Любимова Ольга
Консультация для родителей «Здоровые зубки. Гигиена полости рта»
Консультация для родителей «Здоровые зубки. Гигиена полости рта»
Предупредить заболевание зубов помогает правильный уход за ротовой полостью. Что нужно делать, чтобы сохранить зубы белоснежными и здоровыми? Даже ребенок ответит: регулярно чистить зубы, своевременно посещать стоматолога и есть поменьше сладкого. Родители играют важную роль в сохранении зубов ребенка. Именно они начинают первый уход за полостью рта малыша. Очень важно поддерживать у ребенка желание ухаживать за зубками.
Публикация «Консультация для родителей „Здоровые зубки, Гигиена полости рта“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Зубы, уход за зубами. Консультации для родителей
- Зубы. Все о зубах для детей
- КГН, гигиена. Консультации для родителей
- КГН, культурно-гигиенические навыки, самообслуживание
- Консультации для родителей
- Темочки
Зубы надо чистить 2 раза в день - утром и перед сном. Детям младше 4 лет, рекомендуется,простой способ чисти зубов, - круговыми движениями. Процедура чистки зубов должна занимать 2 минуты, особенное внимание уделяйте жевательным поверхностям зубов и задним зубам, где полости образуются раньше всего. Используйте маленькую капельку детской фтора содержащей зубной пасты. Почему что именно фтористые соединения укрепляют эмаль зубов и предотвращают образования полостей. Следите, чтобы ребенок выплевывал остатки зубной пасты и тщательно полоскал рот. Зубы ребенку надо чистить щетками с очень мягкой щетиной, которая специально разработана для детей. В настоящее время многие щетки имеют интересный дизайн, чтобы привлечь ребенка. Можно пользоваться электрическими щетками для детей. Такая щетка может показаться ребенку более привлекательной и являться стимулом для более тщательного проведения процедуры чистки зубов. Убедитесь,что вы выбираете размер щетки с учетом возраста вашего ребенка. Меняйте зубную щетку ребенка каждые 3 месяца или ранее, если на щетке появились признаки износа.
Не разрешайте детям пользоваться чужими зубными щетками.
Грамотно организованный прием пищи, с тщательным подбором соответствующих продуктов, является основой белоснежной улыбки ваших детей в будущем. Ни в коем случае не давайте ребенку только мягкую пищу: каши, булочки, печенье, кисели. В период роста зубов дети стремятся жевать беспрерывно. Не запрещайте им это, зубам нужна нагрузка. Давайте ребенку жевать черствый хлеб, желательно черный, овощи, фрукты. Девяносто процентов детей на 5-6 году имеют кариес. Причины очевидны: много едят сладкoго, а также рафинированных продуктов. Таких как: рафинированное масло, очищенные крупы, белая мука высшего сорта, белый хлеб. Привычка быстро проглотить пищу без пережевывания и запивание ее водой, либо другой жидкостью замедляет слюноотделение, что тоже ведет к развитию кариеса. Так же причиной кариеса являются недостаток витаминов B,Д,С,; солей кальция,фтора, фосфора при котором нарушается минеральный и белковый обмен в организме, что отрицательно отражается на прочности зубов.
Большое внимание нужно уделять продуктам, которые содержат нужные витамины и микроэлементы, такие как: рыба, зеленый лук, проросшие зерна, морковь, пшеница, мед, шпинат, зеленые листья капусты.
После каждого приема пищи рот нужно полоскать, лучше всего подсоленной водой или раствором соды. Поваренная соль и пищевая сода снижают риск развития кариеса.
Здоровые зубы- залог здоровья
