Вера Мосалова
Оздоровительные мероприятия
Здоровье– это главная ценность жизни, одно из важнейших компонентов счастья. Реализация интеллектуального нравственно-духовного, физического потенциала возможна только в здоровом обществе. Здоровый образ жизни (ЗОЖ)- это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные и резервные возможности организма. Приобщение к ЗОЖ следует начинать с формирования у него мотивации здоровья. Мотивация здоровья формируется на базе двух важных принципов - возрастного, согласно которому воспитание мотивации здоровья, начинать с раннего возраста и деятельного, по которому мотив здоровья следует создать через оздоровительную деятельность по отношению к себе, т. е. формирование новых качеств путем упражнений.
Публикация «Оздоровительные мероприятия» размещена в разделах
Для эффективного оздоровления и профилактики болезней необходимо тренировать и совершенствовать выносливость в сочетании с закаливанием и другими компонентами ЗОЖ, что обеспечит растущему организму надежный щит против многих болезней.
В нашем детском саду закаливающие процедуры во все времена года. В холодный период это зарядка, прогулки на свежем воздухе, мытье рук до локтя, проветривание, физическая культура. В теплый период добавляется обливание ног после прогулки, умывание прохладной водой. Летом мы попробовали купание в бассейне в теплые дни. Дети с удовольствием купались в бассейне, это освежало их перед сном.
Провели праздник День Нептуна, где дети принимали активное участие.
День выдался жарким, что доставило еще больше удовольствия и возможности к водным процедурам. Закаливание – мощное оздоровительное
средство. Оно позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь, повышает тонус нервной системы, нормализует обмен веществ.
