Консультация для родителей «Растим здорового человека»

Потапова Елена Анатольевна
Консультация для родителей «Растим здорового человека»

Здоровье даётся человеку от рождения, и чтобы сохранить его на всю жизнь, необходимо постоянно заботиться об его укреплении с раннего детства и до глубокой старости.

Многие родители мечтают о том, чтобы их дети росли здоровыми, и никогда не болели. Однако, несмотря на такое желание, к сожалению, такое не всегда возможно, так как многие дети болеют, кто - то больше, кто - то меньше. Поэтому задача родителей, если они хотят видеть своего ребёнка здоровым, нужно предпринять максимум усилий, чтобы вырастить здорового малыша.

Наилучшее время для «запуска» человеческих способностей, когда формирование личности ребёнка происходит наиболее быстро - это дошкольный возраст. От того, как проведёт ребёнок этот отрезок своей жизни, будет в дальнейшем зависеть многое это - физическое, психическое здоровье, и эмоциональное благополучие.

Самыми близкими людьми для ребёнка являются, его родители. Чем больше родители любят ребёнка, тем гармоничнее, счастливее и здоровее он вырастает.

Рекомендации и советы для родителей:

- Детский организм растёт и развивается постоянно, для того, чтобы рост и развитие проходили правильно, нужно соответствующее питание. Поэтому для решения вопроса о том, как вырастить здорового ребёнка, очень важно тщательно следить за тем, что кушает Ваш ребёнок. Не следует давать ему такие продукты, которые содержат консерванты и прочие ненатуральные компоненты. Пища ребёнка должна быть сытной, сбалансированной и полезной;

- Важна двигательная активность, физическая культура, закаливание и спорт. Систематическая двигательная активность способствует укреплению и сохранению здоровья детей, улучшает самочувствие, повышает работоспособность. Закаливание повышает не только устойчивость к влиянию плохой погоды, но и совершенствует, мобилизует резервные возможности адаптационных систем, чем обеспечивается профилактика простудных и других заболеваний;

- Полезны регулярные прогулки на свежем воздухе. Они способствуют оздоровлению и закаливанию организма детей. Ребёнок дошкольного возраста должен ежедневно находиться на улице не менее трёх часов.

Многие родители задаются вопросом, каким образом воспитывать привычку к здоровому образу жизни?

Существуют правила, которые помогут при формировании определенных навыков,затем становящихся нормой жизни:

• Полезно выработать и постоянно выполнять установленный режим дня

• Побуждать ребятишек к активным играм в любое время года

• Каждый день быть готовым вместе выполнять физические упражнения

• Взрослым самим выражать позитив при выполнении упражнений и подчеркивать положительные эмоции дошкольника

• Собственным примером показывать пользу образа жизни без вредных привычек.

Физические упражнения, помогают укреплять здоровье, формировать двигательные умения и навыки, способствуют развитию движений, меткости, быстроты, силы, ловкости.

Старайтесь развивать у своего ребёнка двигательную активность, делайте игры увлекательными и разнообразными. Помните, что, играя с малышом, вы развиваете его как физически, так и умственно!

Публикации по теме:

Консультация для родителей «10 правил здорового образа жизни» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 67 «Аистёнок» Старооскольского городского округа Консультация.

Консультация для родителей «Как воспитать здорового и успешного ребенка?» Консультация для родителей «Как воспитать здорового и успешного ребенка?» 1. Больше обнимайтесь. Объятия ребенка снижают эмоциональное.

Консультация для родителей «Воспитание у детей дошкольного возраста здорового образа жизни» Консультация для родителей «Воспитание у детей дошкольного возраста здорового образа жизни» В настоящее время пути и средства оздоровления.

Консультация для родителей «Формирование здорового образа жизни у старших дошкольников» Консультация для родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольников подготовительной группы Охрана здоровья в подрастающего.

Консультация для родителей «Внедрение здорового образа жизни в период пребывания воспитанников» Уважаемые родители! Если Вашему ребёнку уже исполнилось четыре года, пора приучать его делать по утрам специальную зарядку. Комплекс из.

Консультация для родителей «Роль семьи в формировании здорового образа жизни» «Берегите здоровье смолоду!» - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка.

Консультация для родителей «Воспитание здорового образа жизни у детей с детского сада» Здоровье ребенка – одна из главных забот его родителей. Каждый из них мечтает видеть свое чадо полным сил и энергии, довольным жизнью и.

Консультация «Памятка для родителей о правах человека» в младшей группе Права человека могут быть определены как права, присущие на момент рождения и без которых мы не можем существовать как человеческие существа.

Консультация для родителей «Сила здорового дыхания» Любой человек, даже ребенок сможет объяснить важную роль дыхания в жизни человека. Человек жив, пока дышит. Это неоспоримый факт пользы.

Консультация для родителей «Вредные привычки и их влияние на здоровье человека» Чернышова Анна ГБДОУ№24 Вредные привычки и их влияние на здоровье человека. Привычка — это действие, постоянное осуществление которого.

Библиотека изображений:
  • Еда, продукты питания
  • Еда, продукты питания
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
Автор публикации:
Консультация для родителей «Растим здорового человека»
Опубликовано: 23 июня 2018 в 18:51
+240Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 90.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 апреля. День нарциссов на МААМ

Красивому весеннему цветку посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей подборкой интересных игр и занятий, чтобы рассказать детям про нарциссы и увлечь их полезным творчеством.

16 апреля. Международный день голоса

Всемирный день голоса – это не праздник, который учредили врачи-отоларингологи. В наш очередной тематический день у нас есть повод поговорить с детьми о голосе как о важном свойстве человека, позволяющем...


Горячие темочки