или прочитав книгу.
Избыточное экранное время
Дети пытаются подражать взрослым, и когда мы чрезмерно используем свои смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, они естественно приобретают эту привычку. Более того, предложение смартфона или планшета стало способом успокоить суетливого ребенка, накормить его или занять его.
Когда ваши дети проводят больше времени перед экранами, смотрят видео или играют в видео игры, это может повлиять на их самочувствие.
Поскольку 90% роста мозга происходит в возрасте до пяти лет, очень важно позволить детям исследовать окружающую их среду. Если они будут придерживаться экранов, их будет меньше интересовать окружающая среда, что помешает их способности к обучению.
Как предотвратить привычку чрезмерно проводить за экраном?
- Убедитесь, что ваши дети используют смарт-устройства только в образовательных целях.
- Займите их другими забавными делами, чтобы они не просили смартфоны.
- Поговорите с ними и установите ограничения.
- Смотрите вместе контент на смарт-устройствах, чтобы вы могли объяснить им, что они видят. Вы можете комментировать, задавать вопросы и делать занятия более увлекательными.
- Практикуйте то, что вы проповедуете, и подавайте правильный пример. - Ограничьте использование телефона перед детьми.
Плохие привычки в еде
Плохие привычки в еде могут включать неправильное питание, употребление слишком большого количества сладких продуктов, таких как шоколад и мороженое, употребление нездоровой пищи и пропуск завтрака.
Отсутствие питательной пищи может привести к проблемам со здоровьем, а отказ от неправильного питания приведет к неправильному выбору продуктов питания в дальнейшей жизни.
Как предотвратить вредные привычки в еде?
- Если ваш ребенок пропускает прием пищи, попробуйте включить в это время его любимую полезную закуску или еду.
- Постарайтесь предложить им разнообразную еду, чтобы у них был выбор. - Включите фрукты, продукты на основе углеводов и белок.
- Если ребенок отказываются есть, не кормите насильно. Оставьте в покое, и пусть голод приведет его к еде.
- Поддерживайте его физическую активность, чтобы он сжег больше калорий и чувствовали голод.
- Планируйте приемы пищи так, чтобы ребенок привык к своему расписанию.
Частая ложь
Будь то ваш маленький ребенок, говорящий вам, что он не пинал своего старшего брата, или ваш старший ребенок, рассказывающий что-то о домашнем задании, дети, вероятно, в какой-то момент лгут.
Дети лгут по разным причинам - не только для того, чтобы получить то, чего они хотят, или чтобы чего-то не делать. Они могут лгать, чтобы попробовать новое поведение, завоевать всеобщее одобрение, стать центром внимания или просто импульсивно.
Если изменение внезапное, вы можете почувствовать беспокойство по поводу поведения. Однако, если вы сможете понять причину такого поведения, то сможете исправить это, прежде чем оно станет хуже.
Как уберечь ребенка от лжи?
- Если ваш ребенок рассказывает какие-то необычные вещи, чтобы привлечь внимание, лучше игнорировать такие разговоры, чем задавать им вопросы. - Если вы проигнорируете такую театральность, они поймут, что вы не верите в то, что они говорят в данный момент.
- Если они лгут, чтобы избежать какой-либо работы, вы всегда можете сказать, что такие действия будут иметь последствия. Тем не менее, убедитесь, что наказания мягкие, например, выполнение некоторых домашних дел или сокращение экранного времени.
- Если они лгут, потому что чего-то боятся, постарайтесь сначала избавиться от страха, и тогда привычка автоматически исчезнет.
Использование плохих слов
Использование плохих слов - это привычка, которую дети обычно приобретают после школы. Вам может быть интересно, откуда они учат все эти слова. Когда они начинают встречаться с разными детьми и взрослыми, естественно, что они приобретают такие привычки.
Как уберечь ребенка от плохих слов?
- Не паникуйте, когда впервые услышите ругательство от своего ребенка.
- Попытайтесь проигнорировать это в первую очередь.
- Если это произойдет снова, сохраняйте спокойствие и попробуйте поговорить с ними. Дайте ему понять, что использовать такие слова нельзя.
Плохие манеры за столом
Отрыжка, искусственная рвота, разговоры с едой во рту, колоть еду и пережевывать пищу с открытым ртом - это плохие манеры за столом, которые дети демонстрируют в какой-то момент, когда они вырастают. Если вы наблюдали, как ваш ребенок балуется такими поступками только потому, что ему это кажется забавным, постарайтесь контролировать его, прежде чем привычка станет хуже.
Как научить ребенка следить за манерами за столом?
- Попробуйте объяснить своим детям, почему это неправильно и неприемлемо для общества.
- Попросите их следовать за старшими за столом.
- Учите их уважать еду.
Неконтролируемый гнев
Истерики часто случаются у детей в возрасте от двух до трех лет. Они проявляют такое поведение, когда не получают того, чего хотят. Хотя большинство детей перерастают такое поведение к тому времени, когда они пойдут в школу, у некоторых оно продолжается и приводит к проблемам с гневом.
Распространенные триггеры гнева и раздражительности у детей - это то, что они не получают того, чего хотят, и делают то, что им не нравится.
Как справиться с неконтролируемым гневом у ребенка?
- То, как вы реагируете на рассерженного ребенка, имеет огромное значение для исправления его поведения.
- Когда они злятся из-за того, что не получили желаемого, не давайте им успокоения.
- Постарайтесь не обращать внимания на истерику и промолчать, пока они не осознают свою ошибку. Не отвечайте резко и не пытайтесь наказать их.
- Сообщите им, что такое поведение будет иметь последствия.
- Будьте последовательны в своих усилиях. Как только они поймут, что такое поведение неуместно, они попытаются измениться самостоятельно.
Жалобы
Дети иногда жалуются почти на все, чтобы избегать определенных мест или людей. Например, когда им не нравится ходить в детский или в школу, или им не нравятся другие дети или определенная еда.
Как предотвратить привычку жаловаться?
- Наберитесь терпения, пока ваш ребенок не привыкнет к новому месту или новым людям.
- Объясните им, что это неправильный образ жизни и что они должны иногда идти на компромиссы и жертвовать.
Ния Олгесашвили | Все публикации
