Оксана Файласова
Мастер-класс «Закаливание детей в детском саду и дома»
▼ Скачать + Заказать документы
В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки; вырабатываются черты характера, без которых не возможен здоровый образ жизни.
Как укрепить здоровье детей, избежать болезней?
Эти вопросы волнуют и вас, родителей, и нас педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети год от года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь не только знающими и образованными, но и закалёнными и здоровыми.
Публикация «Мастер-класс „Закаливание детей в детском саду и дома“» размещена в разделах
- Закаливание детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» январь 2018
В нашей группе мы проводим с детьми следующие закаливающие мероприятия :
• проветривание в группе и в спальне,
• ежедневная утренняя зарядка,
• дыхательная гимнастика во всех видах деятельности, физминутки
• физкультурные занятия 2 раза в неделю,
• бассейн 1 раза в неделю,
• Дневной сон без маек.
• Умывание лица и рук под краном(1 мин).
• Прогулки 1 раз в день.
• Босохождение после дневного сна по ребристой доске и массажным дорожкам.
II. Сегодня я предлагаю вам посмотреть мастер – класс : как мы закаляем детей в детском саду и поделиться с вам
Вы увидите:
Ходьба по закаливающей дорожке
Все мы знаем, что активные точки нашего организма находятся на ступне, пройдя по массажным дорожкам и ребристой доске, мы помассируем весь организм
Гимнастика влияет на укрепление и коррекцию всего организма, увеличение выносливости мышц, повышение сопротивляемости организма.
Массаж спины учит расслабляться в ответ на стресс, увеличивает выносливость, улучшает адаптивные
возможности ребенка. Поскольку массаж совмещается с закаливающими процедурами и воздушными ваннами, отмечается повышение иммунитета и способности ребёнка противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды.
Подвижная игра являются прекрасным средством развития и совершенствования движений детей, укрепления и закаливания их организма.
Вывод ясен: если вы желаете видеть своего ребёнка здоровым надо ежедневно уделять время для закаливающих процедур.
Здоровье - главная ценность в жизни человека и только совместно с вами мы можем помочь ребёнку вырасти крепким и здоровым.
Практическая часть
1. Ходьба по закаливающей дорожке (профилактика плоскостопия)
Этот коврик необычный,
Пуговичный, симпатичный.
Этот коврик очень важный:
Он лечебный и массажный.
Потопчитесь, походите.
И немножко потрусите.
2. Разминка
А сейчас ребята, нужно сделать нам зарядку.
1. Ходьба на месте
Каждый день по утрам
Делаем зарядку
2. Стоят на месте, руки к плечам и в стороны
Очень нравиться всё нам
Делать по порядку
3. Ходьба на месте
Весело шагать
4. Руки вниз
Руки опускать
5. приседание 5-6 раз
Приседать и вставать
6. Прыжки 8-10 раз
Прыгать и скакать
3. Массаж спины
(Дети садятся на стульчики друг за другом)
МОСТИК
(1) Над речкой – узкий мостик, другого нет пути,
Решили наши звери по мостику пройти.
1 – погладить спинку снизу вверх
(2) Сначала кошка ловко по мостику прошла,
2 - переступать указательными и средними пальцами обеих рук по спинке снизу вверх
(3) За ней змея тихонько на пузе проползла.
3 – волнистое движение ладони поставленной на ребро по спинке снизу вверх
(4) Петух, как на параде, за ней маршировал…
4 - переступать под музыку, опираясь на кончики пальцев
(5) Потом рогатый козлик два раза проскакал, два раза проскакал.
5 – простучать кулачками на каждый слог по спинке снизу вверх, обратно и опять вверх
(6) Последней, крякнув, утка вразвалочку прошла,
6 - «идти» ладошками обеих рук
(7) Потом пришла старушка, домой всех увела, домой всех увела.
7 – «идти» указательным и средним пальцем, в конце песни – пощекотать.
4. Подвижная игра
«Займи свое место»
Под музыку дети бегают по группе, как только музыка закончилась, каждый ребенок занимает место в «домике» (кольцо на полу)
III. Вот и подошёл к концу наш мастер – класс. А сейчас я хочу предложить вам игру «Возьмёмся за руки». (Все стоят в кругу.) Каждый желает соседу справа чего – либо и берёт его за руку. (Действие происходит до тех пор пока круг не замкнётся.)
Наша ниточка не прервалась и я надеюсь, что мы всегда будем вместе бороться за здоровье наших детей, будем крепко дружить, поддерживать друг друга в трудную минуту. Ведь добрые дела и дружба-это тоже здоровье.
Вам необходимо для сохранения здоровья детей использовать здоровьесберегающие технологии в домашних условиях.
Уважаемые родители! Помните, что здоровье ребёнка в ваших руках!
