матвеева алена сергеевна
План-конспект занятия в ДОУ «Развитие скоростных качеств детей 5–7 лет»
Развитие скоростных качеств детей 5–7 лет
Цели и задачи: 1. Обучение технике бега на короткие дистанции
2. Развитие скоростных качеств занимающихся
3. Воспитание дружелюбия во время занятия
4. Оздоровление и укрепление здоровья детей
Время проведения 30 мин
Инвентарь: кегли, свисток, планка или веревка,
Ход работы:
Подготовительная часть- построение, проверка формы детей
-разминочный бег
-бег на прямых ногах
-бег с захлестыванием голени назад
-передвижение приставными шагами правым и левым боком
ОРУ на месте, с большими мячами:
Публикация «План-конспект занятия в ДОУ „Развитие скоростных качеств детей 5–7 лет“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2019
и. п ноги врозь, руки перед собой, руки вверх - дети встают на носочки, вниз -опускаются на пятки;
и. п тоже, повороты вправую и левую сторону;
и. п тоже, приседание ;
и. п широкая стойка ноги врозь, наклонный выпад вправую сторону, мяч на полу, с перекатом влевую, одновременно перекатывая мяч;
и. п сидя на пятках, прокатывание мяча вокруг себя;
и. п о. с, прыжки ноги врозь-вместе, вперед-назад -вместе.
Основная часть:
1. Кто быстрее- на середине зала и в конце стоят кегли, дети должны добраться до первой кегли с подскоками, с середины до конца ускорением; 2-3 раза
2. Выбегание из под планки- на расстоянии 1-2 метра ставится планка, или веревка, инструктор обьясняет детям что им нужно наклонится вперед и пробежать под планкой до конца дистанции; 2-3 раза
3. Челночный бег 3 х 5 метров -2-3 раза
Подвижная игра: "Вышыбалы"
Заключительная часть
Построение, подведение итогов занятия, дыхательные упражнения, стретчинг
