Ангелина Ярославцева
О пользе утренней зарядки для развития ребёнка
Физическое развитие очень важно для детей раннего возраста. Оно влияет непосредственно на работу всех органов и систем. Поэтому нужно как можно раньше приобщать ребенка к физическим упражнениям, сделать так, чтобы занятия вызывали радость и удовольствие.
Лучше всего стараться приучать детей выполнять движения каждое утро после сна. Но важным аспектом является то, что ребенка нужно заинтересовать, а не заставлять что- то делать. Ведь угрозы и наказания приведут к ненависти и нежеланию заниматься. Более действенным способом, чтобы приучить детей к физическим упражнениям будут занятия родителей вместе с ребенком.
Публикация «О пользе утренней зарядки для развития ребёнка» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Развитие ребенка. Материалы для педагогов
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Темочки
Нужно делать их регулярно, на своем личном опыте показать, что зарядка -не только необходима для развития, но также это очень весело и интересно.
Любые занятия проводятся под музыку, в игровой или стихотворной форме. Если ребенок будет каждый день делать зарядку, то ему будет легче подниматься с кровати по утрам, он всегда будет бодр и энергичен весь день.
Примеры упражнений, которые родители могут выполнять вместе со своими детьми:
"Солнышко"
Ребенок стоит прямо, затем поднимает руки через стороны и тянется вверх. Можно помахать ручками вверху-поздороваться с солнышком
"Зайчик"
Ребенок подпрыгивает как будто зайка, ручками можно показать ушки
"Часики"
Ребенок ставит руки на пояс и делает наклоны телом вправо-влево, имитируя тиканье часиков.
