План-конспект физкультурного занятия с детьми старшей группы «Волшебный мяч»

Кундозёрова Людмила Николаевна
План-конспект физкультурного занятия с детьми старшей группы «Волшебный мяч»

План-конспект физкультурного занятия с детьми старшей группы

«Волшебный мяч»

Место проведения: физкультурный зал.

Форма проведения: учебно-тренировочная.

Задачи:

1. Укреплять мышцы плечевого пояса;

2. Закреплять метания на дальность и в цель, улучшать точность двигательных действий;

3. Формировать целенаправленную двигательную активность в самостоятельной и организованной физкультурно-игровой деятельности с мячами.

Оборудование: детские волейбольные мячи, игровое пособие «островки» по количеству детей, набивные мячи (1 кг) на пару, 2 фитбола, подвешенный обруч большого диаметра, баскетбольное кольцо, бум, гимнастическая скамейка, тоннель, 4 обруча среднего диаметра.

Вводная часть (5 мин)

1. Построение в шеренгу, приветствие.

Педагог сообщает детям, что сегодня на занятии они будут выполнять интересные упражнения и играть с разными видами мячей 1 мин

2. Ходьба в колонне по одному с препятствиями: 1,5 мин По периметру зала расположены «островки» на расстоянии 1-1,2 м. : на пятках между «островками»; боком приставным шагом, перешагивая через островки; с высоким подниманием бедра, перешагивая через островки

3. Бег в колонне по одному с препятствиями: «змейкой» между островками; перешагивая через островки; «змейкой» между островками, сгибая голень назад

4. Динамические дыхательные упражнения:

И. п. – стойка на «островке».

1-2 – руки вверх, вдох носом;

5-6 – и. п., выдох ртом

И. п. – то же.

Перестроение в две колонны

Основная часть (18 мин)

1. Комплекс ОРУ с мячом: 4 мин

И. п. – о. с., мяч на груди.

1 - надавить на мяч ладонями;

2-3 -удерживать напряжение;

4 – и. п. расслабиться. 3-4 раза

И. п. – узкая стойка, мяч сзади внизу.

1-3 – пружинящие наклоны вперед с отведением мяча назад;

4 – и. п. 5-6 раз

И. п. – сед ноги врозь, мяч внизу.

1-3 – наклониться, прокатить мяч от правой ноги к левой;

4 – и. п. 5-8 – то же в др. сторону 4-5 раз

И. п. – стойка на коленях, мяч вверху.

1 – сесть на пятки, отбить мяч о пол;

2 – поймать мяч, и. п. 5-6 раз

И. п. – лежа на животе, руки вверху, мяч на полу у правой руки.

1-2 – поднять голову и плечи, прокатить мяч от правой руки к левой;

3-4 – и. п. 4-5 раз

И. п. – упор на коленях, мяч между стоп.

1 – прогнуть спину, поднять голени;

2 – и. п. 5-6 раз

И. п. – стойка, руки на поясе, мяч на полу.

Подпрыгивать с ноги на ногу вокруг мяча 2 серии по 8-10 раз

2. Полоса препятствий с мячом: 3 мин

Препятствия расставлены по периметру площадки

• ходить по мостику-буму на носках, мяч за головой;

• пролезать в упоре на коленях через тоннель, прокатывая мяч перед собой;

• ходить в наклоне по гимнастической скамейке, прокатывая мяч вперед;

• бросать мяч в баскетбольное кольцо;

• прыгать на двух ногах из обруча в обруч с отбиванием мяча о пол и ловлей;

• бросать мяч, в вертикально подвешенный обруч

3. Упражнения с набивными мячами в парах: 3 мин

Расстояние между парами 2,5 – 3 м

И. п. – сед ноги врозь прокатывать мяч двумя руками

И. п. – стоя, мяч на груди бросать мяч двумя руками от груди

И. п. – стойка ноги врозь в наклоне лицом друг к другу, мяч внизу прокатывать мяч двумя руками

4. Эстафета «Кенгуру»: участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией, первые игроки сидят на фитболах. По сигналу первые игроки прыгают на фитболах до поворотной стойки (расстояние 4-5 м от стартовой линии) и обратно, передают фитбол следующему игроку, становятся в конец колонны и т. д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету 2-3 раза Можно изменить правила эстафеты и обратно катить фитбол по полу или бежать с мячом в рук.

Заключительная часть (4 мин)

1. Подвижная игра «Ты катись, веселый мяч»: игроки передают фитбол по кругу из рук в руки со словами:

Ты катись, веселый мяч,

Быстро-быстро по рукам,

У кого веселый мяч –

покажи движенье нам.

Игрок, у которого оказался мяч, выходит в центр круга и показывает любое упражнение (без мяча, а остальные игроки его повторяют. (4-5 раз) Можно изменять исходное положение игроков (стоя лицом в круг, стоя спиной в круг, сидя и др.).

Каждый новый игрок показывает новое упражнение

2. Построение, подведение итогов

Дети вспоминают, с какими видами мячей они работали на занятии, делятся впечатлениями, отвечают на вопросы педагога. Напомнить детям все виды мячей, с которыми они работали на занятии: волейбольные, набивные, фитболы. Показать другие виды мячей: футбольные, теннисные, баскетбольные.

План-конспект физкультурного занятия с детьми старшей группы «Волшебный мяч»
Публикации по теме:

«Божьи коровки — они вот такие!» План — конспект НОД по изодеятельности с детьми старшей логопедической группы.«Божьи коровки — они вот такие!» План — конспект НОД по изодеятельности с детьми старшей логопедической группы. Программные задачи: -Формировать познавательный интерес детей к окружающему миру,реалистические представления о насекомых,их внешнем виде.

Аппликация «Лев — царь зверей, один он такой!» с детьми старшей логопедической группы (план-конспект)Аппликация «Лев — царь зверей, один он такой!» с детьми старшей логопедической группы (план-конспект) Сегодня хочу предложить вашему вниманию материал по лексической теме "ЖИВОТНЫЕ ЖАРКИХ СТРАН". План - конспект ООД по аппликации "Лев.

План-конспект занятия по аппликации с элементами оригами «Пусть небо будет голубым!» с детьми старшей логопедической группыПлан-конспект занятия по аппликации с элементами оригами «Пусть небо будет голубым!» с детьми старшей логопедической группы Уважаемые коллеги,предлагаю вашему вниманию материал продуктивной деятельности к лексической теме "9 МАЯ - ДЕНЬ ПОБЕДЫ!".С этой темой мы.

Конспект открытого интегрированного физкультурного занятия в старшей группе КОНСПЕКТ открытого интегрированного физкультурного занятия по реализации образовательных областей «Физическая культура». «Безопасность».

Конспект открытого интегрированного занятия с детьми подготовительной к школе группы «Путешествие в волшебный мир сказки» Конспект открытого интегрированного занятия в подготовительной к школе группе «Путешествие в волшебный мир сказок». Учитель – логопед:.

План-конспект НОД с детьми старшей группы «Путешествие в лес»План-конспект НОД с детьми старшей группы «Путешествие в лес» План-конспект НОД с детьми старшей группы. Тема: "Путешествие в лес. " Разработка: Ожева Н. Н. ,Прилепко Е. А. воспитатели МКДОУ д/с №196 «Подснежник».

План-конспект ООД по рисованию «Я в весенний ручеёк запущу кораблик» с детьми старшей логопедической группыПлан-конспект ООД по рисованию «Я в весенний ручеёк запущу кораблик» с детьми старшей логопедической группы Добрый день,уважаемые коллеги и гости моей странички! Всегда очень рада вашим визитам! Сегодня хочу предложить вашему вниманию материал.

План-конспект открытого физкультурного занятия на прогулке «Осенние забавы»План-конспект открытого физкультурного занятия на прогулке «Осенние забавы» План-конспект открытого физкультурного занятия на прогулке в старшей группе «Осенние забавы» Я предлагаю Вашему вниманию конспект открытого.

План — конспект занятия по подготовке руки к письму с ИКТ в средней группе по теме «Волшебный сундучок Карандаша».План — конспект занятия по подготовке руки к письму с ИКТ в средней группе по теме «Волшебный сундучок Карандаша». Задачи: обучающие: формировать пространственные представления; закреплять умение захватывать мелкие предметы двумя пальцами; учить действовать.

Рисование гуашью «Ранним утром на цветы пчёлки прилетели» с детьми старшей логопедической группы (план-конспект)Рисование гуашью «Ранним утром на цветы пчёлки прилетели» с детьми старшей логопедической группы (план-конспект) Здравствуйте,уважаемые коллеги и друзья! Всегда рада вашим визитам на мою страничку. Сегодня хочу продолжить разговор о весне. Представляю.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Спорт и физкультура
  • Учимся считать
Автор публикации:
План-конспект физкультурного занятия с детьми старшей группы «Волшебный мяч»
Опубликовано: 11 марта 2020 в 20:12
+15Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
15 мая. Международный день климата

Климат и погода определяют, в каких домах нам жить, какую пищу кушать, каких домашних животных и культурные растения разводить. Защите климатических условий, бережному отношению к экологии каждого...

14 мая. День народной куклы на МААМ

Очередной тематический день посвящен игрушкам, которые дошли до нас из глубины веков. Воспользуйтесь специальной подборкой игр и занятий, чтобы познакомить детей с видами народных  кукол и сделать для...


Горячие темочки