Марина Бородина
Мастер-класс для родителей «Физкультура вместе с мамой»
Мастер- класс для родителей
«Физкультура вместе с мамой»
Цель:
- помочь родителям ощутить радость от совместной деятельности и понять полезность «физкультуры вдвоем» .
-Установить доверительный контакт между семьей и детским садом;
Публикация «Мастер-класс для родителей „Физкультура вместе с мамой“» размещена в разделах
- Мастер-классы для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Родительские собрания в детском саду
- Физическое воспитание. Консультации для родителей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» декабрь 2019
- Обогатить родителей знаниями, практическими умениями в выполнении физических упражнений.
Оборудование: тунели, координационные лесницы, обручи, повязки на глаза, музыка, гимнастические маты, массажные мячи.
Место проведения: спортитвный зал.
Инструктор:
- здравствуйте дети, уважаемые мамы, мы очень рады вас видеть в спортивном зале. Многие родители считают : если ребенок здоров к чему гимнастика. Но не забывайте здоровье ребенка нужно укреплять, закалять. Будет лучше если вы будете заниматься вместе с детьми.
Сегодня я хочу вам показать масстер-класс по физическому развитию «Физкультура вместе с мамой», на котором вы узнаете, как с пользой для здоровья увлекательно провести время с ребенком. Часть времени активного бодрствования дети проводят дома и на родителей ложится особая ответственность за здоровье ребенка. Занимаясь физической культурой вместе, вы получаете заряд бодрости, хороший эмоциональный настрой, удовольствие от взаимного общения. Ведь не секрет что очень важным фактором здоровья ребенка является его эмоциональное благополучие и комфорт.
Я предлагаю вам комплекс пражнений, которые вы можете вместе с ребенком выполнять дома. Все эти упражнения простые, доступные для вас и вашего малыша.
Водная часть.
- Ребята, сейчас вы будете играть и заниматься с мамами, покажем нашим мамам какие упражнения мы делаем в детском саду и научим их разным и полезным упражнениям. А сейчас мы повернемся друг за другом и под музыку «Пение птиц» пойдем по залу.
1. Зашагали ножки прямо по дорожке (ставим стопы детей на стопы мам) идем вместе по кругу;
2. мы «высокие деревья»/ подняли руки вверх и идем на носочках;
3. а сейчас мы «Маленькие кустики» и идем полуприсяде;
4. бег врассыпную по сигналу находим свою маму, мама своего ребенка и обнимаются (3 раза).
5. Комплекс общеразвивающих упражнений под музыку «Солныщко лучистое»
Основная часть
Покругу расставлен инвентарь и и родители вместе с детьми проходят испытание вместе.
1. Две координационные лесници положены рядом и мама с ребенком, взявшись за руки выполняют упражнени «три вперед, один назад»;
2. Проползают друг за другом в тунели положенные на маты;
3. Пролазят друг за другом в связанные мкжду собой обручи правым – левым боком/ стараясь не задеть обруч и пол;
4. Мамы берут ребенка за голеностоп и детки проходят прямую на руках.
И так проходят 2 круга.
Малоподвижная игра «Найди меня, мама!»
Мамам завязываются глаза и дети перемещаясь по залу со словами «Мама, я сдесь!», бегают кокруг своих мам. Мамы их должны поймать. После можно поменять правила и завязать глаза деткам.
Заключительная часть
Берем гимнастические коврики. Садимся : дети на против мама.
1. Сидя, ноги широко разведены и соприкасаются со стопами мам. Взявшись за руки делаем плавные наклоны вперед и отводим туловище назад (6-8 раз);
2. Лежа на спине, упражнение велосипед( 20-30 сек).
3. Упражнение «Колбаска», мамы катают детей вдоль ковика туда-обратно(3-4 раза);
4. Мамы делают массаж детям массажным мячом, затем меняются местами( 1 мин);
5. Стоя на коленях, взялись за руки, делаем дыхательные упражнения вдох-выдох (3 раза).
На этом наше занятие подошло к концу, надеюсь, что оно пошло вам на пользу и вы запомнили эти простые упражнения и будете с удовольствием делать их дома со своими любимыми детками.
