Светлана
Консультация для воспитателей: «Содержание физкультурно — оздоровительной деятельности в ДОО»
«Содержание физкультурно – оздоровительной деятельности в ДОО»
Здоровье человека – одна из важных проблем в мире, которая с каждым шагом развития цивилизации и общества обостряется. В связи с чем, проблема здоровья человека, его сохранения и укрепления, остается крайне острой, требующей серьезного осмысления и решения.
Публикация «Консультация для воспитателей: „Содержание физкультурно — оздоровительной деятельности в ДОО“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физическое воспитание. Консультации для родителей
- Темочки
Дошкольный возраст – уникальный, самоценный период становления человека и его здоровья. Актуальность данной проблемы связана с неблагоприятными тенденциями показателей здоровья дошкольников.
На современном этапе в дошкольных учреждениях создаются все условия для сохранения и укрепления здоровья ребенка и нивелирования проявления заболеваний.
Большое значение в данном процессе имеет организация физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня.
Как известно, к физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня относят:
- утреннюю гимнастику,
- физкультминутки,
- игры и упражнения между занятиями,
- подвижные игры и упражнения на прогулке,
- гимнастику после сна.
Обязательным содержанием данных форм являются упражнения для глаз, для мелкой моторики, упражнения для расслабления, на формирование правильной осанки и профилактики плоскостопия, подвижные игры и упражнения.
Однако их эффективность во многом зависит от планомерности и систематичности их использования в ежедневном здоровьесберегающем процессе ДОО.
Пример физкультурно – оздоровительной деятельность с детьми 3-4 лет
Тема: «Зимние развлечения».
Цель: Развивать активность детей в двигательной деятельности.
Задачи:
- укреплять здоровье детей,
- закаливать детский организм,
- закреплять приобретенные навыки при выполнении основных движений,
- упражнять в движениях подражательного характера.
Содержание :
Утро
Утренняя гимнастика «Погреемся»
«Очень холодно зимой,
Дует ветер ледяной!
Мы замерзли и пора
Нам погреться у костра.
Мы протянем две руки-
Пусть нас греют огоньки.
Ножками потопаем,
По плечам похлопаем.
Гори, гори веселей,
Ребятишек обогрей!»
Повторять 8-10 раз.
Физкультминутки во время непосредственно-образовательной деятельности (НОД)
Физкультминутка «Прогулка»
Пошли пальчики гулять,
А вторые догонять.
Третьи пальчики – бегом,
А четвертые пешком.
Пятый пальчик поскакал
И в конце пути упал.
Пальцы обеих рук сжаты в кулачки.
Большие пальцы «прыжками» передвигаются по столу, указательные пальцы «прыжками» передвигаются по столу.
Движение средних пальцев в быстром темпе.
Безымянные пальцы двигаются медленно.
Движение мизинцев.
Хлопок обеими руками по поверхности стола.
Физкультминутка «Я в ладоши хлопаю»
Я в ладоши хлопаю
И ногами топаю.
Ручки разотру
Тепло сохраню.
Ладошки, ладошки,
Утюжки – недотрожки,
Вы погладьте ручки,
Чтоб играли лучше.
Вы погладьте ножки,
Чтоб бегали по дорожке.
Растирают ладони
Поглаживают правой ладонью
левую руку снизу – вверх (к плечу,
левой ладонью – правую руку
Поглаживание ног снизу – вверх.
Прогулка
Игровое упражнение «Снежки»
Погуляем во дворе
По снежку немножко.
Мы потопаем ногами,
Сделаем дорожку.
Белый снег зачерпнем,
Слепим мы снежочки.
Будем их мы бросать,
Берегись дружочек.
Руки на поясе, ходят врассыпную
Идут, топая ногами
Лепят снежки
Бросают снежки друг в друга
Подвижная игра «Лиса и зайцы»
На полянку, на тропинку
Тихо падают снежинки.
На снегу танцуют зайки,
Наши зайки - попрыгайки.
Зайки лапки согревают
И в ладоши ударяют.
Вот они какие – зайки,
Наши зайки – попрыгайки.
Зайки лапы согревают,
Зайки ножки выставляют.
Вот они какие зайки,
Наши зайки – попрыгайки.
А лисичку увидали,
Сразу зайки задрожали.
Ведь они – трусишки – зайки,
Наши зайки – попрыгайки.
Плавные движения руками (падают снежинки)
Прыгают на двух ногах
Хлопают то у одной щеки, то у другой
Выставляют ноги на пятку
Выбегает лисичка, бежит между зайцев, зайцы мелко встряхивают опущенными кистями рук (дрожат).
Индивидуальная работа
Упражнять ребенка в скольжении по ледяной дорожке.
Самостоятельная деятельность детей
Катание на санках
2 половина дня
Гимнастика после сна
«Валенки» (массаж стоп)
Баю – баю - баиньки,
Купим сыну валенки,
Наденем на ноженьки,
Пустим по дороженьке.
Будет наш сынок ходить,
Новы валенки носить.
Потирают стопы
Разминают пальцы стоп
Поглаживают стопу.
Прогулка
Игровое упражнение «По дорожке, по дорожке»
По дорожке, по дорожке
Скачем мы на правой ножке.
А по этой дорожке
Скачем мы на левой ножке.
По тропинке побежим, до лужайки добежим.
На лужайке, на лужайке
Мы попрыгаем, как зайки.
Стоп. Немного отдохнем.
И домой пешком пойдем.
Скачут на правой ноге
Скачут на левой ноге
Бег на месте
Прыжки на месте на двух ногах
Ходьба на месте.
Подвижная игра «Птички»
Ну-ка, птички полетели,
Полетели и присели.
Поклевали зернышки,
Поиграли в полюшке.
Водички нашли,
Перышки помыли.
В стороны посмотрели,
Прочь улетели.
Дети выполняют действия в соответствии с текстом стихотворения.
Индивидуальная работа
Упражнять ребенка в прыжках с продвижением вперед
Самостоятельная деятельность детей
Игры со снегом
