Олеся Маслакова
Некоторые негативные факторы современного образа жизни, оказывающие влияние на здоровье дошкольников
Проблема сохранения здоровья детей дошкольного возраста является одной из наиболее актуальных в настоящее время. В период детства закладываются основы всей будущей жизни человека. Негативные изменения, произошедшие здесь, трудно поддаются корректировке и исправлениям. Как справедливо замечают некоторые исследователи : «Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в разных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника» [4, с. 343]. В этой связи чрезвычайно важно представлять себе основные факторы, оказывающие влияние на здоровье ребенка в современных условиях.
Публикация «Некоторые негативные факторы современного образа жизни, оказывающие влияние на здоровье дошкольников» размещена в разделах
Следует отметить, что по сравнению с другими временными периодами развития человечества образ жизни в ХХI веке имеет свои негативные особенности. Примерами таких отрицательных характеристик являются, к примеру, следующие:
1. Интенсивное развитие технологий, влияющее на проведение досуга. Еще несколько десятков лет назад одним из основных технологических источников изменения уровня активности можно было считать телевизор. В настоящее время существует целый набор гаджетов, имеющих практически неограниченное воздействие, как по временному и пространственному уровню доступности для человека (в любое время и в любом месте, так и по наличию возможностей удовлетворить самые разные интересы и предпочтения.
2. Снижение активности человека за счет изменения основных видов деятельности. ХХ век был веком промышленным, когда значительное число людей работало на производстве и в сельском хозяйстве. Такая специфика предполагала хорошее развитие физических данных людей, большую активность, движение, использование собственного тела и сил, как средства преобразования и изменения окружающей среды. Современный человек в значительной степени пребывает в информационном пространстве, выполняет работу, связанную с умственными нагрузками. Хорошая физическая подготовка перестала играть ту определяющую роль, которая отводилась ей ранее.
Отметим здесь также в качестве дополнительного важного фактора интенсивное развитие транспорта. В предшествующие настоящему периоду временные этапы человеку приходилось быть активным даже просто для того, чтобы добираться до нужного места (которым зачастую выступала работа). В этом плане, век ХХI – это век комфорта. Все устроено таким образом, чтобы лишние силы тратить было не нужно. Личные автомобили и удаленная деятельность позволяют максимально снизить активность, не беспокоиться о физических затратах на дорогу и путь до необходимого места.
3. Вредная пища. Употребление фаст-фуда стало одним из атрибутов современного человека. Несмотря на то, что большая часть людей знает о вреде таких продуктов, мода на их потребление не ослабевает. Крупные корпорации, реклама, мощно отлаженное производство вредного питания заставляют человека включать в свой рацион пищу, не желательную для организма.
Указанные факторы в значительной степени влияют на здоровье детей-дошкольников.
Так, подавляющее большинство дошкольников имеет доступ к сотовым телефона, компьютерам, планшетам. В какой-то степени самим родителям выгодно, чтобы ребенок пребывал в виртуальном пространстве. Переключив его внимание на компьютерные игры, развлекательные видео, мультфильмы в интернете взрослые освобождают себя от необходимости уделять внимание своему ребенку. «Увеличение времени на использование гаджетов ведет к уменьшению времени совместного непосредственного общения и игры родителей и их детей, в этом плане киберсреда может выходить на первый план как основной институт социализации ребенка» [3, с. 566]. Важным для ребенка выступает и пример взрослых, когда длительное время мамы и папы проводят время в Интернет-среде. Это становится нормой, принимается за эталон, воспринимается как необходимая форма деятельности. При этом круг проблем, формирующихся при длительном пребывании дошкольника за компьютером или телефоном сложно переоценить. Возникают сложности со зрением, осанкой, эмоциональными проявлениями.
Здесь обнаруживается еще одна проблема – снижение физической активности ребенка. В силу возраста маленькие дети должны двигаться очень много. От природы дошкольники непоседливые и подвижные. Однако информационное воздействие может поглощать, нивелировать это стремление. При таком варианте ребенок не реализует свой физический потенциал, пребывает длительное время в покое и относительной неподвижности. Возникает необходимость «непосредственного включения родителей в формирование активного двигательного режима дошкольников» [1, с. 23].
К важной составляющей здорового образа жизни ребенка относят «рациональное, т. е. правильное и систематическое режимное питание» [2, с. 156] с максимально разнообразной представленностью продуктов. К сожалению, в последние годы понимание правильного питания изменяется. Картофель фри и другая еда торговых центров и массовых праздников пользуется все большим спросом населения нашей страны (и детей – в частности). Подобная пища быстро формирует привычку, требование к новому потреблению продукта. Главной задачей производителей такого товара при этом становится не утоление голода, а закрепление на физиологическом уровне положительных эмоций, возникновение желания съесть еще что-нибудь. Включение фаст-фуда в рацион ребенка на постоянной основе может способствовать избыточному весу со всеми вытекающими отсюда негативными явлениями.
Таким образом, к негативным факторам современного образа жизни, оказывающих влияние на здоровье дошкольников мы относим (и это далеко еще не полный перечень) доминирование в свободной деятельности дошкольника гаджетов, снижение общего уровня активности, движения и физической нагрузки, неправильное питание. Зная об этих факторах родителям необходимо проводить целенаправленные действия для устранения или снижения возможного отрицательного влияния.
ЛИТЕРАТУРА
1. Гранкина, И. К. Причины снижения двигательной активности дошкольников / И. К. Гранкина // Наука и социум. Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием / Отв. Ред. Е. Л. Сорокина. – Новосибирск: Сибирский институт практической психологии, педагогики и социальной работы, 2017. – С. 23-26.
2. Петрова, Т. И. Формирование здорового образа жизни у дошкольников / Т. И. Петрова, С. С. Петров // Мир науки, культуры, образования. – 2021. – № 4 (89). – С. 156-158.
3. Соболева, М. О. Тревожность и агрессивность дошкольников с разной степенью вовлеченности в интернет-пространство / М. О. Соболева, // Психология стресса и совладающего поведения: вызовы, ресурсы, благополучие. Материалы V Международной научной конференции. – Кострома: Костромской государственный университет. 2019. – С. 566-568.
4. Фролкина, Н. П. Здоровьесберегающие технологии как средство сохранения, поддержания и обогащения здоровья дошкольника / Н. П. Фролкина, Т. А. Мартынова, Н. М. Редкус // Современные ориентиры и проблемы дошкольного и начального образования. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. – Барнаул: Алтайский государственный педагогический университет, 2021. – С. 343-350.
